당신의 건강가이드 헬스조선

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[주말&날씨] 장마 간다, 가을 온다[20/08/14 05:00]: 긴 장마 지나간다. 와중, 온다던 비 안 오고 그친다던 비 쏟아져 기상청이 욕 좀 먹었다. 생사의 갈림을 만들어내는 여름철 비바람에 대한 담론은 일정량의 비난을 감수하기 마련이다. 민감한 폭우(暴雨) 예측에 쏟아..

[이게뭐얌 TV] 오메가3, 효과 보려면 꼼꼼히 따져야… 약..[20/08/12 10:21]: 오메가3는 혈행은 물론, 눈, 뇌에도 도움을 줘 현대인들이 필수로 먹어야 하는 성분 중 하나다. 오메가3는 등푸른 생선에 많은데 식사 중 권장 섭취량(하루 500mg 이상)을 모두 채우기는 쉽지 않다. 따라서 건..

수면 내시경 처음이세요?… 두려움 없애주는 ‘건강검진..[20/08/06 14:34]: 건강검진을 받아본 적이 없는 사람이라면, 건강검진이 어떤 식으로 진행되는지 모르는 사람이 많다. 그러나 건강검진은 건강과 직결되는 부분인 만큼, 미리 검진 과정을 인지하고 방문하면 내 건강에 대한 이해..

건강검진 제대로 알고 받으면, 무병장수도 가능… 헬리코..[20/07/31 15:03]: 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 우려로 건강 검진을 미루는 사람이 많다. 하지만 이는 빈대 잡으려다 초가삼간 태우는 일이 될 수 있다. 코로나 감염을 두려워 해 생명에 더 큰 위협이 될 수 있는 암을..

[주말&날씨] 지루한 장마의 절정[20/07/31 05:11]: 2~3초, 번개와 천둥 사이 짧은 시차를 두고 고대인들은 별별 상상을 다 했겠다. 한 줄기 섬광과 폭발적 굉음의 중간엔 도대체 무엇이 있을까. 성난 신(神)은 왜 아찔한 경고를 날린 후 잠깐 숨을 고를까. 세상을 진동..

여름 과일은 칼륨·당 폭탄… 하루 수박 한 쪽이면 충분[20/07/31 05:10]: 새콤달콤하고 시원한 여름 제철 과일이 특정 환자들에게는 질병 악화의 '씨앗'이 될 수 있다. 무턱대고 과일을 먹다보면 칼륨, 당분 등의 영양소 섭취가 지나쳐 독(毒)이 될 수 있다.◇과일 속 칼륨… 만성콩팥병에는..

"홍삼, 폐렴 합병증 예방"[20/07/31 05:09]: 홍삼이 폐렴으로 인한 합병증을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 나타났다.지난 23일 열린 고려인삼학회 심포지엄에서 성균관대 약대 이동권 교수는 홍삼이 인플루엔자와 폐렴구균에 의한 패혈증을 예방하는데 효과가..

집 안 유충, 수돗물 탓만은 아냐… '배수구' 청..[20/07/31 05:07]: '수돗물 유충 사태' 이후 수돗물 걱정이 늘었지만, 유충이 나올까 걱정해야 하는 곳은 수돗물뿐만이 아니다. 이상기후와 길어진 장마철로 인해 화장실, 주방 등 집안 곳곳 물기가 있는 곳에서 유충이 자주 출몰하고 ..

"인간·동물·환경 아우르는 '원 헬스' 시대가 ..[20/07/31 05:06]: "농구로 치면 이제 1쿼터(4분의 1)를 지났을 뿐이다. 전 세계인이 자유롭게 해외여행을 하는 등 코로나19 이전으로 돌아가길 원하지만, 적어도 2년간은 어려울 것이다."지난 23일 열린 '넥스트 노멀 콘퍼런스(Next N..

[주말&날씨] 펄펄 끓진 않아도, 복날은 복날[20/07/24 05:05]: 일요일(26일)이 중복(中伏)이다. 엎드리고 숨는다(伏)? 무엇이 엎드리고 숨었을까. 가을 기운이 납작 엎드렸다. 꽁꽁 숨었다. 써늘한 가을 기운 제압해 두고 여름이 활활 타오르는 중이다. 사람들은 양질의 단백질로..

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