당신의 건강가이드 헬스조선

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알코올 배출 90%는 간이 담당… 술 빨리 깨려면 '이..[23/10/19 21:30]: 숙취를 해소하는 가장 효과적인 방법은 '잠'이다. 몸 안에 들어온 알코올 배출의 90%는 간이 담당하는데, 잠을 자는 동안에는 다른 신체 활동이 없어 간이 알코올 대사에 '전념'하는 덕분이다.가정의학과 전문의에 따..

술 너무 사랑한 죄… 한국인 62% "음주 후 후회 경험"[23/10/19 19:00]: 사람은 보통 정신적·신체적 타격을 입는 경험을 하면, 이를 반복하지 않기 위해 노력한다. 그런데 예외인 게 있다. 바로 음주다. 술을 너무 사랑하는 한국인들은 음주 후 죄책감이 들거나 후회를 한 경험이 있음에도..

직장인 번아웃, 가볍게 여기면 안돼… 자살 위험 높여[23/10/19 12:40]: 최근 직장 내에서 발생하는 과도한 스트레스가 실제로 자살 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.직무 스트레스에 만성적으로 노출되면 번아웃을 경험할 수 있다. 번아웃은 세계보건기구(WHO)가 국제질병분류..

비만인이 가장 많은 도시는 어디일까?[23/10/19 11:18]: 질병관리청에서 지자체별 비만율 현황을 19일 발표했다. 우리나라에서 가장 비만인이 많은 도시는 제주로 나타났다.이번 조사는 전국 258개 지역 성인 약 23만명을 대상으로 실시됐으며, 비만율은 체질량지수(BMI, ㎏..

유독 '사레' 잘 들려서 콜록콜록… 이유 뭘까?[23/10/19 10:54]: 유독 사레에 잘 들리는 사람이 있다. 사레는 식도로 넘어가야할 음식물이 기도로 잘못 넘어갔을 때 다시 식도로 넘어가도록 기침이 나타나는 현상이다. 누구나 겪을 수 있지만. 다른 사람에 비해 사레 들리는 일이 잦..

툭하면 손목 욱신욱신… 의심할 수 있는 질환 3[23/10/19 10:30]: 매일 휴대폰을 하고, 키보드를 치거나 집안일을 하는 현대인들은 손목 통증을 호소할 때가 많다. 보통 하루 이틀이면 나아지겠지 하고 넘기는 경우가 많은데, 방치하다간 손목 질환이 악화할 수 있어 주의가 필요하다..

정년 없는 의사, 은퇴 언제 하실 건가요? [의사들 생각은..[23/10/19 07:15]: 헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 4만 3000여 명의 의사들이 회원으로 있는..

목 굵은 사람, 충분히 잤는데도 낮에 피곤하다면 한 번쯤..[23/10/19 05:00]: 수면무호흡증 환자는 생각보다 흔하다. 수면무호흡증 환자는 자면서 간헐적으로 숨을 쉬지 않게 된다. 이에 산소포화도가 떨어지는 일이 반복되면 심뇌혈관질환과 우울증 발생 위험이 커진다. 밤중에 증상이 나타나다..

온탕·냉탕 번갈아 들어가기, ‘이런 사람’은 절대 금물..[23/10/18 22:00]: 날이 추워지면 샤워할 때 뜨거운 물을 틀게 된다. 그러나 무심코 한 온수 샤워가 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 고혈압 환자라면 특히 주의가 필요하다.뜨거운 물로 샤워하거나 목욕한 후 욕실 밖으로 나오면 갑자기..

’화장실 실신’ 1000명 조사했더니… 남자는 소변, 여자..[23/10/18 21:30]: 남성은 소변, 여성은 대변 볼 때 '순간 실신'이 쉽게 나타난다.실신이란 급작스러운 뇌 혈류 감소로 잠시간 의식을 잃고 쓰러지는 증상을 말한다. 이 실신이 배뇨 중이나 배뇨 직후 나타나는 게 '배뇨 실신'이다. 원..

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