당신의 건강가이드 헬스조선

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입에 넣었던 숟가락 곧바로 찌개에… ‘이 세균’ 감염 ..[23/10/06 05:00]: 집이나 식당에서 국물 요리를 먹다 보면 여러 사람이 한 가지 음식을 함께 숟가락으로 떠먹게 된다. 이 같은 행동은 헬리코박터균 감염의 원인이 될 수 있다. 국내 성인 중 절반은 헬리코박터균에 감염된 것으로 추정..

‘파르르’ 눈가 떨림… ‘이 증상’ 동반되면 안면마비..[23/10/05 22:00]: 누구나 한 번쯤 눈가가 파르르 떨린 경험이 있을 것이다. 이 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있다. 위험하지 않은 때가 대부분이지만, 가끔은 질병의 신호일 수 있으니 주의해야 한다.◇대부분은 전해질 불균형이..

몸에 생긴 멍울… 암일 때는 ‘이런 특징’ 있다[23/10/05 10:00]: 몸에서 여러 원인으로 멍울이 잡힐 수 있다. 피부에 일종의 ‘혹’이 난 것인데, 이때 멍울이 왜 잡힌 것인지, 혹여 암은 아닐지 걱정하게 된다. 몸에 생기는 멍울에 대해 알아본다.몸에 생기는 멍울은 크게 림프절비..

배에서 꾸르륵, 설사… ‘이 음식’ 먹었다간 더 악화[23/10/04 23:00]: 누구나 한 번쯤 설사를 해본 경험이 있다. 배에서 꾸르륵 소리가 나며 시도 때도 없이 화장실을 찾게 된다. 설사는 하루 4회 이상 묽은 변이 나오는 증상을 말한다. 설사를 하면 몸의 수분과 무기질이 빠져나가 몸속..

연휴 끝… 피로 해소엔 '이곳' 마사지 특효[23/10/04 14:36]: 긴 추석 연휴 동안 푹 쉬었어도 피로감을 느끼는 사람이 많다. 연휴 기간 중 장거리 이동을 하거나 과식, 무너진 수면 패턴 등으로 몸에 피로가 쌓였기 때문이다. 명절에 지쳐 피로해진 몸을 달래는 효과적인 방법을..

구내염엔 알보칠? ‘이런 부작용’ 알아둬야[23/10/04 07:30]: 구내염은 몸의 피로 신호다. 보통 구내염 치료제로 알보칠을 구입해 바르는 경우가 많다. 자칫 알보칠은 잘못 사용하면 오히려 상처 회복이 느려져지거나 부작용이 발생할 수 있다. 알보칠을 사용하면 안 되는 경우가..

자꾸 부서지는 손톱, ‘건강 이상’ 때문이라고?[23/10/03 17:00]: 손톱만 봐도 몸의 건강을 어느 정도 예측할 수 있다. 손톱 색이 갑자기 달라지거나, 모양이 이상해졌다면 한 번쯤 건강 상태를 점검하는 게 좋다. 손톱 끝이 자꾸 부서진다면 어떤 문제를 의심해볼 수 있을까?손톱 끝..

옆으로 자는 게 편하면 라운드숄더 의심하라고? [이거레..[23/10/03 14:00]: 잘 때 옆으로 고개와 몸을 돌려 새우처럼 꼬꾸라져 자야만 잠이 잘 온다는 사람이 있다. 어깨와 등이 안쪽으로 말린 '라운드 숄더'체형 때문일까?가천대 길병원 재활의학과 임오경 교수는 "라운드 숄더가 아주 심하다..

남자한테 좋다는 아르기닌, 먹으면 안 되는 사람?[23/10/03 06:00]: 최근 배우 정해인도 꾸준히 복용한다고 밝혀 주목받은 아르기닌은 남성에게 특히 인기가 좋은 영양제다. 아르기닌은 정신적·신체적 기능 무력 증상 또는 아미노산 결핍상태의 회복 기간 중 보조요법으로 허가받은 일..

샤워 귀찮다고… 허리 숙이고 머리 감는 게 안 좋은 이유..[23/10/02 17:00]: 가끔 샤워하기 귀찮을 때가 있다. 머리라도 감으려, 허리를 앞으로 숙이고 샤워기로 머리카락에 물을 적시게 된다. 이어 샴푸질을 하고 거품을 헹구는 내내 고개와 허리를 앞으로 숙이고 있어야 한다. 사실 이 자세는..

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