당신의 건강가이드 헬스조선

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머리 감고 ‘이렇게’ 말리는 습관… 머릿결 상하게 하는..[24/06/05 20:00]: 푸석푸석한 머릿결 때문에 모발이 자주 엉키는 경우가 많다. 특히 긴 머리는 찰랑찰랑하게 관리하기 더 쉽지 않다. 집에서 실천할 수 있는 머릿결 관리법을 알아본다. ◇찬바람으로 머리 말리기머리를 감은 후에는 말..

매일 '이것' 참았던 습관… 나를 살찌게 하는 원..[24/06/05 15:45]: 놀랄 정도로 많이 먹지만 마른 몸매를 유지하는 사람이 있다. 이들은 주변인들의 부러움을 사기도 한다. 하지만 살이 잘 안찌는 체질이었던 사람도 어느 순간부터 먹을 때마다 살이 찌는 다소 의아한 변화를 겪을 수..

50대 건강 아이콘 미나, 혈중 '이 수치' 위험 판..[24/06/05 14:57]: 가수 미나(51)가 혈중 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치 위험 판정을 받았다고 공개했다. 지난 3일 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 '믹스커피 먹는 방법 건강을 위해 이걸로 드세요! 건강을 위해 바꾸는 습..

이국주, 심각한 코골이로 병원 찾았다가 '이 병'..[24/06/05 14:36]: 개그우먼 이국주(38)가 심각한 코골이로 인해 병원을 찾았다가 수면무호흡증이라는 사실을 알게 됐다. 지난 3일 유튜브 채널 '이국주'에는 '나도 이런 거 찍기 싫었다! 의사 선생님 저 코골이 좀 고쳐 주세요'..

잘 때 땀 많이 흘리는 중년 여성, ‘이 장기’ 상태 점검..[24/06/05 08:30]: 간은 어느 정도 기능이 저하돼도 증상이 없어, 조기 발견이 어려운 대표적인 ‘침묵의 장기’다. 건강 검진 등으로 상태를 주기적으로 확인하는 게, 혹여 질환에 걸렸더라도 예후를 좋게 하는 최선의 방법이다. 폐경..

식당서 '잔술 판매' 시작, 개봉한 술 상하기 쉬..[24/06/05 08:15]: 지난달 28일부터 식당에서 모든 종류의 술을 한 잔씩 팔 수 있는 '잔술 판매'가 허용됐다. 약 일주일이 지난 지금, 기자는 서울 용산구 일대 먹자골목에 방문해 잔술 판매가 어떻게 시행되고 있는지 물었다. 주점을 ..

아침 피로 날리려면 10초만 ‘이 동작’해보세요[24/06/05 07:00]: 쏟아지는 졸음은 물리치기가 어렵다. 특히 막 잠에서 깬 아침 시간이나 점심 식사 직후에 극심한 피로감을 느끼는 사람이 적지 않다. 충분한 휴식과 건강한 생활습관으로 피로를 날리는 게 우선이지만, 급하다면 간단..

샤워 중에 세수하는 습관, 당장 멈춰야 하는 이유[24/06/04 16:18]: 아침에 샤워를 하면서 세수까지 같이 하는 사람이 많다. 편하고 시간을 절약할 수 있다는 이유에서다. 하지만 이는 피부에 악영향을 줄 수 있다. 피부 건강을 위한 올바른 세안 습관 3가지를 알아본다. ◇샤워기로 세..

얼굴천재 차은우, 매일 ‘이 영양제’ 챙겨 먹는다… 효..[24/06/04 11:25]: 가수 겸 배우 차은우(27)가 매일 먹는 영양제를 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘더블유 코리아’에는 ‘차은우가 비행기 탈 때 꼭 가지고 가는 것은? 그의 100% 찐 출장 아이템을 공개합니다 by W Korea’라는 제목..

블루라이트, 무조건 나쁜 건 아니다?… 팩트체크 4[24/06/04 11:14]: 한국존슨앤드존슨비전의 콘택트렌즈 브랜드 아큐브가 블루라이트에 대한 오해와 진실을 알아보는 인포그래픽 '블루라이트 팩트체크'를 4일 공개했다. ▶블루라이트는 디지털 기기에서만 발생한다?=아니다. 블루라이트..

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