당신의 건강가이드 헬스조선

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오늘따라 빨리 취하네… 알고보니 ‘날씨’ 때문?[24/05/17 23:00]: 이번 주말 낮 기온이 최고 31도까지 올라간다. 일요일인 19일에는 아침 기온마저 최고 18도까지 상승할 예정이다. 이렇게 더운 날에는 특히 취기가 빨리 올라 주의해야 한다.기온이 높으면 자연스럽게 땀 배출이 늘어..

생각보다 흔한 손가락 절단 사고… 대처 방법은?[24/05/17 20:00]: 지난 14일 경기 수원시의 대형 쇼핑몰에서 1살 여자아이의 손가락이 에스컬레이터에 끼어 일부가 크게 패이는 사고가 났다. 이렇듯 손가락 부위 외상은 일상에서도 꽤 흔하게 발생한다. 일반 가정에서는 칼 등 주방 ..

샤워 중 입 헹구기, ‘이 질환자’는 주의해야[24/05/17 15:36]: 샤워를 할 때 양치질을 같이 하는 경우가 있다. 이때 샤워기로 입을 헹굴 때가 있는데, 특정 질환이 있는 사람은 주의하는 게 좋다. 비결핵마이코박테리아균이 호흡기로 침투할 수 있기 때문이다. 비결핵마이코박테리..

사무실에서 매일 쓰는 ‘이것’… 알고 보면 변기보다 더..[24/05/17 15:35]: 많은 직장인이 집보다 사무실에서 더 많은 시간을 보낸다. 그런데, 사무실은 집보다 환기도 잘 안되고, 청소도 어려워 먼지나 병원균에 노출될 위험이 크다. 사무실에서 자주 쓰는 물건을 청결하게 유지하는 방법에 ..

귀 잘못 팠다가 '뇌신경' 마비될 수 있다는데…..[24/05/17 09:58]: 습관적으로 귀를 파는 사람이 있다. 귀지를 제거하기 위해 귀를 파거나 샤워 후 귀에 들어간 물을 제거하기 위해 면봉으로 귀를 뒤적거리는 것이다. 하지만 이런 행동들은 귀를 다치게 할 수 있다. 심각할 경우 외이..

유독 ‘담’ 잘 걸린다면 ‘이것’ 때문일 수도[24/05/17 07:00]: 유독 담이 잘 걸리는 사람들이 있다. 담이 걸리면 그 순간 찌릿한 통증은 물론, 하루에서 며칠까지 근육이 뻣뻣하고 뭉치고 아프기까지 하다. 이런 증상을 자주 경험한다면 생활습관이나 특정 질환을 점검해 볼 필요..

한 잔 마셔야 푹 잔다? 숙면에 도움 안 되는 이유[24/05/17 06:30]: ‘한숨 푹 자겠다’며 음주 후 잠자리에 드는 사람들이 있다. 술을 마시면 취기가 올라와 평소보다 잠이 잘 온다는 이유에서다. 그러나 사실 술은 숙면에 도움이 되지 않는다. 오히려 취침 전 음주가 습관이 되면 수..

프로필 사진 ‘반려동물’로 해놓은 사람들 특징[24/05/17 06:00]: 비만한 사람일수록 프로필 사진에 자신의 사진 대신 반려동물이나 자연 사진을 설정해놓는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 유니카밀러스 국제의대 연구팀은 비만한 평균 53세 성인 59명을 대상으로 모바..

구강청결제 쓰는 이유 73% "구취제거"… '구강건강 ..[24/05/16 14:53]: '구강청결제 사용 행태 조사' 결과, 구강청결제를 구취 제거 등의 특정 목적으로 필요할 때만 사용하는 사람이 많았다. 충치를 예방하기 위해서는 프라그 제거를 위해 주기적으로 구강청결제를 사용해 구강건강을 관..

살 빼려 아무리 식단, 운동해도… ‘이 시간’ 부족하면..[24/05/16 14:14]: 수면이 부족하면 삶의 질이 떨어진다. 그래서 건강한 신체와 정신을 위해서 꼭 필요하다. 뿐만 아니라 수면은 의외로 다이어트와 피부 건강에도 영향을 줄 수 있다. 그 이유를 자세히 알아본다.◇살찌기 쉬운 체질로..

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