당신의 건강가이드 헬스조선

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‘단 1분’ 걸리는 건강 테스트, 실패하면 사망 위험 높..[25/03/26 13:40]: 미국의 한 영양학자가 악력 테스트와 한쪽 다리로 버티는 균형 테스트로 건강 상태를 확인할 수 있다고 전했다.지난 24일(현지시각) 데일리메일 외신에 따르면, 악력과 한쪽 다리를 들고 버티는 테스트로 또래보다 오..

남성이라면 ‘이곳’ 사이즈 주목… 암 발병률 나타내는..[25/03/26 13:30]: 허리둘레가 BMI(체질량지수)보다 남성의 암 발생 위험을 더 정확하게 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 24일(현지시각) 더 선 등 외신은 스웨덴 룬드대학교의 연구 결과를 인용해 “남성의 암 발생 위험을 ..

출근 전, 체취 감추려 뿌린 향수… 몸에서 ‘이 문제’ ..[25/03/26 09:00]: 향수는 특유의 향기로움으로 기분을 좋아지게 하거나 자신을 표현하는 수단으로도 쓰인다. 하지만 향수에 함유된 화학물질이 건강에 악영향을 끼치는 지 걱정이 될 때가 있다. 향수의 유해성과 사용법에 대해 알아본..

조지 클루니, “‘이 장면’ 촬영 때 난처… 아이들 안 ..[25/03/25 23:02]: 할리우드 유명 배우 조지 클루니(63)가 과거 영화 촬영 중 흡연 연기 때문에 고생했던 일을 털어놓았다.지난 23일(현지시각) 조지 클루니는 미국 CBS 프로그램 ‘60 Minutes’에 출연했다. 이날 클루니는 본인이 직접..

[소소한 건강 상식] 밥 먹고 누우면 살찔까?[25/03/25 20:15]: “밥 먹고 바로 누우면 살쪄”라는 말, 살면서 한 번쯤은 들어봤을 거다. 진짜일까?결론부터 말하면, 밥 먹고 눕는다고 해서 살이 찌는 건 아니다. 눕는다고 소화 활동이 멈추는 것도 아니고, 계속 에너지가 소모된다..

코딱지 때문에 답답할 때, ①판다 ②푼다… 당신의 선택..[25/03/25 16:24]: 일상에서 자주 반복하는 사소한 습관들이 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다. 지난 22일(현지시각) 영국 매체 더 선과의 인터뷰에서 영국 유명 약사 데비 그레이슨은 “이런 습관들이 겉으로는 별일 아닌 것처럼 보..

고기 먹다가 ‘가렵고 호흡 곤란까지’… ‘이 벌레’ 때..[25/03/25 16:15]: 봄에 활동을 시작하는 ‘론스타 진드기’에 물리면 소·돼지·양 등 붉은 고기를 먹을 때 주의해야 한다. 갑자기 피부가 가렵고 호흡 곤란이 생기는 ‘알파갈 증후군’이 나타날 수 있기 때문이다.론스타 진드기는 미..

“머리카락 벌써 떡졌나요?” ‘이것’ 때문이었다… 하..[25/03/25 15:36]: 영국의 한 미용사가 머리가 쉽게 기름지는 것을 막을 수 있는 습관을 공유했다.난 23일(현지시각) 외신 매체 서레이라이브에 따르면, 머리가 더 빨리 기름지게 만드는 몇 가지 습관을 보도했다. 영국의 미용사 멜로디..

“갑자기 눈 뒤집히더니 사망”… 건강하던 20대 女, 평..[25/03/25 15:30]: 미국 20대 여성이 평소 에너지 드링크를 많이 마셨다가 갑작스러운 심장마비로 사망한 사연이 전해졌다.지난 24일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 케이티 돈웰(생전 28세)은 2021년 친구들과 시간을 보내다가 갑자..

초고령화 사회 속 ‘젊음을 연장하라’… 가장 효과적인..[25/03/25 15:20]: 기대 수명이 늘어나면서 건강과 아름다움을 유지하기 위한 슬로에이징 개념이 부상하고 있다. 저속노화 키워드가 트렌드로 자리 잡으면서 노화의 속도를 늦춰 질병을 예방하고 젊음을 오랫동안 유지하기 위한 다양한..

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