당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

독서 vs 퍼즐… ‘기억력’ 보존에 더 도움 되는 활동은?

독서가 기억력을 보존하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 일리노이대 베크만 첨단과학기술연구소 연구팀은 60~79세 노인 76명을 대상으로 독서가 기억력에 미치는 영향에 대해 분석했다. 연구팀은 참가자들을 책 읽는 그룹과 단어 퍼즐 푸는 그룹으로 나눠 ..

기타김서희 기자 2022/12/07 23:45
마가린에 튀긴 호떡, 맛있다고 여러 개 먹었다간…

녹인 버터·마가린에 튀기듯 굽는 호떡은 겨울철 별미다. 그러나 버터·마가린과 단 음식은 모두 몸에 염증을 유발할 수 있는 식품이다. 염증성 식품을 자주 먹을 경우 유방암 발생 위험이 커질 수 있으니 주의해야 한다.◇버터·마가린 과도한 섭취가 유방암으로 이어지..

푸드이해림 기자2022/12/07 22:30
34만 명 분석… 암 걸릴 위험 큰 ‘체형’은?

체형에 따라 암 발생 위험이 달라진다는 연구결과가 나왔다.독일 레겐스부르크대 연구팀이 유럽 암 및 영양 연구조사 데이터를 활용해 성인 34만152명을 분석했다. 약 15.3년간 추적 관찰한 결과, 4만7110명에서 암이 발생했다.연구팀은 참여자들을 ▲키 ▲체중 ▲체질량..

암일반최지우 기자 2022/12/07 22:15
'만 나이'로 젊어질 나, 얼굴도 젊어지려면…

내년 6월부터 ‘만 나이’가 사회적 표준이 될 전망이다. 국회가 7일 관련 법률들을 의결했다. ‘만 나이’가 일반화되면 기존의 ‘한국식 나이’보다 최대 두 살 어려지는 경우도 발생한다. 어려진 나이만큼 얼굴도 더 젊어 보이면 좋을 텐데…. 한 살이라도 더 젊어 보..

기타강수연 기자 2022/12/07 22:00
다른 나라는 벗는데… 한국, 실내마스크 '지금' 해제 못..

서구권 국가를 중심으로 실내 마스크 해제가 진행 중인 가운데 우리나라도 실내 마스크 착용 의무를 해제를 검토할 때가 왔다고 발표했다. 다만, 실내 마스크 해제 시점은 구체화하기 어렵고, 해제가 결정되더라도 시행은 내년 1~3월 사이가 될 것이라고 밝혔다. 이미 실..

기타신은진 기자2022/12/07 21:00
항문 가려워 성가신데… 매일 마시는 '이 음료' 때문?

직장인 강모(28)씨는 하루 다섯 잔 이상 커피를 마시는 커피 애호가다. 그는 한 달 전부터 항문이 가렵기 시작했다. 아무리 긁어도 시원해지지 않고 오히려 더 가려워지는 데다 통증까지 느껴지자 병원을 찾았고 ‘항문소양증’ 진단을 받았다. 의사는 “커피가 증상을 ..

외과이해나 기자2022/12/07 20:30
황희찬 괴롭힌 ‘이것’, 20년 새 두 배 늘었다

유럽에서 뛰는 축구선수들의 ‘햄스트링’ 부상 발생 빈도와 이로 인해 경기를 뛰지 못하는 날의 비율이 20년 사이 2배 증가한 것으로 나타났다. 햄스트링은 넙다리두갈래근(대퇴이두근), 반힘줄모양근(반건양근), 반막모양근 등과 같은 허벅지 뒤 근육으로, 축구선수들..

정형외과전종보 기자ㅌ2022/12/07 20:00
"코로나 백신 미접종자만 혈액 수혈해달라" 논란… 이유는?

뉴질랜드에서 심장 질환으로 수술을 앞둔 아이의 부모가 코로나19 백신 미접종자의 혈액 수혈을 요구해 논란이 일고 있다. 뉴욕타임스·가디언 등의 매체는 뉴질랜드에서 한 여성이 생후 4개월 아들의 폐동맥판협착증(PVS) 수술을 맡은 의료진에게 코로나19 백신 미접종..

기타오상훈 기자2022/12/07 19:00
눈에 좋은 '베타카로틴'… 채소·과일 중 가장 많이 든 ..

우리나라 국민이 즐겨 먹는 채소·과일 중 항산화 비타민인 베타카로틴이 가장 많이 든 것은 고수로 밝혀졌다. 게걸무 잎·아욱·머위에도 베타카로틴이 풍부하게 들어 있었다. 베타카로틴은 눈에 좋은 영양소다. 체내에 들어와 비타민A로 전환되며, 이를 통해 시력·세..

푸드이금숙 기자 2022/12/07 18:30
당뇨병 환자 중성지방 수치, 높은 것보다 '이게' 더 위험..

당뇨병 환자에서 중성지방 수치가 연속적으로 높은 것보다 변동 폭이 클수록 더 사망률이 올라간다는 연구 결과가 나왔다. 국내 연구진이 세계 최초로 규명했다.당뇨병은 합병증으로 다양한 질환을 유발할 수 있어 철저한 치료방침을 설정하고 예후를 예측해 부작용을 예..

내과이슬비 기자2022/12/07 18:02
[의료계 소식] 최윤선 교수, 한국호스피스·완화의료학회 회장 선..

고려대 구로병원 가정의학과 최윤선 교수가 '한국 호스피스·완화의료학회' 회장으로 선출됐다.최윤선 교수는 지난 3일 열린 '한국호스피스·완화의료학회 정기총회 및 학술대회'에서 신임 회장으로 선출됐다. 임기는 2023년 1월 1일부터 2년간이다.최윤선 교수는 "학회..

단신이슬비 기자2022/12/07 18:00
[의료계 소식] 강원기 교수, 제17회 김진복 암 연구상 수상

삼성서울병원 혈액종양내과 강원기 교수가 '제17회 김진복 암 연구상'을 수상했다.시상식은 지난 3일 서울대 의대 암연구소 이건희홀에서 열린 '서울국제위암포럼 2022'에서 수상 논문 발표와 함께 진행됐다. 상금은 5000만 원이다.김진복 암 연구상은 대한암연구재단이..

단신이슬비 기자2022/12/07 17:55
네이마르 코에 뭐 바르는 거지? '약사' 의견 들어보니…

지난 6일 펼쳐졌던 2022 카타르 월드컵 한국 대 브라질 16강 전에서 경기 도중 다른 선수의 코를 만지는 장면이 여러 차례 포착됐다. 이에 브라질 선수들이 코 안에 무언가를 넣거나, 바르는 게 아니냐는 의혹이 제기됐다. 실제 브라질의 카세미루가 네이마르의 코를 만..

기타이해나 기자2022/12/07 17:41
나도 모르는 새 간암… ‘C형 간염’ 돈 내고 검진해야 하는 이유..

침묵의 장기 간에 생기는 질환은 대부분 증상이 없다. 특히 C형 간염은 일부러 검사를 하기 전까진 감염 사실을 알기 어려울 만큼 증상이 없다. 반면, 손톱깎이, 면도기, 비위생적인 미용 시술 등을 통해 자신도 모르는 사이에 감염되기는 쉽다.하지만 C형 간염은 ..

간질환신은진 기자2022/12/07 17:00
계속 다리 아프다는 아이, 성장통 아닌 ‘이것’일 수도

어린 자녀가 이유 없이 다리에 통증을 느끼면 성장통을 의심하곤 한다. 성장통은 성장 과정에서 발생하는 하지 통증으로, 성장기 아이라면 누구나 성장통을 겪을 수 있다.다만 어린 자녀에게 생기는 모든 다리 통증이 성장통은 아니므로, 유사한 증상을 보이는 다른 질환..

정형외과전종보 기자2022/12/07 16:44
겨울철 외출 후 피부 ‘이렇게’ 변하면 ‘동창(凍瘡)’ 의심

추운 곳에 오래 머물다 따뜻한 실내로 자리를 옮겼을 때 손이 붉게 변하거나 가렵고 저리다면 ‘동창(凍瘡)’을 의심해야 한다. 동창은 겨울에 자주 발생하는 피부 염증 반응으로, 국내에서는 한 해 1만명 이상이 동창을 겪는 것으로 확인된다(2021년 기준, 건강보험심사..

피부과전종보 기자2022/12/07 16:00
'이런 몸매' 일수록 당뇨병 위험 높아

근육량이 적은 사람일수록 당뇨병 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 특히 배가 많이 나오고 팔다리가 가는 ‘ET형 몸매’를 가진 사람은 당뇨병 발병 위험이 더 높아지는 양상을 보였다.삼성서울병원 내분비대사내과 김재현 교수, 강동경희대병원 내분비대사내과 전지은..

내과전종보 기자 2022/12/07 15:00
추운 날 야외 달리기… 옷 ‘이렇게’ 입으세요

추운 날씨에도 밤낮으로 달리기를 하는 사람들이 많다. 저녁 시간대 한강 공원에서는 줄지어 달리는 ‘러닝크루’들도 쉽게 볼 수 있다. 달리기는 전신을 사용하는 유산소운동으로, 체중 감량과 관절 건강관리에 도움이 된다. 달리기를 건강하게 즐기려면 충분한 준비 운..

피트니스전종보 기자2022/12/07 14:33
복지위 법안소위, 재난적 의료비 '모든 질환'으로 지원 ..

국회 보건복지위원회는 지난 6일 제2법안심사소위원회를 열어 건강보험의 재정건전성 확보와 코로나19 예방접종 후 이상반응 피해보상 등을 위한 등 76건의 개정안과 6건의 제정안을 심사하고, '재난적의료비 지원에 관한 법률', '응급의료에 관한 법률 일부개정법률안'..

기타신은진 기자2022/12/07 14:16
남창희 수술 부기 그대로 방송 출연… '안검하수' 뭐길래..

방송인 남창희가 지난 6일 유튜브 채널 스튜디오 와플에서 공개한 웹 예능 '바퀴 달린 입3'에 게스트로 출연해 안검하수 수술을 받았다고 고백했다. 남창희는 "아직 (수술) 실밥을 못 풀었다"며 "이틀밖에 안 됐는데 자연스럽지 않냐"고 말했다. 안검하수란 어떤 질환일..

성형외과이해나 기자2022/12/07 11:49

맨 위로