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Àç·á:ºí·çº£¸® 100g, ¼³ÅÁ 70g
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1.ºí·çº£¸®¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â°¡ ¾øµµ·Ï ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2.³¿ºñ¿¡ ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö°í ¼³ÅÁ 70gÀ» ³Ö´Â´Ù. À̶§ ·¹¸óÁóÀ» ÷°¡ÇÏ¸é »óÅ­ÇÑ ÇâÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿À·¡ º¸°ü °¡´ÉÇÏ´Ù.
3.Áß°£ ºÒ¿¡¼­ ³¿ºñ¸¦ °¡¿­ÇÑ´Ù.
4.ºí·çº£¸®°¡ À¸±úÁú Á¤µµ·Î ²úÀ¸¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î Á¹ÀδÙ.
5.¾à°£ ¹±´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ°¡ µÇ¸é ºÒÀ» ²ô°í ½ÄÈù´Ù.

¡Þºí·çº£¸® ¼ÎÀÌÅ©
Àç·á:³Ãµ¿ ºí·çº£¸® 1/2ÄÅ, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 1/2ÄÅ, »ýÅ©¸²(»ý·« °¡´É) 3Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ
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1.ºí·çº£¸®¸¦ °ÅÄ¥°Ô ´ÙÁ® Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®, »ýÅ©¸²°ú ÇÔ²² ¹ÐÆóºÀÅõ¿¡ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯¼­ Àß ¼¯¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡¼­  ¾ó¸°´Ù.
2.2~3½Ã°£ ÈÄ ºÀÅõ° Àâ°í ¾ó¸° °ÍÀ» ¼ÕÀ¸·Î ºÎ¼ø´Ù.
3.¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¼¯Àº µÚ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.

¡Þºí·çº£¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Àç·á:ºí·çº£¸® 2¿Í 1/2ÄÅ, ¿ä±¸¸£Æ® 2/3ÄÅ, ²Ü 3/4ÄÅ, »ýÅ©¸² 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 40g
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1.ÇÚµå¹Í¼­¿¡ ºí·çº£¸®¿Í ¿ä±¸¸£Æ®, ²ÜÀ» ³Ö°í Àû´çÈ÷ °£´Ù.
2.º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ »ýÅ©¸²°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù. °ÅÇ°±â¸¦ µé¾úÀ» ¶§ »ýÅ©¸²ÀÌ °¥°í¸® ¸ð¾çÀÌ µÉ ¶§±îÁö ÈÖÇÎ ÇÑ´Ù.
3.´Ù¸¥ º¼¿¡ ºí·çº£¸® °£ °ÍÀ» ´ã°í ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²ÀÇ 1/3À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß Àú¾î ¼¯´Â´Ù.
4.3¿¡ ³ª¸ÓÁö »ýÅ©¸²À» 2¹ø Á¤µµ ³ª´² ³ÖÀ¸¸ç ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
5.¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡¼­ ¾ó¸°´Ù.
6.4½Ã°£ Á¤µµ ¾ó¸° ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» Æ÷Å©³ª ¼öÀú·Î 2~3ȸ Á¤µµ ±Ü¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

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