헬스조선 캘린더뉴스

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07.

07.06-07.12

32개국 과학자 239명 "코로나, 공기로도 감염" 주장: 전 세계 32개국 과학자 239명이 세계보건기구(WHO)에 공개서한을 보내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나1..

'이것' 많이 먹으면 당뇨병 위험 25% 낮아져: 채소·과일·통곡물을 많이 먹으면 제2형 당뇨병을 예방할 수 있다는 연구 결과 두 개가 나왔다. 제2형 당..

탈수가 부르는 질병… 목마르지 않아도 물 마셔야 하는 이유: 여름철에는 탈수에 빠지기 쉽다. 땀을 흘린만큼 수분 보충이 안이뤄질 수 있기 때문. 탈수는 각종 질병을 ..

서경석 22kg 감량… 단기간에 빼야 한다면 ‘이렇게’ 드세요: 개그맨 서경석(49)이 3개월만에 22kg을 감량해 화제다.서경석은 지난 4월 체중이 94.5kg까지 불어났다며 공..

잠 안 올 때 지그시 눌려주면 좋은 '이곳': 7월 중순에 접어들면서 무더위와 함께 장마가 시작됐다. 장마철에는 고온·다습하고 흐린 날씨 탓에 호르몬..

근육 만들고 지키는 필수아미노산이 모두 들었다, '완전단백질 피스타치오': 반쯤 벌어진 하얀 껍질을 쪼개면 나오는 초록빛 견과류 피스타치오. 피스타치오는 대표적인 슬로우 ..

연골 닳을까 운동 안한다고요? '퇴행성관절염'의 모든 것: 퇴행성관절염이란 무릎 두 뼈 사이에 있는 연골, 둘 사이의 충격을 막아주는 연골판, 속 안에서 무릎..

07.

06.29-07.05

"젊으니 고혈압 약 안 먹고 운동만 한다고요? 큰일 날 소리": 고혈압은 우리나라 30세 이상 성인 10명 중 3명(남자 33%, 여자 23%)이 가지고 있는 ‘국민질환’이..

외상후스트레스장애, 5년간 45% 증가… 20대 여성 가장 많아: 국내 외상후스트레스장애 환자가 최근 5년간 45.4% 증가했고, 20대 여성이 가장 많다는 조사 결과가 나왔다..

더위에 들이킨 맥주… ‘전립선비대증’ 위험 높인다: 겨울질환으로 알려진 ‘전립선비대증’을 여름에도 조심해야 겠다. 더위에 맥주 같은 차가운 음료를 즐기고..

파티 갔다가 코로나 감염 美 50대… 후회 글 올리고 숨져: 파티에 참석했다가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 미국 캘리포니아의 50대 트럭 운전사가 ..

콩의 재발견…콩 많이 먹으면 남성은 전립선암 감소, 여성은?: 콩(대두) 섭취량 많을수록 남성은 전립선암, 여성은 당뇨병과 폐경기 홍조 등의 위험성이 절반으로 감소하..

여름철 '이것' 보충 안 하면… 뇌졸중 위험 높인다: 뇌졸중은 날씨가 추워 혈관이 수축하기 쉬운 겨울에 잘 생기는 것으로 알려졌다. 그러나 전문가들은 뇌졸중..

3개월간 운동 후… 내장지방 염증 절반 감소 확인: 내장비만이 있으면 체내 염증활성도가 높아진다. 염증은 만병의 근원이 되기 때문에 줄여야 하는데, 최근 ..

06.

06.22-06.28

어릴 적 '자위행위' 탓일까… 성인 남성 20~30%는 조루증: 많은 남성이 갖고 있는 말 못 할 고민 중 하나가 조루증이다. 조루증은 자신이 사정을 조절하기 어렵..

'땀 악취증' 환자 많은 계절 1위… "여름 아니다": 몸에서 나는 '냄새'가 과도해 불쾌감을 유발하는 것을 '땀 악취증'이라고 한다. 국민건강보험공단은 건강보..

치질 예방하려면 배변 뒤 '이 운동' 하세요: 여름은 치질로 고생하기 쉬운 계절이다. 땀을 많이 흘려 수분 부족으로 변이 딱딱해지면서 변비가 생기거나..

가만히 앉아서 뱃살 빼는 법 '드로인 운동': 코로나로 인해 집에만 있게 되면서 '확찐자'가 된 사람들이 많다. 여전히 코로나 상황이 지속된 채로 여름..

n번방 안승진이 고백한 '음란물 중독'… 대표 증상 6가지: 성 착취물을 공유하는 텔레그램 대화방 'n번방'에서 '갓갓' 문형욱과 함께 피해자를 협박한 안승진(25)의 ..

국내 어르신 5명 중 1명 '근감소증'… '이렇게' 극복해야: 우리나라 어르신 5명 중 1명은 근감소증이라는 연구 결과가 나왔다. 경희대병원 가정의학과 원장원 교수팀..

달걀 썩은 내, 과일 냄새… 평소와 다른 '마스크 입 냄새' 난다면?: 코로나19 예방을 위해 마스크를 착용하면서 평소 몰랐던 자신의 입 냄새를 맡는 경우가 많다. 입안이 건조..

06.

06.15-06.21

기름진 음식 먹어도 된다?… 2가지 피해야 심장질환 줄인다: 급성심근경색은 바로 사망으로 이어지기 쉬운 치명적인 질환이다. 하지만 평소 예방에 도움이 되는 ..

당신이 몰랐던 치매의 '7단계': 사람들이 노년기에 가장 두려워하는 병 중 하나가 '치매'다. 치매에도 다양한 종류가 있는데, 뇌에 베타아..

갱년기 불면증, 노화도 앞당겨… 4가지 '생각 훈련' 도움: 여성들은 갱년기 증상으로 '불면증'을 잘 겪는다. 한의학에서는 갱년기를 몸의 진액이 고갈되는 시기로 보..

덴탈 마스크, 면 마스크, KF 마스크… 장단점 대해부: 날씨가 덥고 습해지면서 마스크 착용에 불편을 호소하는 사람이 늘고 있다. 덴탈 마스크는 가볍고 통기성이..

여러모로 냉면의 계절… 남북관계 빼고 영양을 분석했다: 냉면은 남북정상회담 단골 메뉴다. 평화의 상징 같은 메뉴지만, 최근에는 원색적 비난의 소재가 되기도 했..

4000명 대상 美 연구, 장수 비법은 '비타민K'?: 비타민K 혈중 농도가 적절한 사람은 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다.미국 터프스대 연구팀은 54~76세의..

'집콕'에 부실해진 관절, 초간단 운동으로 살린다: 코로나19로 인해 '집콕' 생활을 하면서 퇴행성관절염이 악화된 환자가 늘었다. 급격한 운동량 감소 때문이..

06.

06.08-06.14

덴탈 마스크 살 때 '의약외품' 확인하세요: 날씨가 더워지면서 덴탈 마스크를 찾는 사람이 많다. 그렇지만 시중에 판매되는 대다수의 덴탈 마스크는 무..

시원~한 맥주 한 잔, 아쉽지만 피해야 할 사람은…: 퇴근 후 차가운 맥주 한 잔이 간절히 생각나는 여름이 본격적으로 시작됐다. 맥주 한 잔과 치킨을 먹는 ‘..

노안·백내장, 나이 들면 누구에게나 찾아와…개선법은?: 나이가 들면 누구나 노안(老眼)이 온다. 우리 눈의 렌즈 역할을 하는 ‘수정체’에 탄력이 떨어져 초점을 ..

HK이노엔, 코로나19 백신 개발 착수: 한국콜마 자회사 HK이노엔(구 CJ헬스케어)이 코로나19 백신 개발에 착수한다. HK이노엔은 9일 한국화학연구..

유상철, 동료 응원에 뭉클… 췌장암 조기에 알아내려면: 유상철 K리그 인천 유나이티드 FC 명예감독이 동료들의 응원에 뭉클해 하는 모습이 지난 7일 JTBC ..

엉덩이 근육 강화하는 '간단한' 동작 2가지: 평소 의자에 앉아 있는 시간이 긴 사무직 직장인 등은 엉덩이 근육이 대부분 약하다. 오래 앉아 있으면 골..

폭염주의보의 역설… 더울땐 운동 줄이고 짭짤하게 먹어야?: 기상청이 오늘 오전 11시, 서울 동부권에 폭염주의보를 발효했다. 올해 서울의 첫 폭염주의보다. 강릉과 양..