Ãæ³²´ëÇб³º´¿ø /Á¤Áø±Ô ±³¼ö
2013³â °è»ç³â(ͤÞÓÒ´) »õÇØ°¡ ¹à¾Ò´Ù. »õÇØ¿¡ ¹Ù¶ó´Â ¼Ò¸ÁÀº °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°ÚÁö¸¸ ±×Áß¿¡ °øÅëµÈ °ÍÀ» ²ÅÀ¸¶ó¸é ¡®³ª¿Í »ç¶ûÇÏ´Â ³ªÀÇ °¡Á·ÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô Áö³»´Â °Í¡¯ÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ½±°íµµ Áß¿äÇÑ ¹æ¹ý Çϳª°¡ ±Ý¿¬À̶ó´Â °ÍÀº ´õ ¼³¸íÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Àß ¾Ë °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö ¿ÃÇصµ Èí¿¬À» ÇÏ´Â ¸¹Àº Á÷ÀåÀεéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ¶Ç °¡Á·°ú ÁÖº¯ »ç¶÷À» »ý°¢Çؼ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¸Å³â ±Ý¿¬°èȹÀ» ¼¼¿ìÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù ½±Áö ¾ÊÀº °Íµµ »ç½ÇÀÌ´Ù.
»ïÂ÷ Èí¿¬(Á¦ 3 °£Á¢Èí¿¬)À̶õ?
¿ì¸®´Â Á÷Á¢ Èí¿¬, °£Á¢Èí¿¬À̶ó´Â ¿ë¾î´Â ¸Å¿ì Àͼ÷ÇÏ´Ù. °£Á¢Èí¿¬À̶õ ºñÈí¿¬ÀÚ°¡ º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ´ã¹è¿¬±â¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ¸·Î, °£Á¢Èí¿¬ÀÌ °¢Á¾ ¾ÏÀÇ ¹ß»ý°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ°í ºÎ¸ð°¡ Èí¿¬À» ÇÒ °æ¿ì ¿µ¾Æµ¹¿¬»çÁõÈıºÀ̳ª, °¢Á¾ È£Èí±â °¨¿°ÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¿ì¸®¿¡°Ô ±×´ÙÁö Ä£¼÷ÇÏÁø ¾ÊÀº '3Â÷ Èí¿¬(Third-hand smoke)¡®À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? ÀÌ´Â ÃÖ±Ù¿¡ ¸¸µé¾îÁø ¿ë¾î·Î ¾Æ¹öÁö°¡ Áý ¹Û¿¡¼ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª ¶Ç´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´õ¶óµµ °ñÃÊ Èí¿¬ÀÚ¿Í °°ÀÌ ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ Á÷Á¢ ¶Ç´Â °£Á¢ Èí¿¬ÀÚÀÇ ¸ö, ¿Ê, ¸Ó¸®Ä«¶ô ¹¯Àº ´ã¹è ¿¬±â°¡ Áý¿¡ ÀÖ´Â °¡Á·µé¿¡°Ô Àü´ÞµÇ´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÃÖ±Ù ¼Û³âȸ¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ¼úÀ» °¡±îÀÌ ÇÏ¸é¼ ´ã¹è¸¦ °¡±îÀÌ ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ±Í°¡ ÈÄ Èí¿¬Àº ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ȤÀº Á÷Á¢ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÌ ÇÇ¿î ´ã¹è ¿¬±â¿¡ ¿Ê¿¡ ¹èÀÎ ´ã¹è ³¿»õ°¡ ¸Å¹ø ÂóÂóÇÑ °æÇèÀ» Çغ» ÀûÀÌ Àֱ⿡ Àß ÀÌÇØ ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.
Áï, 3Â÷ Èí¿¬Àº Áý ¹Û¿¡¼³ª Àڳడ Áý¿¡ ¾øÀ» ¶§ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÁÖº¯ÀÇ ´ã¹è ¿¬±â°¡ ¿Ê¿¡ ¹èÀÏ °æ¿ì ´ã¹èÀÇ µ¶¼º¹°ÁúÀÌ ±×´ë·Î ³ªÀÇ »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·, ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àü´ÞµÉ ¼ö Àֱ⿡ ´õ¿í ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
3Â÷ Èí¿¬, ³» ¾ÆÀÌÀÇ Ã¼³» ´ÏÄÚƾÀº?
Èí¿¬ÀÚÀÎ ¾Æ¹öÁö°¡ ½Ç¿Ü¿¡¼ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´õ¶óµµ ºÎÀΰú 12¼¼ ÀÌÇÏ ÀÚ³àÀÇ ¸ð¹ß ¼Ó ´ÏÄÚƾ ³óµµ¸¦ Á¶»çÇÏ¿© º¸¾Ò´Ù. ±× °á°ú ºñÈí¿¬ÀÚ °¡Á¤¿¡ ºñÇØ µÎ ¹è °¡·® ³ô°Ô ³ª¿Â °ÍÀ» È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬ÀÚ °¡Á¤ÀÇ ¸¸ 6¼¼ ÀÌÇÏ ¿µÀ¯¾Æ´Â ¸ð¹ß ´ÏÄÚƾ ³óµµ°¡ ºñÈí¿¬ÀÚ °¡Á¤¿¡ ºñÇØ ³× ¹è³ª ³ô¾ÒÀ¸¸ç, ÃÖ°íÄ¡¸¦ ±â·ÏÇÑ »ýÈÄ 6°³¿ùÀÇ ¾Æ±â´Â ´ÏÄÚƾ ¼öÄ¡°¡ 6.346Nic(ng/mg)·Î ÇÏ·ç 1-2°³ºñÀÇ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ¼ºÀÎ Èí¿¬ÀÚÀÇ ±âÁØÄ¡ 5.0Nic(ng/mg)¸¦ Èǽ ¶Ù¾î³Ñ¾ú´Ù.
ÀÌó·³ ¿µÀ¯¾Æ ƯÈ÷ ¾Æ±âµé¿¡¼ ¸ð¹ß³»¿¡ ´ÏÄÚƾ ³óµµ°¡ ´õ ³ô°í 3Â÷ Èí¿¬¿¡ ´õ Ãë¾àÇÑ ÀÌÀ¯´Â ºÎ¸ðÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ̳ª ¿Ê¿¡ ¹¯Àº ¼Ò·®ÀÇ ¹Ì¸³ÀÚ¸¦ Ç×»ó µéÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ°í, ±â¾î´Ù´Ï¸é¼ »¡ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸ö¹«°Ô¿¡ ºñÇØ Ã¼Ç¥¸éÀûÀÌ ¼ºÀκ¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº °Íµµ ÇϳªÀÇ ÀÌÀ¯µµ Ç®À̵ȴÙ.
3Â÷ Èí¿¬Àº ¾ó¸¶³ª À§ÇèÇÑ°¡?
1. 3Â÷ Èí¿¬ÀÌ ÀÚ³àµé¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
¼Ò¾Æ°úÀü¹®ÀÇÀÎ ¹Ì±¹ À§´ÏÄÚÇÁ ¹Ú»ç´Â Áö³ 2009³â 1¿ù '¼Ò¾Æ°úÇÐ'¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼ ´ã¹è¿¬±â°¡ ¿Ê°ú ÀÇÀÚ, Ä«ÆêÀÇ À¯Çع°Áú°ú °áÇÕÇÏ¸é ¸çÄ¥ÀÌ Áö³ªµµ ÀÎü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ°í, ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ´õ¿í ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù¸ç 3Â÷ Èí¿¬ÀÇ ÆóÇظ¦ °æ°íÇß´Ù. ¶Ç, ¼¼Æ÷ À¯ÀüÀÚÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ßÇöÀ¸·Î ÀÎÇÑ Æó¾Ï À¯¹ß °úÁ¤À» º¸¸é ´ÏÄÚƾ¿¡ Àû°Ô ³ëÃâµÇ´õ¶óµµ ±× ¾ç°ú´Â »ó°ü¾øÀÌ À§Çèµµ´Â °°¾Ò´Ù. Áï, °£Á¢Èí¿¬°ú 3Â÷ Èí¿¬¿¡ ¾Æ¹«¸® Àû°Ô ³ëÃâµÅµµ ¾ÈÀüÀº Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ¾Õ¿¡¼ º¸ÀÎ ¸ð¹ß ´ÏÄÚƾ ³óµµ ½ÇÇèÀ» º¸´õ¶óµµ À¯¾Æ³ª ¾î¸°ÀÌ´Â ¼ºÀκ¸´Ù 3Â÷ Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ À¯Çع°Áú·Î ÇÇÇظ¦ º¼ È®·üÀÌ ´õ¿í ³ô¾Æ ÁÖÀÇ°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
2. 3 Â÷ Èí¿¬Àº »õ·Î¿î ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀ» À¯¹ß ½ÃŲ´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³°úÇпø ȸº¸¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿Ê µîÀÇ ¼¶À¯¼Ò¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´ø ´ÏÄÚƾÀÌ °ø±â ÁßÀÇ ¾ÆÁú»ê°ú ¹ÝÀÀÇØ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ÏÆ®·ÎÀÚ¹Î(Nitrosamine)À» »ý¼ºÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ ¶Ç ´Ù¸¥ ½ÇÇè¿¡¼µµ, ´ã¹è¿¡¼ ¿ø·¡ ¹ß»ýµÇ´Â ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Èí¿¬ ÈÄ¿¡ ¿Ê µî¿¡ ¹èÀÎ ÀÜ·ù¹°°ú ½Ç³»ÀÇ À¯Çع°ÁúÀÌ °áÇÕÇØ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â »õ·Î¿î ¿À¿°¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÅ °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¹àÇû´Ù.
»ç¶÷µéÀº ´©±¸³ª ³ª¿Í ³ªÀÇ °¡Á·ÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ƯÈ÷ »ç¶ûÇÏ´Â ³ªÀÇ ÀÚ³àµéÀÌ ¡®¿¹»Ú°í °Ç°ÇÏ°Ô Àß ÀÚ¶ó ÁáÀ¸¸é¡¯ ÇÏ°í ¹Ù¶ö °ÍÀÌ´Ù. ±Ý¿¬ÀÇ °úÁ¤ÀÌ ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ¡®¾ÖÃÊ¿¡ ½ÃÀÛÀ» ¾Ê´Â °Í¡¯ÀÌ Èí¿¬¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ±æÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ±×·¸Áö¸¸, »ç¶ûÇÏ´Â ³ªÀÇ °¡Á·ÀÌ ³ªµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ 3Â÷ Èí¿¬À¸·Î °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ±Ý¿¬ÀÇ ±æÀÌ ´ú Çè¶õÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?
/±â°íÀÚ : Ãæ³²´ëÇб³º´¿ø Á¤Áø±Ô ±³¼ö
Á¤Áø±Ô ±³¼öÀÇ Æò»ý°Ç°°ü¸® Ŭ¸®´Ð
- »õÇØ ¹öŶ ¸®½ºÆ®¿¡ ¡®¿©¼º¼ºÇü¡¯ ÀÖ´Ù¸é ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ Æ÷ÀÎÆ®
- Á¤Çü¿Ü°ú ¼ö¼ú ÈÄ ´ã¹è ÇÇ¿öµµ µÉ±î?
- »õÇØ ¸¸ ³ªÀÌ Àû¿ë, ¸öµµ ¸¶À½µµ '´õ Àþ°Ô'¡¦
- »õÇØ µ¿¾È ÇǺÎ, ÀÏ»ó ¼Ó °ü¸® ½Çõ ³ëÇÏ¿ì
- »õÇØ¿£ ¡®³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ±×¸¸... ´õ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ºñ¸¸ ŸÆÄ
- »õÇØ¿£ ´«°¡ ÁÖ¸§ °ü¸®¿¡ °ü½ÉÀ»
- Ç㸮 ¹â°í, ÁöÁö°í? »õÇØ¿£ ±âÁö°³¸¦ ÄÑÀÚ!
- Æó¾ÏÀº ´ã¹è, °íÇ÷¾ÐÀº ¼Ò±Ý ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù?
- »õÇØ¿¡µµ Àþ°í °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ °®°í ½Í´Ù¸é
- »õÇØ¿¡ ÈÀå´ë¸¦ ±ú²ýÀÌ ºñ¿ö¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
- ÇÉȦ¹ý, ´ã¹èÀÚ±¹ºÎÅÍ ±íÀº È»óÈäÅͱîÁö ¸ðµÎ ÇØ°á
- »õÇØ °á½É ½Ã¼úÀÇ ²É ¡°¸ð¹ßÀ̽ġ±
- ±Ý¿¬°ú ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ¸·Î Å»¸ð¸¦ ±Øº¹ÇÏÀÚ!!
- »õÇØ ÜØ °¡Á®¿À´Â ÇǺθ¦ À§ÇÑ Á¡°Ë Æ÷ÀÎÆ®
- ¡®À۽ɻïÀÏ¡¯À» ÀßÇϸé, ±Ý¿¬µµ ÀßÇÑ´Ù!
- »õÇØ ´ÙÀ̾îÆ®, À۽ɻïÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÛ½ÉÆò»ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÙ ¡®Yes or No¡¯
- ´ëÀå¾Ï Ä¡·áÀÇ ¹«ÇѵµÀü, ±×¸®°í ´ã¹è
- [¿©ÀÚÀÇ ÀÚ°Ý] ¿©¼º, Àڱðǰ À§ÇØ ±Ý¿¬Ç϶ó!
- °ü»ó¼ºÇü? »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ¾ó±¼ µû·Î ÀÖ´Ù!
- ¿Ïº®ÇÑ °Ç°°ü¸®¡¦ ´ã¹è ¾Õ¿¡¼ ¹«³ÊÁö´Ù
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM