¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼µ¿Çý ¿øÀå
ÃÖ±Ù À帶Àü¼±ÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ºü¸£°Ô ¹°·¯³ª¸é¼ À̸¥ Æø¿°ÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù. Ç«Ç« Âî´Â ´õÀ§¿¡ ¿Â¿ ÁúȯÀÚ µéÀÌ ¼ÓÃâÇÏ°í ÀÖ°í, ½ÉÁö¾î »ç¸ÁÀÚµµ ¹ß»ýÇß´Ù. ÀÌ·± »ìÀÎÀûÀÎ ÇÞºûÀ» ¾Æ¹«·± ´ëÃ¥ ¾øÀÌ Âظé ÇǺΰ¡ ±×À»¸®°í ĢĢÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
Àڿܼ±Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÏ¸ç ºñŸ¹Î D ÇÕ¼ºÀ» À¯µµÇÏ°í ƯÁ¤ Áúȯ¿¡´Â ±¤¼±À» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á°¡ ÀÌ¿ëµÉ Á¤µµ·Î À¯ÀÍÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç»ýÈ°¿¡¼ ´À³¢´Â Àڿܼ±ÀÇ ÀÛ¿ëÀº Å´װú ±â¹Ì, ÀâƼ µîÀÇ »ö¼Ò º´º¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇǺδ Àڿܼ±À» ¹Þ°í ³ª¸é Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°°í Ç÷°üº®ÀÇ Åõ°ú¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼ ºÓ°Ô µÇ´Â È«¹Ý Çö»óÀ» ¸¸µç´Ù. ¶ÇÇÑ Àڿܼ±À» ½îÀÎ ÈÄ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ÇǺο¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸á¶ó´ÑÀÌ »êÈµÇ°í ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷ ³»¿¡ ÀÖ´Â ¸á¶ó³ëÁ»ÀÌ ºü¸£°Ô À̵¿ÇÏ¸é¼ ÇǺδ °Ë¾îÁö°í »ö¼ÒħÂøÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.
°·ÄÇÑ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ¹ß»ýÇÏ´Â »ö¼ÒħÂø, ±â¹Ì µîÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¹Ì¹é ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ÈÀåÇ°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÃÁß¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¹Ì¹é ÈÀåÇ°µéÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥, ÈÀåÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐµé°ú ±× ¿ªÇÒÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
»ö¼ÒħÂøÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸á¶ó´ÑÀ» »ý¼ºÇÏ´Â È¿¼Ò½Ã½ºÅÛ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ººÐ, ¸¸µé¾îÁø ¸á¶ó´ÑÀ» ÀúÀåÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐ, ÀúÀåµÈ ¸á¶ó´ÑÀ» ÇǺΰ¢Áú¼¼Æ÷·Î À̵¿ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐ µî Å©°Ô ¼¼°¡Áö·Î ÀÛ¿ëÀ» ³ª´©¾î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸á¶ó´ÑÀ» »ý¼ºÇÏ´Â È¿¼Ò½Ã½ºÅÛ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀº ¾ËºÎƾÀÌ´Ù. ¾ËºÎƾÀº ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀÇ À¯µµÃ¼·Î¼ ¿ù±Ö³ª¹«, ¼¾ç¹è³ª¹« ÀÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ´Ù. ¸á¶ó´ÑÀ» »ý¼ºÇϴ Ƽ·Î½Ã³ªÁ¦ÀÇ È°¼ºµµ¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ¹Ì¹éÈ¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ. °¨ÃÊ ÃßÃâ¹°µµ ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã½ºÅÛ¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ¸á¶ó´ÑÀ» ÀúÀåÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î C, ³ªÀ̾ƽžƸ¶ÀÌµå µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ÀÖ°í ÀúÀåµÈ ¸á¶ó´ÑÀ» ÇǺΰ¢Áú¼¼Æ÷·Î À̵¿ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀº AHA, ·¹Æ¼³î µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¼ººÐÀº ³Ê¹« °úÇϸé ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÇ¾î ¿ÀÈ÷·Á »ö¼Ò°¡ ÁøÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ½À» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÑ°¡Áö ¼ººÐ¸¸À¸·Î ¸¸Á·½º·¯¿î ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¹Ì¹éÁ¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ¿©·¯°¡Áö ¼ººÐ Áß ´Ù¾çÇÑ ½Ã½ºÅÛ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ººÐÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëȽÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »Ç¾é°í ÇϾá ÇǺθ¦ ¿øÇØ ¹Ì¹é¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¡¼ ¹Ì¹é ÈÀåÇ°µéÀÇ È¿°ú³ª Á¤º¸¿¡ ´ëÇؼ Àß ¾Æ´Â »ç¶÷µµ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇǺΠ¹Ì¹éÀº Áö½Äµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ²ö±â¿Í ºÎÁö·±ÇÔÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ÈÀåÇ°À» »çµµ ²ÙÁØÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é È¿°ú´Â Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåÇ° ZÆÄÀÏ
- ÇÑ¿©¸§ ÇǺÎ, Äð¸µÈÀåÇ° ½áº¼±î?
- ´ÙÇÑÁõÀº ÇǺΠ¾Æ´Ñ ¡®½Å°æ¡¯ ¹®Á¦, ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú¼ Ä¡·áÇؾß
- ½ºÆ½ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, 4¹ø ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä
- ¿©µå¸§ ¼¼¾ÈÁ¦, ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇϼ¼¿ä
- ¿ì¸®¾ÆÀÌ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, ¼±ÅÃÆ÷ÀÎÆ®´Â?
- ¾Æħ P, Àú³á R¡¦ ÇǺΠ°ü¸® À§ÇØ PRÁ¦Ç° ¾²¼¼¿ä
- Æø¿°¿¡ °í»ýÇÑ ¿©¼º YÁ¸¡¦ ¡®¼ÒÀ½¼ø ºñ´ë Ä¡·á¡¯·Î ¿ÜÀ½Áú¿° Å»Ãâ
- ÇǺδ Çâ¼ö¸¦ ½È¾îÇØ~
- ±×À»¸®´Â ¿©¸§Ã¶ ÇǺÎ, ÀÌ·¸°Ô °ü¸®Ç϶ó
- ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â º¸Å彺! »ç½ÇÀº ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÁ¦?
- ¿©µå¸§ ÇǺο¡ ¹Ì»ý¹°±ÕÃÑÀ» ¹Ù¸¥´Ù°í?
- ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ±°ú ¹é³»Àå, ¿¬°ü Å°¿öµåÀÎ ÀÌÀ¯´Â?
- ¹Î°¨ÇÑ ÇǺÎ, 6¿ùºÎÅÍ ¼Õ¼¼Á¤Á¦ ¹Ù²ãº¸¼¼¿ä~
- ´Ù°¡¿Ã ¹Ì¼¼¸ÕÁö °øÆ÷ ¼Ó µ¿¾È ÇǺΠÁöÅ°±â
- ´«°¡ÁÖ¸§, ÆÈÀÚÁÖ¸§¡¦ ³ªÀÌ µé¾îµµ ¡®ÆØÆØ¡¯ ÇǺγªÀÌ °Å²Ù·Î °¡´Â ¹ý
- »õÇØ µ¿¾È ÇǺÎ, ÀÏ»ó ¼Ó °ü¸® ½Çõ ³ëÇÏ¿ì
- ±â¹Ì »ö¼Ò¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¼ººÐ
- ÇǺΠÀç°Ç Å©¸²
- ¹é³»Àå ¿¹¹æÇÏ´Â ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ± Â÷´Ü ½À°ü
- 'ÆÐÄ¡' Àü¼º½Ã´ë, ±â¹ÌÆÐÄ¡
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM