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- 시니어도 쉽게 쓰는 스마트 기기
- [13/09/30 09:00]
- 오랜만에 만난 친구들, 옆에서 큼직한 휴대전화를 들고 펜을 꾹꾹 눌러 대는 것을 보면 신기하기만 하다. 페이스북도 하고 트위터도 한다는데 나는 메일 확인도 못한다. 세상이 변했다. 스마트 기기는 더 이상 모른 ..
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- 알고 하자! 5060 안티에이징 시술 백서
- [13/09/30 09:00]
- 외모에 투자하는 5060이 늘고 있다
알고 하자! 5060 안티에이징 시술 백서
최근 뷰티 시술을 받기 위해 피부과나 성형외과를 찾는 이들이 늘었다. 이전과 달라진 점은 남성 비율이 40% 정도라는 것이다. 40대가 가장..
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- 소변 마려워 2회 이상 잠 깨면 야간뇨‥ 치료는?
- [13/09/30 09:00]
- 그깟 밤에 보는 소변 갖고 뭘!'이라고 말하지 마시라. 그깟 '오줌' 때문에 무기력증과 우울증에 걸릴 수 있고, 팔다리가 부러지는 사람도 있다. Lesson 1 야간뇨, 어떤 질환인가?
소변 마려워 2회 이상 잠 깨..
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- 관절염 패치, 서로 어떻게 다른가?
- [13/09/30 09:00]
- 계단 오를 때 무릎이 아프거나, 무거운 물건을 들 때 손목이나 팔꿈치에 통증을 느끼면 가장 먼저 관절염 패치를 찾는다. 그만큼 패치제는 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 관절염치료제다. 하지만 관절염 패치는 증상..
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- 전립선비대증? 과민성방광? 헷갈리는 질환 구별법
- [13/09/30 09:00]
- 스스로 자기 병을 진단하고 대처하다 보면 병원에 갈 시기를 놓쳐 더 큰 병으로 키우는 경우가 있다. 증상이 비슷하지만 발병 원인과 치료법이 다른 질환이 많기 때문이다. 몸에 이상 증세가 나타날 때는 '진짜' 의사..
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- 혈압 떨어뜨리고 불면증 없애는 아로마 테라피
- [13/09/27 18:00]
- 아로마테라피는 식물에서 다양한 방법으로 오일(에센셜오일)을 뽑아내, 코로 흡입하거나 피부에 바름으로써 병이나 증상을 치유하는 치료법이다. 전세계적으로 활용되고 있는 아로마테라피의 역사와 자세한 활용법을..
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- 구토·설사 시 응급실 가야 하나, 말아야 하나?
- [13/09/27 18:00]
- 생사를 다투는 응급상황 시엔 어떤 응급실을 가야 할지 고민할 시간도 없지만, 생명에 큰 지장이 없을 때는 적절한 응급실을 선택해야 한다. 무조건 큰 병원 응급실만 고집하면 안 된다. 응급실을 잘 골라 가야 신속..
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- 진통제 많이 먹을수록 약효 더 세질까?
- [13/09/27 18:00]
- 진통제는 다른 약에 비해 생활 속에서 자주 찾게 되지만 복용법을 정확히 지키지 않으면 여러 문제를 일으킬 수 있다. 진통제는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 일반 진통제와 처방 후 큰 병원 안에 있는 약국에서만 제..
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- 시니어 남성, 밥상 주도권을 잡아야 한다!
- [13/09/27 09:00]
- 아내 식탁이 마음에 들지 않는다고 반찬 투정하는 간 큰 남자가 아직도 있을까? 혹시 당신은 아닌지? 헬스조선시니어 영양관리 분야 멘토 조영연 한국임상영양학회 회장은 젊고 건강하게 살려면 식탁 패러다임을 완전..
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- 매일 먹으면 혈관에 좋은 데일리 맞춤 처방전
- [13/09/27 09:00]
- 100세 시대, 심혈관 질환의 심각성이 부각되면서 혈관 건강에 좋다는 약이나 식품을 매일 챙겨 먹는 사람이 많다. 이런 약이나 식품은 비슷해 보이지만 성분이 각기 다르고 효과도 사람마다 다르게 나타난다. 혈관 건..
