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“면역 떨어뜨리는 행동” 샤워할 때 ‘이것’ 하지 말라..

[26/05/24 13:30]

피부가 가렵고 붉어지면 알레르기나 아토피를 의심하기 쉽지만, 실제로는 피부가 건조해 나타나는 증상일 수 있다.지난 21일 권혁수 교수가 유튜브 채널 ‘약사가 들려주는 약 이야기’를 통해 환절기 피부 알레르기..
햇볕 쬔다고 비타민D 느는 것 아냐… ‘이런 사람’은 특..

[26/05/24 13:00]

햇볕을 쬐면 비타민D가 생성된다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 햇볕을 오래 쬔다고 해서 비타민D가 무조건 충분히 만들어지는 것은 아니다. 최근 18일(현지 시각) 미국 건강 매체 베리웰헬스(Verywell Health)는..
“글씨만 봐도 안다” 치매 조기 발견하는 ‘뜻밖의 방법..

[26/05/24 07:00]

손 글씨의 속도와 획의 움직임만 분석해도 인지기능 저하를 조기에 알아낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 손 글씨는 단순히 손을 움직이는 동작이 아니다. 글을 쓰려면 손의 미세한 움직임을 조절하는 능력은 ..
술 마시면 푹 잔다? 전혀 도움 안 됐던 이유

[26/05/23 20:03]

40대 직장인 김모씨는 숙면이 필요한 날이면 술을 마시곤 한다. 조금이라도 빨리, 깊게 잠들기 위한 나름의 전략이다. 그런데 어째서인지 효과는 기대 이하다. 술을 마시고 잠에 들면 오히려 숙면을 취하지 못해 다음..
“뱃살 한순간에 찐다”… 의사가 꼽은 ‘의외의 행동’..

[26/05/23 18:00]

내분비내과 전문의 우창윤 원장이 살이 찔 수 있는 의외의 원인으로 야근을 꼽았다.최근 우창윤 원장은 자신의 SNS에 “야근을 자주 하면 배가 나올 확률도 올라간다”며 “야근 자체만으로도 스트레스 호르몬이 증가..
“간 망가지는 중” 의사가 알려주는 가장 확실한 징후는..

[26/05/23 11:02]

췌장과 더불어 간은 ‘침묵의 장기’로 불린다. 기능이 상당히 저하될 때까지 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많기 때문이다. 간이 망가지고 있을 때 나타나는 여러 징후들이 소개되지만, 일부는 과장되거나 의학적으로 ..
직장서 ‘이런 사람’ 조심… “사이코패스 의외로 많아..

[26/05/23 00:01]

처음에는 일 잘하고 매력적인 사람처럼 보였는데, 시간이 지날수록 조직 분위기를 흐리고 자신의 이익을 위해 타인을 교묘하게 이용하는 유형의 사람이 있다. 전문가들은 이런 유형 중 일부가 ‘직장형 사이코패스’..
“퇴원하고 갈 곳이 없다”… 정신질환자 ‘병원 밖 삶’..

[26/05/22 17:35]

"퇴원하고 나서는 정말 갈 곳이 없었어요. 집에만 있으면서 게임만 했죠. 다시 병원으로 돌아가야 하나 싶었습니다."서울 관악구에 사는 장원준(31)씨는 2019년 양극성 정동장애(조울증) 진단을 받고 병원에서 한 달..
통증 없는데 망가져 있는 20대 허리… 원인은 ‘이것’

[26/05/22 17:30]

24세 헬스트레이너 A씨는 평소 웨이트트레이닝을 꾸준히 해왔다. 일상 속 자세 관리에도 자신이 있었다. 하지만 올해 초 갑자기 허리를 펼 수 없을 정도의 극심한 통증이 찾아왔고, 결국 119를 타고 응급실로 실려 왔..
“‘무한 스크롤’ 법적으로 금지해야”… 청소년 SNS 문..

[26/05/22 15:20]

현대인들의 대표적인 소통 수단인 소셜미디어(SNS)가 아동과 청소년 정신건강을 심각하게 위협한다는 연구 결과가 발표됐다. 아동과 청소년은 발달학적으로 취약해 소셜미디어 중독에 쉽게 노출되며 이는 심리적·의..

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