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"척추 질환, 아픈 곳 정확히 치료해야… 10년 뒤까지 예..

[26/04/08 08:01]

고령 환자에서 흔히 발견되는 척추 질환은 다양한 질환 종류만큼 증상과 원인, 진행 양상 또한 제각각이다. 같은 협착증조차 통증이 다르게 나타날 수 있으며, 환자에 따라서는 여러 척추 질환이 동시에 발생하기도 ..
“술 아니니 괜찮아” 계속 마셨다가 ‘지방간’ 생긴다..

[26/04/08 06:00]

다이어트 탄산음료는 제로 칼로리에 가깝다는 이유로 ‘덜 해로운 선택’이란 인식이 강하다.게다가 맛과 식감, 향이 일반 탄산음료와 크게 다르지 않아 소비층도 두껍다. 다이어트 탄산음료가 알코올이나 간염처럼 ..
“몸에 좋다더니 반전”… 암 위험 높이는 ‘이 영양제’..

[26/04/08 02:20]

항산화 효과를 낸다고 잘 알려진 비타민 E가 오히려 암 위험을 높일 수 있다는 경고가 나왔다. 정재훈 약사는 지난 1일 유튜브 채널 ‘건강구조대’에 출연해 “SNS에서 유행하는 영양제 중 90%는 불필요하다”며 밀..
“내 입냄새의 원인은?” 이 닦아도 냄새 날 때, 의심 상..

[26/04/08 01:40]

입냄새는 본인뿐 아니라 주변 사람에게도 불쾌감을 줄 수 있어 관리가 중요하다. 양치를 꼼꼼히 해도 냄새가 지속된다면 구강뿐 아니라 몸 상태를 함께 점검해볼 필요가 있다.◇무리한 다이어트지나치게 식사량을 줄..
“수영·달리기 아니다”… 수명 10년 늘린 ‘이 운동’..

[26/04/07 22:00]

테니스와 배드민턴 같은 라켓 스포츠가 운동 중 수명 연장과 가장 큰 관련이 있는 것으로 나타났다.국제학술지 ‘메이요 클리닉 회보(Mayo Clinic Proceedings)’에 게재된 연구에 따르면 ‘코펜하겐 시티 하트 스터..
“뇌 노폐물 빠져 나간다”… 치매 예방하려면 ‘이 자세..

[26/04/07 21:40]

치매를 예방하려면 평소 숙면하는 습관을 가져야 한다. 수면 중 낮 동안 쌓인 노폐물과 독성 단백질이 배출되는데, 이 과정이 원활하지 않으면 인지 기능이 저하하고 치매가 발생할 위험이 커지기 때문이다. 이와 관..
내가 그동안 피곤했던 이유… ‘체력 갉아먹는’ 습관 4..

[26/04/07 20:22]

잠을 많이 잤는데도 여전히 피로하다면, ‘정신적 피로’ 때문일 수 있다. 일상에서 무심코 하고 있던 습관이 나도 모르게 정신적 피로를 가중할 수 있다. 최근 미국 매체 ‘리얼 심플’은 일상 속 에너지 소진..
[질병백과TV] 그냥 두면 암이 커집니다, 여성이라면 ‘이..

[26/04/07 17:47]

자궁경부암, 난소암, 유방암 등 여성암은 초기 증상이 없어 ‘침묵의 암’이라 불린다. 대부분 아픈 곳이 없으면 굳이 검사를 받아야 하나, 생각하는 경우가 많은데 여성암은 증상이 나타난 후 발견하면 이미 병이 꽤..
암 두려운 사람, 체중 관리부터

[26/04/07 17:10]

비만과 암의 연관성이 그간 과소평가돼 왔으며 평생 동안 지속적인 체중 관리가 강력한 암 예방 요인이라는 연구 결과가 나왔다.독일 암 연구센터 연구팀이 비만과 암을 주제로 진행된 기존 연구를 메타 분석했다. 그..
심한 생리통인 줄 알았는데… 자궁에 생긴 ‘이것’ 원인..

[26/04/07 17:06]

월경 기간 극심한 생리통이나 골반 통증 등 증상이 지속된다면 단순한 월경 증상이 아닌 자궁근종일 수 있어 주의가 필요하다.◇초기 증상 없는 경우 많아… 커지면 난임·유산 위험자궁근종은 여성에게 가장 흔하게..

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