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악수해보면 정력이 보인다

[08/01/17 17:36]

악수할 때 느껴지는 손의 힘은 현재와 미래의 건강 지표라는 주장이 있다. 미국의학협회지 논문에는 한 연구팀이 6000명이 넘는 남자들을 대상으로 25년에 걸쳐 조사한 결과, 악수할 때 상대방 손을 잡는 힘이 강한..
보톡스, 뇌졸중 환자 어깨통증에 효과적

[08/01/17 13:24]

주로 주름을 펴는 데 쓰이는 보톡스 주사가 뇌졸중 환자의 어깨통증 치료에도 효과적인 것으로 밝혀졌다. 분당서울대병원 재활의학과 백남종 교수는 뇌졸중 후 어깨통증을 호소하는 29명 중 16명에게 보톡스 주사를 ..
한약도 발효시키면 흡수 빨라진다

[08/01/17 10:58]

새해를 맞아 그 어느 때보다 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 직장인 10명 중 7명이 만성피로에 시달리고 있다는 최근 한 설문조사에서 보듯, 잠을 많이 자도 늘 몸이 무겁고 무기력과 피로, 의욕상실 등에..
"사람 치유한다"는 허경영 전격해부

[08/01/17 09:49]

지난 대선에서 사람을 치유하는 능력이 있다는 공약을 내세운 허경영 경제공화당 총재(58). 그의 이색공약에 대한 검증이 방송에서 여러차례 시도되고 있다. 허 총재는 최근 모 케이블 방송에서 “사람을 고치는 모습..
바람만 불어도 아픈 30대

[08/01/16 17:17]

최근 들어 술자리에 부쩍 많이 참여한 영업사원 김모(33)씨는 퇴근길 오른쪽 발가락에 극심한 통증이 와 응급실에 실려가는 고충을 겪었다. 병원에서는 ‘통풍성 관절염’으로 진단했다. 기름진 음식과 술을 많이 먹..
직장인 하루 평균 커피 3.4잔 마신다

[08/01/16 14:02]

[식품저널=헬스조선]직장인들은 하루 평균 3.4잔의 커피를 마시는 것으로 나타났다. 취업포털 커리어는 커피를 마시는 직장인 2,065명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 이같이 나타났다고 15일 밝혔다. 성별로는 ..
뇌의 기운을 보강하는 기체조⑦

[08/01/16 13:52]

오감각 중에서 유일하게 뇌와 바로 연결되거 있는 것이 바로 후각신경이다. 냄새에 대한 기억이 청각이나 미각, 촉각을 통한 기억보다 가장 오래 남는 이유는 바로 이 때문이다. 따라서 후각 신경을 자극해줌으로써 ..
시험 불안증을 없애는 명상⑥

[08/01/16 13:50]

불안이란 것은 알 수 없는 미래에 대해 집착하는 내면의 방황 또는 혼란이다. 지금 불안전한 상태를 기반으로 미래를 예측하는 것이므로 다음 순간은 늘 새로운 가능성과 변화가 있게 마련이다. 이를 인정하고 받아들..
공부에 자신감을 갖게 하는 명상⑤

[08/01/16 13:49]

한 연구 발표에 의하면 자아존중감이 높은 학생들이 학업 등 여러 성취동기가 커서 자기 계발에 적극적이게 된다고 한다. 내 자신을 소중히 생각하고 내 미래에 대한 꿈이 뚜렷할수록 목표를 향한 노력에 성실하기 때..
시험을 잘 보도록 도와주는 명상④

[08/01/16 13:42]

뇌는 목표와 확신이 있을 때 반응하는 특징이 있다. 명확한 목표를 뇌에 각인하고 그것을 위해 충분히 노력했다는 확신이 들면 원하는 결과를 이끌어내는 능력이 있다. 따라서 원하는 성적과 원하는 대학 등의 목표를..

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