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- 칫솔질, 물 묻히지 말고… 하루 한 번은 5분 이상 꼼꼼히..
- [08/03/04 15:44]
- 나이 들어서도 자연 치아를 잘 보존하려면 젊을 때부터 충치 예방과 잇몸 관리를 철저히 해야 한다. 치아를 잃는 주요 원인인 치주질환은 예방이 최선. 치주질환 예방을 위한 올바른 칫솔 방법을 알아본다.■칫솔질에..
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- 문화센터서 月 5만원으로 댄스 배우세요
- [08/03/04 15:40]
- 댄스스포츠가 처음이라면 전문댄스학원, 헬스클럽, 문화센터 등에서 시작할 수 있다. 또 요즘 대부분 헬스클럽에서는 'GX(그룹운동·Group Exercise)'의 일환으로 다이어트에 초점을 맞춘 밸리댄스, 힙합댄스, 나이트..
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- 잇몸병 방치하면 당뇨병·동맥경화증 등 온몸 탈난다
- [08/03/04 15:40]
- '이가 없으면 잇몸으로 산다'는 속담은 이제 버려야 할 때가 됐다. 그 대신 '잇몸이 상하면 온 몸이 탈난다'라는 말을 새로 만들어야 할 것으로 보인다. 잇몸 병으로도 불리는 치주(齒周) 질환은 '국민병'이라고 할만..
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- 잇몸 약, 스케일링 후 보조 목적으로 이용하라
- [08/03/04 15:39]
- 잇몸 약은 치주질환 개선에 어느 정도 도움이 될까? 치주질환 치료에 이용되는 약물의 종류는 다양하다. 잇몸 약은 ▲병원성 세균을 차단하는 항생물질 ▲치조골 파괴를 차단하는 항염증제 ▲골(骨) 세포 파괴를 억제..
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- 낮잠은 대범하게 자라
- [08/03/04 14:52]
- 춘곤증의 계절이다. 점심 식사 후 내려앉는 눈꺼풀을 참지 못해 각자의 자리에서 낮잠을 즐기는 직장인들이 많다. 짧은 낮잠은 피로 회복과 업무 능률 향상에 도움이 되지만 잘못된 자세로 낮잠을 잘 경우 오후 내내..
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- 땀나기 시작하는 계절, 겨드랑이 냄새 어찌할까?
- [08/03/04 10:31]
- 겨드랑이에서 심한 냄새가 나는 액취증 환자가 증가하고 있다. 한 종합병원에서 액취증으로 내원한 환자 추이를 조사한 결과, 5년 사이 두 배 넘게 늘어난 것으로 나타났다. 지난 2000년에서 2003년 사이 188명이던 ..
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- 피부과 질문들, "PDT, Newi2PL, 프락셀이 뭐죠?"
- [08/03/03 15:32]
- 피부에 대한 관심은 동서고금을 막론하고 예나지금이나 변함없는 듯 하다. 잡티 없는 피부는 모든 이들의 희망사항. 그런 이유에서인지, 피부에 관심 많은 일반인들의 레이저시술법에 대한 사전 지식은 '전문가' 못지..
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- 매 맞고 자란 아이, 변태될 가능성 높아
- [08/03/03 15:05]
- 체벌을 심하게 당한 어린이일수록 커서 가학적 성행위를 즐길 가능성이 높은 것으로 드러났다.
AP통신 등 외신에 따르면 미 뉴햄프셔 대학 무레이 스트라우스 교수팀은 1990년대 중반 3개 대학의 대학생 207명을 대상..
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- 등산과 조깅, 독(毒) 될 수 있다
- [08/03/03 13:52]
- 동장군의 기세도 물러가고 운동하기에 더없이 좋은 봄이다. 움츠렸던 어깨를 펴고, 밖에 나가 운동하는 사람이 하나둘 늘어간다. 하지만 하지정맥류나 관절염 환자라면 봄철에 등산과 조깅을 하는 데도 신중을 기해야..
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- 그림으로 아픈 몸과 마음을 달랜다
- [08/02/29 17:11]
- 최근 전 세계적으로 미술치료의 인기가 상승일로에 있다. 미술치료(Art Therapy)란 미술과 의술이 접목된 비교적 새로운 형태의 치료법으로 “미술 활동을 통하여 환자의 심신 상태를 평가(진단)하기도 하고 질병의 ..
