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- 저리고 뻣뻣한 목, 원인은 나쁜 자세
- [08/11/04 16:26]
- '목이 저리다, 뻣뻣하다, 뻐근하다, 찌릿찌릿하다….' 목에 대한 이런 저런 증상을 호소하는 사람들이 무척 많다. 스트레스를 많이 받거나, 피로하면 목이 가장 먼저 느낀다는 사람들도 있다. 목과 관련해 가장 잘못..
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- 자신의 건강 상태에 따라 맞춤형으로 선택
- [08/11/04 16:23]
- 실버타운은 입주비용에 따라 복지시설과 의료서비스 차이가 크지만, 기본적으로 자신의 건강 상태에 따라 선택하는 것이 우선 조건이다.건강에 이상이 없고 스스로 생활이 가능한 사람은 주거시설의 편의성을 먼저 따..
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- 술도 안 마시는 내가 왜 지방간?
- [08/11/04 16:13]
- 회사원 김미래(25·여)씨는 얼마 전 직장 건강검진에서 지방간이 있다는 판정을 받았다. 초음파를 검사에서 김씨의 간은 정상보다 훨씬 하얗고 부어 있었다. 김씨는 평소 술을 많이 마시지 않으며, 뚱뚱한 편도 아니..
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- 중이염 앓고 있나요? 가습기는 꺼두세요
- [08/11/04 16:11]
- 건조한 가을부터 겨울까지 가습기를 틀고 사는 가정이 많으나, 가습기가 독이 되는 사람도 있다. 중이염을 앓고 있거나, 중이염을 한번 앓은 후 반복해서 걸리기 쉬운 12개월~만 3세의 아기들, 외이도염을 앓고 있는..
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- 지저분한 손, 신생아 돌연사 원인 될 수도
- [08/11/04 16:09]
- 신생아 돌연사의 상당 부분이 세균 감염 때문이라는 연구결과가 나왔다.영국 의학저널 란셋 최근 호에 실린 런던 그레이트 오몬드스트리트 소아병원 소아병리학과 니겔 클라인 박사팀의 논문에 따르면 1996~2005년 생..
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- 몸살이라 생각했는데 '치질' 감기인 줄 알았는데..
- [08/11/04 16:07]
- 기온이 크게 떨어지자 여기저기서 코를 훌쩍이는 사람이 늘어났다. 콧물, 기침에 열, 오한이 나면 대부분 감기로 '자가진단'하고 집 구급함 속에 들어 있는 종합감기약을 꺼내 먹거나 약국에서 감기약을 구입한다. 하..
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- '수면 조끼' 수면 무호흡증 개선에 효과
- [08/11/04 16:06]
- 국내 의료진에 의해 개발된 수면 조끼(일명: 코골이 방지 조끼·smart jacket)가 수면 무호흡증 개선에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.고대 안산병원 수면호흡장애센터 신철 교수팀은 바로 누워 잘 때 무호흡 또는 ..
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- 사회 불안·경제 불안·고용 불안·투자 불안… '불..
- [08/11/04 16:03]
- # 자녀 2명을 외국에 유학 보낸 김모(50)씨는 너무 오른 환율 때문에 돈을 송금할 때 속앓이를 한다. 올해 초 수익률이 좋다고 해 들었던 펀드는 현재 딱 반 토막이 난 상태다. 고참 부장인 김씨는 임원 승진 막차를..
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- 불안과의 싸움에서 이기는 법
- [08/11/04 15:46]
- 불안을 일으키는 요인은 대부분 나의 바깥에 있다. 내 의지만으로는 잘 해결되지 않는다는 뜻이다. 술·담배나 도박 등에 의존해서 해결되는 것도 아니다. 도망 간다고 불안이 없어지진 않는다. 가장 극단적인 회피는..
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- 손·발 땀나고 수면장애 있으면 '중등도 불안' ..
- [08/11/04 15:44]
- '불안'이란 시험, 새로운 사람과의 만남, 낯선 곳 방문 등과 같이 살아가면서 누구나 느끼는 인간의 기본적인 감정의 하나다. 어느 정도 불안한 감정이 있어야 이를 떨치기 위해 더 열심히 준비하게 되므로 적당한 불..
