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'건강대학원, 쉼' 4기 모집_설악 단풍속에서 익..

[09/09/22 15:52]

설악산 단풍이 절정으로 치닫는 10월, 오색약수·온천에서 스트레스 테라피를 받으세요.헬스조선과 경희대 동서신의학병원, 오색그린야드호텔이 공동주최하는 '헬스조선 건강대학원, 쉼' 4기 과정이 오는 10월 15일부..
침대서 1~2시간 멀뚱… 대사증후군 가능성 높다

[09/09/22 15:50]

출판사 직원 이모(40·서울 양천구)씨는 요즘 매일 밤 침대에서 1시간 이상 뒤척인 뒤에야 간신히 잠들곤 한다. 자신이 섭외한 책 저자와 맺은 출판 계약이 무산될 상황에 처해서 받는 스트레스 때문이다. 이씨처럼 ..
안구건조증 막는 생활 습관 3가지

[09/09/22 15:48]

평소에 올바로 눈 관리를 하는 습관을 들이면 안구건조증을 예방하거나 진행을 늦출 수 있다.① 1시간에 한번 10회 눈 깜박인다눈물샘에서 분비된 눈물이 안구 위에 고르게 퍼지도록 하려면 눈을 자주 깜박거려야 한..
가을에 3배 느는 안구건조증 각막 상하면 염증 치료제 써..

[09/09/22 15:47]

날씨가 건조해지면 가장 먼저 타격을 입는 신체기관은 어디일까? 바로 눈이다. 눈물은 안구의 표면을 얇게 덮어 눈에 산소와 영양분을 공급한다. 하지만 대기 중 습도가 60% 밑으로 떨어지면 눈물의 생산량보다 증발..
[건강단신]경희대동서신의학병원, 스트레스 관리 임상연..

[09/09/22 14:27]

경희대 동서신의학병원 화병스트레스클리닉(김종우 교수팀)에서는 명상을 통한 스트레스 관리 임상연구 참가자를 모집한다. 참가대상은 만 18세 이상 60세 이하의 남녀로 일상생활에서 본인 스스로가 스트레스를 많이..
말상 얼굴이 '입 호흡' 때문이라고?

[09/09/21 18:36]

아이 얼굴이 커가면서 점점 미워지는 것은 잘못된 호흡법 때문! 태어날 땐 예뻤던 아이들 중에는 클수록 ‘미운 오리새끼’가 되는 경우가 있다. 동글동글 귀여운 얼굴 모양이 어떠한 이유로 인해 점차 얼굴형이 비..
[건강단신]신종플루 바로알기 건강강좌 개최

[09/09/21 18:31]

최근 신종플루로 인한 사회적 불안감과 공포가 확대되고 있는 가운데 중앙대학교병원이 일반인을 대상으로 신종플루에 대한 올바른 정보를 제공하는 건강강좌를 개최한다. 오는 9월 24일 오후 2시부터 중앙대병원 4층..
치과, 언제 가야할까?

[09/09/21 13:33]

살아가면서 가지 말아야 할 곳과 가기 싫은 곳이 있는데, 그 중 하나가 ‘치과’가 아닐까. 이러한 치과를 과연 언제 방문해야 옳은가에 대해 정답은 없다. 정기적인 스케일링과 치아 관리를 위해 연 2회 정도 방문하..
우울할 때 '홀짝홀짝', 우울증 더 키운다

[09/09/21 13:24]

낭만의 계절인 가을엔 우울을 핑계삼아 술 마시는 사람도 늘어난다. 하지만 한 두 잔의 술은 우울한 기분을 잊게 해 줄 수 있지만 우울증을 술로 다스릴 경우 오히려 감정 기복이 심화돼 우울한 기분이 더 심해질 수..
중년 남성 돌연사 80%가 급성심근경색

[09/09/21 11:04]

회사원 김모(43)씨는 운동 중에 갑자기 가슴이 뻐근하고 숨이 차는 증상이 생겼다. 단지 운동부족과 피로누적 때문이라 여겼지만 증상이 계속되어 병원 응급실을 찾았다. 검사를 통해 내려진 진단은 급성 심근경색이..

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