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- 허리 하나도 안아팠는데…'디스크'라고?
- [10/08/19 09:06]
- 숫자 60은 우리 몸과 많은 관련이 있다. 뇌를 포함한 체내의 세포 수는 60조 개. 수분함량 역시 체내의 60%를 차지한다. 특히 척추는 기립 보행하는 인간의 중심축으로 체중의 60%를 지탱한다.
척추는 총 33개로 경..
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- 어린 시절 스트레스, 노화·수명단축 초래한다
- [10/08/19 09:06]
- 막연히 어린 시절에 받은 스트레스가 삶에 어두운 그림자를 드리운다고 생각하는 경우가 많다. 그런데 어린 시절에 겪은 다양한 역경들이 일부 사람들에게 신체적, 정신적으로 악영향을 미친다는 사실을 밝혀낸 연구..
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- MP3 때문에 우리 아이가 사오정 됐다구요?
- [10/08/19 09:05]
- 최근 MP3, 휴대전화, 진공청소기, 자동차, 비행기, 각종 전자음 등 일상생활에서 소음에 노출되는 빈도가 점점 많아짐에 따라 20대 등 젊은층에서 소음성 난청으로 진료를 받고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 최근 국..
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- 여성 생식기질환 생기면 성관계는 어떻게 하나요?
- [10/08/19 09:05]
- 시큼한 정도가 아니라 생선 비린내가 나고, 냉 분비물 정도가 아니라 치즈 덩어리가 나온다면? 그이 옆에 있기가 이보다 더 민망하고 괴로울 수 없다. 여름이면 발병률이 높아져 여자들을 괴롭히는 생식기질환에 대해..
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- '물' 만난 아쿠아운동… 뱃살·허벅지살 빼고 관..
- [10/08/18 09:07]
- 주부 박미화(55·서울 송파구)씨는 7개월 전 아쿠아운동을 시작한 이후 몸과 마음이 한결 가벼워졌다. 50대 나이에 수영을 새로 배우기는 벅차고 조깅은 관절에 무리가 와서 적당한 운동을 하지 못하던 박씨는 매주 ..
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- 심폐기능엔 수영, 다이어트엔 아쿠아운동
- [10/08/18 09:07]
- 아쿠아운동과 수영 중 어느 운동이 나에게 더 맞을까?물 속에서 하는 운동인 아쿠아운동과 수영은 둘 다 부력을 이용한다는 공통점이 있지만, 물의 저항성을 다르게 활용한다는 점에서 차이가 있다.수영은 물과 평형..
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- 협심증 열명 중 세명, 혈관 완전히 막힐 때까지 무증상
- [10/08/18 09:04]
- 직장인 박모(54)씨는 건강검진에서 "협심증이 상당히 진행됐다"는 판정을 받고 깜짝 놀랐다. 평소 심혈관질환을 의심할만한 증상이 아무것도 없었기 때문이다. 심장혈관 조영술을 통해 정밀 검사한 결과 박씨는 '무통..
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- 전자책, 종이보다 눈 피로감 9배
- [10/08/18 09:04]
- 아이패드 같은 전자책을 읽으면 종이책보다 눈 피로가 최대 9배까지 심하다는 연구결과가 나왔다.김응수 김안과병원 소아안과 교수팀은 10~50대 남녀 75명을 세 그룹으로 나눠 같은 소설책을 각각 일반 종이책, 전자..
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- 반일치 조혈모세포이식법 도입… 진단 즉시 부모·자식간..
- [10/08/18 09:04]
- 마땅한 조혈모세포(골수)가 없어 전 국민의 애를 태웠던 성덕바우만과 같은 사례는 앞으로 없어질 전망이다. 백혈병·재생불량성빈혈 환자의 조혈모세포이식(골수이식) 가능성을 크게 높여 주는 '반일치 조혈모세포이..
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- 변비라고 덮어놓고 식이섬유 먹었다간 큰일!
- [10/08/18 09:03]
- 식이섬유는 배변량을 늘려 변비에 도움되는 것으로 알려져 있다. 그 때문에 변비 환자가 며칠씩 화장실을 못 가 괴로울 때면 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 양껏 섭취한다. 하지만 전문가들은 “식이섬유의 섭취가..
