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- "새하얀 치아 만드는 방법은 따로 있다"
- [10/04/18 22:21]
- 치아변색은 서서히 진행되므로 인지하지 못하는 경우가 많다. 치아가 변색되는 주원인은 식습관 때문이다. 하얀 치아 만드는 몇 가지 방법을 모았다.
변색 정도가 심하지 않다면 잘 닦는 것만으로도 효과를 볼 수 있..
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- 귀가 팔랑~ 연예인의 다이어트, 따라 해도 괜찮을까?
- [10/04/16 13:19]
- 각종 예능 프로그램에서 다이어트 성공기를 공개하는 연예인들. 대량 체중 감량에 성공한 그들의 다이어트법을 따라 해도 괜찮은지, 문제점은 없는지 알아봤다.
고구마 다이어트로 두 달간 25kg 감량?가수 민경훈이..
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- 꽃가루에 예민한데, 벚꽃놀이 괜찮을까요?
- [10/04/16 11:26]
- 알레르기를 일으키는 꽃은 일부이기 때문에 일부러 모든 꽃을 피할 필요는 없다는 게 전문의들의 의견이다. 실제로 벚꽃은 꽃가루 알레르기와는 상관없는 꽃이라고 한다. 봄에 알레르기를 일으키는 꽃가루는 참나무나..
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- 찬물, 더운물, 미지근한물… 운동 후 좋은 목욕물은?
- [10/04/16 09:12]
- 친구들과 어울려 등산을 하거나, 모처럼 야외 운동 후 가족끼리 혹은 친구들끼리 사우나나 찜질방을 찾곤 한다. 뜨뜻한 목욕물에 몸을 담그고 나면 피로가 한꺼번에 풀리는 느낌도 든다. 하지만 이것은 일시적인 현상..
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- 규칙적인 걷기 운동, 뇌졸중 위험 37%↓
- [10/04/16 08:56]
- 규칙적인 걷기 운동이 여성의 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 새로운 연구 결과가 나왔다.
자코브 새틀마이어 미국 하버드 의대의 박사과정생은 평균 54세인 3만9315명의 미국 여성들을 대상으로 11.9년 동안 추적 연..
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- 봄철에는 환기가 오히려 더 위험하다?
- [10/04/16 08:47]
- 공기 속 먼지는 감기, 알레르기 질환, 천식, 아토피 피부염을 심화시킨다. 음식물, 담배냄새 등 생활 속 냄새는 식욕감퇴, 구토, 불면, 알레르기 증상을 유발한다. 공기 속 먼지와 유해물질을 빨아들이고 불쾌한 냄새..
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- 잇몸 붓고 피나면 "죽염으로 마사지 하세요"
- [10/04/16 08:46]
- 2008년 국민건강보험공단의 외래진료 질환 순위를 살펴보면 잇몸질환이 3위를 차지했다. 국내 40대 성인의 90%가 잇몸병을 앓는다는 통계도 있다. 하지만 아직 많은 사람들이 잇몸질환을 간과해 예방법이나 치료법을..
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- 건강검진 갔더니 무슨일이? 기자 생생 체험기
- [10/04/16 08:45]
- 황사가 누렇게 하늘을 뒤덮은 어느 서울의 아침, 9시 10분. 출근시간이 지나 한적한 삼성본관 로비 계단을 따라 지하로 내려가니 졸졸 흐르는 물소리가 청량한, 다년생 음지식물로 인테리어를 한 호텔같은 공간이 눈..
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- 목욕이 약이 되는 순간! ‘목욕의 기술’
- [10/04/16 08:44]
- 목욕탕에 다녀오면 몸이 한결 가벼워지고 건강해지는 듯한 느낌을 받는다. 실제로 목욕이 건강에 미치는 영향에 대한 연구 결과들도 최근 속속 발표되고 있다. 하지만 목욕도 잘하면 약(藥)이지만 잘못하면 독(毒)이..
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- 머리 아플때 타이레놀·게보린·펜잘...어떤 것이 더 잘..
- [10/04/16 08:43]
- 디자이너인 김모(33)씨는 시도 때도 없이 나타나는 온 몸의 통증 때문에 펜잘(펜잘Q), 게보린, 타이레놀 등 진통제를 입에 달고 산다. 하지만 김씨는 이런 약을 먹을 때마다 약효가 다르게 나타나서 고민이다. 두통이..
