-
- 성생활 멈추면, 男女 몸에 ‘이런 문제’ 생긴다
- [26/02/20 00:20]
- 나이가 들어서도 규칙적인 성생활은 건강 유지에 도움이 되는 것으로 알려졌다.지난 16일(현지시각) 외신 매체 더 미러에서는 성생활이 줄어들면 단순히 관계 문제를 넘어 신체와 정신 건강에도 변화가 나타날 수 있..
-
- 식후에 딱 10분만 ‘이것’ 하면, 췌장 혹사 막는다
- [26/02/19 20:21]
- 식후에 혈당 수준이 급격히 치솟는 일명 ‘혈당 스파이크’가 생기지 않게 하려면, 탄수화물 음식을 먹기 전에 식이섬유나 단백질 식품을 먼저 먹어야 한다. 깜빡하고 먹는 순서를 지키지 못했다 하더라도 다행히 방..
-
- 건보료 밀린 채 환급금만 챙기던 '꼼수', 이제 ..
- [26/02/19 16:56]
- 건강보험료를 낼 능력이 있으면서도 일부러 내지 않거나 장기간 체납한 가입자들이, 앞으로는 병원비를 돌려받을 때 밀린 보험료부터 강제로 공제될 것으로 보인다.국민건강보험공단의 '2026년 주요 업무 추진계획'에..
-
- “눈꺼풀 가렵더니, 벌레가 바글바글”… 7세 남아, 무슨..
- [26/02/19 13:39]
- 얼굴에 여드름처럼 보였던 피부 병변에서 모낭충이 발견된 사례가 보고됐다.모로코 페스대병원 피부과 의료진에 따르면, 7세 남아가 생후부터 얼굴 중심 부위에 여드름처럼 보이는 염증이 반복되고 눈꺼풀 가려움을 ..
-
- 건강보험에 쏟아부은 세금, 5년 새 30% 늘었다… 지난해..
- [26/02/19 10:00]
- 최근 5년간 건강보험에 투입된 국고지원금이 30% 넘게 증가한 것으로 나타났다.지난 17일 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 김미애 의원이 보건복지부와 국민건강보험공단으로부터 제출받은 자료에 따르면, 지난해..
-
- 통증을 다스려야 ‘인간적인 삶’이 가능해진다 [아미랑..
- [26/02/19 09:00]
- 통증은 누구나 고통스럽습니다. 통증에 대해 공포를 느끼는 것도 나쁘지만, 통증을 느끼면서 억지로 참는 것도 좋지 않습니다. 의학적으로 암으로 인한 통증이란, 암세포로 인해 주변 조직이 파괴되거나 압박을 느끼..
-
- 집안일 하고 아픈 손가락, 병원 꼭 가야 해? ‘이것’ 하..
- [26/02/19 07:00]
- 특별한 외상이 없는데도 손가락 마디가 붓고 아프다면 무엇이 문제일까. 특히 자고 일어난 아침에 통증이 심해지는 경우가 많다. 윤재웅 정형외과 전문의가 만성적인 손가락 관절 통증의 원인에 대해 설명했다.최근 ..
-
- “‘이 자세’로 탔다가 관절 망가질라”… 천국의 계단..
- [26/02/18 21:00]
- ‘천국의 계단’으로 잘 알려진 스텝밀은 계단을 오르며 10분에 100~200kcal를 소모할 수 있는 고강도 운동이다. ‘천국 가는 것 아닌가’하는 생각이 들 정도로 강도가 높아 이런 별명이 붙었다. 그러나 스텝밀은 자..
-
- 밥 먹기 전 ‘이것’ 하면 체지방 태우는 데 도움… 뭐지..
- [26/02/18 18:00]
- 걷기는 체중 조절뿐 아니라 혈당 관리, 뇌 기능 유지, 심혈관 건강까지 함께 챙길 수 있는 대표적인 생활 운동이다. 다만 언제 걷느냐에 따라 몸이 받아들이는 효과에는 차이가 있다. 식사 전과 식사 후 걷기의 특징..
-
- ‘이 소리’ 들리면 짜증 나던데… 청각과민증일까?
- [26/02/18 17:00]
- 유독 나에게만 잘 들리는 소리들이 있다. ‘쩝쩝’ 음식 씹는 소리, ‘째깍째깍’ 시계 초침 소리, ‘타닥타닥’ 자판 두들기는 소리, ‘또각또각’ 구두 소리 등이 대표적이다. 누구나 이런 소리들이 거슬릴 수 있지..
이전 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 다음 [62/7007]
