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60대는 1초에 두 걸음씩 3㎞ 매일 걸으면 암 예방도 돼요..

[10/10/27 03:11]

'건강의 기본'인 걷기 운동을 노년층이 자신의 나이와 건강상태에 맞게 할 수 있는 가이드라인이 나왔다. 한국골든에이지포럼과 연세대 보건대학원 건강증진연구소가 마련한 '고령자 걷기 지침서'는 60~80대 노년층의..
킬힐로 생긴 무지외반증 피하려면 ‘2-2-2’ 법칙 기억

[10/10/26 09:00]

여성이라면 누구나 ‘킬힐’을 신고 ‘섹스 앤 더 시티’의 사라 제시카 파커처럼 곧게 뻗은 다리를 뽐내며 거리를 활보하고 싶은 충동을 가지고 있을 것이다. 그러나 그 뒤에는 관절과 척추에 치명적인 변형을 유발..
가볍게 여긴 ‘호흡곤란’, 사망에까지 이를 수도

[10/10/26 08:59]

폐에 구멍이 생겨 공기가 들어가는 기흉환자가 늘어나고 있다. 국민건강보험공단 건강보험정책연구원의 조사에 따르면 2009년의 기흉환자는 2002년 대비 27% 증가했고 진료비는 143% 증가한 것으로 나타났다. 2009년..
울긋불긋 간경변 적신호, 성기능 저하까지

[10/10/26 08:59]

# 직장인 김모(31·남)씨는 최근 피부에 붉은 반점이 마치 거미와 같은 모양으로 나타나는 것을 발견했다. 속도 더부룩하고 황달기까지 있어 간에 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정하게 됐다. # 주 5일 근무를 하는 최모..
여성비뇨기과는 어떨 때 가는 곳인가요?

[10/10/26 08:59]

비뇨기과 하면 남성의 병원이라고 생각하는 경우가 많다. 신장, 방광 질환의 특성상 여성은 수치심에 비뇨기과보다는 산부인과를 찾는다. 하지만 비뇨기 문제는 비뇨기 전문의의 정확한 진단이 필수다. 비뇨기과는 더..
내가 받는 치료, 과연 보험이 될까?

[10/10/26 08:59]

몸 아픈 것도 서러운데 치료비가 많이 들면 마음까지 아프다. 한 푼이라도 아끼기 위해 동분서주하지만 대부분 비보험이란 말에 무릎을 꿇기 일쑤다. 하지만 점차 보험 적용대상이 늘고 있다. 부담스러운 치과치료, ..
질병도 남녀유별, 이젠 다르게 치료하세요!

[10/10/25 08:44]

‘성인지의학협진클리닉’이 국내 최초로 목동 이화의료원에 문을 열었다. 아프지만 정확한 원인을 알지 못하고, 어느 과에서 진료받아야 할지 모르는 환자에게 희소식이다. 국내에서는 아직 낯설지만, ‘성인지의학..
혹시 이런 적 있나요? 눈 앞이 갑자기 뿌옇게 보일 때

[10/10/25 08:42]

직장인 김모(39)씨는 주말을 맞아 가족과 함께 가까운 교외를 찾기 위해 운전대를 잡았다. 그러나 이내 눈앞이 뿌예지며 잘 보이지 않아 차를 길가에 세웠다. 잠시 차에서 내려 눈을 껌뻑거리고 지긋이 지압을 하며 ..
매일 호두 먹으면 대사증후군 예방에 도움

[10/10/25 08:41]

중국과학원 상하이 생명과학연구소 내 영양과학연구소가 대사증후군을 겪고 있거나 대사증후군을 가질 확률이 높은 사람 283명을 대상으로 연구한 결과 호두가 포함된 식단을 매일 섭취했을 경우 복부비만을 줄여주고..
스트레스 날리는 수험생 스트레칭법

[10/10/25 08:40]

수험생들이 최선의 성과를 보기 위해서는 지금부터 마지막 건강관리에 주의를 기울여야 한다. 자기관리와의 싸움이라 할 수 있는 이 시기에 건강을 소홀히 하다 정작 중요한 수능 시험을 망치는 경우도 종종 있기 때..

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