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- 주말 됐다고 잠 몰아서 자면 OO 생겨!
- [11/02/25 17:42]
- 유독 주말이나 휴일에만 머리가 심하게 아픈 사람이라면 평소 커피를 너무 많이 마시지는 않는지, 주말에 몰아서 잠을 많이 자는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있다. 평일에 커피 등 카페인 음료를 많이 마시다가 휴..
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- 이럴 땐 꼭 치과 가세요!
- [11/02/25 14:06]
- 잘 때 이를 갈거나, 코를 골며 자는 것만으로도 당신의 치아 건강이 위협받고 있다는 사실을 아는지. 이럴 땐 이런 치료!>>잘 때 이를 간다? 잠에서 깼을 때 턱관절 치아에 피로감이 느껴지거나, 씹는 근육이 ..
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- 부작용 논란많던 PPC 주사 인기 여전, 괜찮을까?
- [11/02/25 08:33]
- 지난 2일 한국소비자원에 글이 하나 올라왔다. 작년 10월 28일 허벅지에 맞은 PPC 주사 때문에 화장실에서 쓰러졌기 때문이다. 김 씨는 “시술 후 2주 동안은 부기 때문에 다리가 바지에 안 들어가 통 큰 치마..
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- 위 건강에 효과적인 음식
- [11/02/25 08:25]
- 위 건강을 위해서는 무엇보다 올바른 식습관이 중요하다. -위장이 든든해지는 완전식품 달걀달걀의 단백질은 필수아미노산 8가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 달걀은 삶아 먹는 것이 가장 이..
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- 알레르기 심해지는 봄, 자외선 살균기로 든든
- [11/02/25 08:24]
- 봄은 높은 일교차, 황사, 꽃가루, 강해진 자외선 등 자극 요인이 많으므로 아토피 피부염, 비염, 천식 등 알레르기가 있는 아이들은 더욱 조심해야 한다.알레르기란 특정 항원 물질에 대해 과민반응을 보이는 것. 미..
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- 소녀시대 1500kcal 식단 따라하다…
- [11/02/25 08:23]
- 얼마 전 걸그룹 소녀시대의 ‘1,500 칼로리 식단’이 화제가 된 일이 있다. 성인 여성이 하루에 필요로 하는 열량이 2,000 칼로리라는 점과 멤버들의 키 등을 고려했을 때 적은 식사량이기는 하지만 계절 나물과 브로..
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- 내 몸은 왜 매일 부어 있을까?
- [11/02/25 08:23]
- 최근 계속되는 부종으로 고민하는 여성이 늘고 있다. 부종은 단순히 미용 상 문제가 아니라 건강의 악신호일 수 있다. 부종의 여러 원인에 대해 알아보자. >>수분대사가 잘 이뤄지지 않아 생기는 증상우리 몸은..
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- 박봄 턱선 실종... 과한 보톡스 시술 때문?
- [11/02/24 12:54]
- 2NE1 박봄의 턱선 실종 사진이 화제가 되고 있다. 지난 19일 MTV '다음 뮤직 페스트' 무대에 등장한 박봄의 얼굴은 예전과 다른 모습이었다. 블랙 의상으로 늘씬한 각선미를 자랑했지만 얼굴이 과하게 부은 '턱선 실..
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- 보톡스 맞은 듯 탱탱하게 ‘안방 보톡스 운동법’ 화제
- [11/02/24 10:03]
- 지난 9일 SBS <놀라운 대회 스타킹>에 출연한 2001 미스코리아 서울 선 출신 정아름(30)씨가 허벅지와 엉덩이에 보톡스를 맞은 듯한 효과를 볼 수 있는 일명 ‘보톡스 운동법’을 공개해 관심을 불러 모았다. ..
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- 따뜻한 봄에 '효과만점'인 운동은?
- [11/02/24 08:59]
- 따뜻한 봄이 되면 우리 몸은 신진대사가 증가하고 활동량이 늘어 에너지 요구량이 증가하게 된다. 자연스럽게 활동량과 운동량이 증가하지만 겨울 동안 운동부족으로 인해 약해진 근육과 관절에는 무리가 갈 수 있어..
