-
- º½Ã¶, Áý¸ÕÁö Áøµå±â ¾Ë·¹¸£±â·Î °í¹ÎÇÏ°í °è½Å°¡¿ä?
- [11/03/09 11:20]
- ¸ÅÀÏ ¿½ÉÈ÷ »¡°í Åаí û¼Ò¸¦ ÇØµµ Áö±Ý º£°í µ¤´Â º£°³¿Í À̺ҿ¡ Áý¸ÕÁöÁøµå±â°¡ ¼ö¸¸ ¸¶¸® »ì°í ÀÖ´Ù¸é? º½Ã¶ÀÌ¸é °¡Á·ÀÇ °Ç°À» À§ÇùÇϴ ħ½ÇÀÇ ¾Ë·¹¸£°Õ, Áý¸ÕÁö Áøµå±â. ħ±¸·ù, ÆÐºê¸¯ °¡±¸, Àå³°¨, Ä«Æê·ù..
-
- ÀúÀ½ ³²¼º, °íÀ½ ¿©¼º ¸ñ¼Ò¸®·Î ¹Ù¶÷±â ÀǽÉ?
- [11/03/09 10:48]
- ¿©¼ºÀº ³·Àº ¸ñ¼Ò¸®¸¦ °®°í ÀÖ´Â ³²¼ºÀ», ³²¼ºÀº ³ôÀº ¸ñ¼Ò¸®ÀÇ ¿©¼ºÀ» ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, »ó´ë¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú°¨Àº ¶³¾îÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.ij³ª´Ù ¸Æ¸¶½ºÅÍ´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº ½ÇÇè Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô °íÀ½°ú ÀúÀ½ »çÀÌ..
-
- Çô·Î °Ç° üũ¡¥ '¸Þ~·Õ' ÇÏ¸é °Ç°ÇØÁ®
- [11/03/09 10:19]
- Áö±Ý Àá±ñ °Å¿ïÀ» º¸¸ç '¸Þ·Õ'À» ÇØº¸ÀÚ. Ȥ½Ã Çô¿¡ ÇÏ¾á ¼³Å°¡ °¡µæÇÏÁø ¾ÊÀº°¡? ±×·¸´Ù¸é ³» ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Çô´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ³»Àå±â°ü°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ¾î ÇôÀÇ ¸ð¾ç°ú »ö±ò µî ÇôÀÇ »óŸ¦ º¸°í °Ç..
-
- [³²¼º°»³â±âÁõÈıº] ³²ÀÚµµ '°»³â±â °íÅë' °Þ´Â..
- [11/03/09 07:45]
- À½½ÄÁ¡À» ¿î¿µÇÏ´Â ±Ç¸ð(55¡¤°æ±â ȼº½Ã)¾¾´Â ÇÑ ´Þ¿¡ 2~3ȸ °¡Áö´ø ¾Æ³»¿ÍÀÇ ÀáÀÚ¸®¸¦ Áö³ ¸î´Þ°£ ¾Æ¿¹ °Ç³Ê¶Ù¾ú´Ù. ºÎºÎ°ü°è¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¸¦ ÀÒÀº µ¥´Ù°¡, ¼º±â´É ÀÚü°¡ ¾àÇØÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç °¡°Ô ÀÏ¿¡µµ °ü½É..
-
- [³²¼º°»³â±âÁõÈıº] Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ̶õ
- [11/03/09 07:45]
- ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ³²¼ºÀ» '³²¼º´ä°Ô' ¸¸µå´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ºÀå±â¿¡ ¼º±âÀÇ ¹ßÀ°À» µ½´Â´Ù. ¶Ç, °ñ¹Ðµµ¸¦ Áõ°¡½ÃŰ°í »ÀÀÇ ¼ºÀåÀ» µµ¿ì¸ç ±ÙÀ°·® Áõ°¡ ¹× ±Ù·Â °È¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. °í´ë¾È¾Ïº´¿ø ºñ´¢±â..
-
- [³²¼º°»³â±âÁõÈıº] ¾ç¡¤Çѹæ Ä¡·á¹ý
- [11/03/09 07:44]
- ³²¼º°»³â±âÁõÈıºÀº ¾ç¹æ°ú Çѹ濡¼ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¾ç¹æÀº ºñ´¢±â°ú¿¡¼ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» º¸ÃæÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀ» ¾²¸ç, ÇѹæÀº ½ÅÇãÁõ(ãìúÈñû)¿¡ ÁØÇØ Ä¡·áÇÑ´Ù.¡ß¾ç¹æ: Å×½ºÅ佺Å×·Ð º¸Ãæ¿ä¹ý¢ºÄ¡·á ´ë»ó= ..
-
- [³²¼º°»³â±âÁõÈıº] ÁÁÀº À½½Ä & ³ª»Û À½½Ä
- [11/03/09 07:44]
- Æò¼Ò Å×½ºÅ佺Å×·Ð ºÐºñ¿Í ½Åü Ȱ·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òµÇ´Â À½½ÄÀ» °í·ç ¼·ÃëÇÏ¸é ³²¼º°»³â±âÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇϰųª ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³²¼º°»³â±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä°ú ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀÇ ¼ººÐÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.¡ß³²¼ºÈ£..
-
- [³²¼º°»³â±âÁõÈıº] ³²¼º°»³â±â¿Í °ñ´Ù°øÁõ
- [11/03/09 07:44]
- ³²¼º°»³â±âÁõÈıºÀ» °Þ´Â »ç¶÷Àº °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± À§Çèµµ Ä¿Áø´Ù.°ñ´Ù°øÁõÀº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö´Â Æó°æ ¿©¼ºÀÌ ÁÖ·Î °É¸®´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁִ뺴¿ø ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú Á¤À±¼® ±³¼ö´Â "40´ë ÈÄ..
-
- [³²¼º°»³â±âÁõÈıº] ¼º»ýȰÀÇ È¿°ú
- [11/03/09 07:44]
- Àû±ØÀûÀÎ ºÎºÎ°ü°è¸¦ °¡Áö¸é ³²¼º°»³â±âÁõÈıº ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÎºÎ°ü°è¸¦ ÇÒ ¶§ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎºÎ°ü°è¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù°í ÇØ¼ ³ëÈ¿¡ µû¶ó ÁÙ¾îµå´Â ü..
-
- üÁú·®Áö¼ö °è»ê¹ý¡¦ Çѱ¹Àο¡°Õ ¾È ¸Â´Ù
- [11/03/09 07:43]
- ºñ¸¸À̳ª °úüÁßÀÎÁö ÆÇ´ÜÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ ÀÌ¿ëÇϴ üÁú·®Áö¼ö(BMI) ±âÁØÀÌ Çѱ¹ÀÎ µî ¾Æ½Ã¾Æ »ç¶÷µéÀÇ ½Åü Á¶°Ç¿¡´Â ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.BMI´Â üÁß(§¸)À» Ű(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´² °è»êÇÑ´Ù. Áúº´..
°Ç°Ä®·³
À̺¥Æ® ¾Ë¸³´Ï´Ù
ÀÇ·áÇà»ç