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- 눈길에 삔 발목 방치하다…인공관절수술까지
- [11/01/31 08:41]
- 빙판길이나 운동을 하다 발목을 삔 후 적절한 치료를 받지 않으면 심한 관절염의 원인이 되는 것으로 나타났다.세브란스병원 정형외과 이진우 교수팀이 심한 발목관절염으로 인공관절 수술을 받은 환자 141명을 분석..
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- 우리 남편도 할 수 있다! '스미골'들의 몸짱 성..
- [11/01/31 08:41]
- 지피지기(知彼知己)면 백전백승(百戰百勝)이라! '약골''스미골' 등으로 불리던 마른 남자에서 '몸짱'으로 거듭난 남자 3명에게 성공 노하우.Chapter 1 약골·뼈다귀·갈비씨, 스미골이라고?체중이 많이 나가는 사람뿐..
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- 난방 약하게 하면 살 안쪄
- [11/01/31 08:40]
- 에너지 절약의 일환으로 백화점이나 대형마트, 사무실 등 난방을 약하게 하는 곳이 많아졌다. 그러나 우리 몸을 ‘덜 따뜻하게’하는 이런 행동이 에너지를 절약해줄 뿐만 아니라 살이 찌지 않게 도와주기도 한다는 ..
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- 지방 함유량이 가장 높은 '치즈'는 어떤 것일까..
- [11/01/31 08:40]
- 최근 치즈를 주 메뉴로 하는 ‘치즈 까페’가 생기는 등 이제 치즈는 대중적인 식품이 되었다. 그러나 아직 편하게 생각하기에 거부감이 드는 ‘치즈 초보자’들은 마트에 진열된 다양한 제품들을 보면서 어떤 것을 ..
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- '이것'먹으면 션-정혜영 부부처럼 다산한다?
- [11/01/30 09:25]
- 지난 26일 연예계 대표 잉꼬 부부 가수 션과 탤런트 정혜영 부부가 넷째 아이를 가진지 3개월, 오는 8월에 아이를 출산할 예정이라는 소식이 알려지면서, 부부는 지난해 넷째를 출산한 개그우먼 김지선과 함께 ‘다산..
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- 건강한 사람에게 적정 실내온도 20℃, 만성질환자는?
- [11/01/30 09:24]
- 전문가들이 말하는 겨울철 적정 실내온도는 18~20℃, 실내습도는 최소 40%다. 우리나라 뿐만 아니라 미국, 영국, 프랑스, 일본 등에서도 18~20℃ 범위를 적정한 실내온도로 권장하고 있다. 그런데 겨울철 우리..
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- '거품키스' 하기 전 커피 마시다…
- [11/01/30 09:23]
- 드라마의 한 장면처럼 황홀한 키스를 마다할 사람은 없을 것이다. 얼마 전 종영된 SBS 드라마 ‘시크릿 가든’에서 여자 주인공이 커피를 마시다가 ‘거품키스’를 했던 장면은 많은 화제를 모은 바 있다. 거품키스는..
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- 라섹 아플까봐 두려우면 '무통라섹' 어때?
- [11/01/28 18:53]
- 직장인 이모씨는 다가오는 설 연휴기간에 라섹수술을 받기로 했다. 평소 불편했던 안경과 뻑뻑한 콘택트렌즈에서 해방된다는 기대감이 크지만, 한편으론 평소 겁이 많은 성격이라 많이 아플까봐 두렵다. 각막이 얇아..
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- 알고 보면 유용한 귤껍질 활용법
- [11/01/28 09:00]
- 겨울철 주전부리의 대명사 귤. 쌓여 가는 귤껍질을 그냥 버리지 말고 다용도로 활용해 보자. How to 1 천연입욕제로 사용해요 귤은 비타민C를 다량 함유해 지치기 쉬운 추운 날씨에 피로해소를 돕는다. 면 주머니에 ..
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- 주부들 사이에서 인기 '동네 목욕탕 미용법' 공..
- [11/01/28 09:00]
- 은 주걱을 만들어 피부를 문지르고 콩가루를 몸에 바른다? 설마 하겠지만 ‘진짜’다. 매 시즌 신기술 화장품이 출시되듯 여탕에서는 매 시즌 새로운 미용법이 등장한다. 1주일에 세 번 이상 목욕탕에 가서 여러 미용..
