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[건강 단신] '초록입홍합추출오일' 새 제품명 공..

[11/02/23 07:15]

'초록입홍합추출오일' 새 제품명 공모 씨스팜은 '초록입홍합추출오일' 출시 11주년을 맞이해 새로운 제품명을 28일까지 공모한다. 씨스팜 홈페이지(www.syspharm.co.kr)의 이벤트 코너에서 '초록입홍합추출오일..
암·백혈병 환자 35%가 약 제대로 안 먹어

[11/02/23 07:14]

암, 백혈병 등 중증질환자가 약 복용을 제대로 하지 않고 있다는 조사 결과가 나왔다.한국환자단체연합회와 한국다국적의약산업협회가 암·백혈병·에이즈 등으로 치료약을 매일 복용하지 않으면 생명이 위험해지는 ..
무료 인공관절 수술 해드립니다

[11/02/23 07:13]

헬스조선은 경제적 어려움 때문에 인공관절 수술을 받지 못하는 말기 퇴행성 관절염 환자 30명에게 무료로 인공관절 수술을 해 주는 '사랑의 관절치료' 캠페인을 진행한다.60세 이상 국민기초생활수급자 및 차상위계..
[뉴스 속의 질병] 췌장암·담낭암, 2㎝ 이하 때 찾으면 ..

[11/02/23 07:13]

상대적으로 많이 걸리지 않는 암인 췌장암과 담낭암에 최근 관심이 모이고 있다. 스티브 잡스가 췌장암 말기라는 보도가 나오고, 소설가 박완서씨가 담낭암으로 별세한 뒤의 일이다.국내 전체 암 가운데 담낭·담도암..
수준별 자전거 타기

[11/02/23 07:12]

자전거 타기가 건강에 좋다는 것은 누구나 알지만 막상 시작하려면 막연한 느낌이 든다. 동네 몇 바퀴만 돌면 되는 것인지, 지칠 때까지 달려야 운동 효과를 볼 수 있는지 등을 잘 모르기 때문이다. 국민체육진흥공단..
[봄철 자전거의 건강학] "자출족<자전거로 출퇴근하는 직..

[11/02/23 07:12]

"김 이사님 잠실 한강시민공원에서 자전거 타시나봐요! 페이스북에 자전거 타고 계신다고 등록됐네요. 저는 반포에 있는데 중간에서 만나시죠!"PR대행사 임원인 김종래(43·서울 중랑구)씨는 지난 20일 일요일 오후 ..
[임호준의‘100세까지 건강하게] 현대의학과 전통의 악수..

[11/02/23 07:11]

침이나 뜸 같은 대체요법에 관심이 많은 신문사 선배 한 분이 '테라피스트(몸과문화 刊)'란 의료소설 한 권을 제게 보냈습니다. 할아버지에게서 민간요법을 전수 받은 주인공 허윤경이 말기암 등 불치병들을 척척 고..
자전거 타면 '행복 호르몬' 나와

[11/02/23 07:11]

자전거 타기는 유산소운동과 근력 운동이 결합된 전신 운동이다.자전거를 1시간 타면 약 500㎉가 소모된다. 걷기는 자기 체중의 2~3배, 달리기는 5배의 무릎 하중을 견뎌야 하지만 자전거는 무릎이 받는 하중이 거의..
면 옷보다 쿨맥스·폴리에스테르 소재, 체온유지에 좋아

[11/02/23 07:09]

자전거를 탈 때는 계절별로 라이딩 전용의류를 입는 게 좋다. 바람의 저항을 받지 않도록 몸에 꼭 맞는 사이즈를 택하고, 추울 때는 열 손실을 방지하는 소재를, 더울 때는 땀 흡수를 잘 해주는 소재를 고르자.◆상·..
미니벨로 타면 '러닝머신 달리듯' 칼로리 소모한..

[11/02/23 07:08]

일단 자전거로 운동을 시작하려고 마음 먹으면, 어떤 자전거를 사야 하는지가 고민이다. 본격적인 운동이 목적이면 로드바이크(사이클)나 산악자전거(MTB)를 고려할 필요가 있고, 가벼운 산책 겸 운동이나 출퇴근에 ..

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