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당뇨병·고혈압 환자, 무심코 송편 집어 먹다간‥

[11/09/12 17:01]

추석, 흩어져 지내던 가족들이 한데 모이는 즐거운 날이기도 하지만 고향 찾아 떠나는 귀향길은 '고생길'이 되기 십상이다. 건강한 추석 연휴를 보내기 위한 방법에 대해 알아봤다.◆장시간 운전‥ 창문 열어 환기 밀..
명절 피부 비상! 꿀 피부 유지하는 포인트 셋!

[11/09/11 09:38]

추석 명절에는 환경이 바뀌고 먹는 것도 바뀌는 때다. 이런 변화는 고스란히 피부에 스트레스가 된다. 특히 고된 부엌일과 바뀐 잠자리 등은 눈 밑의 블랙홀이라는 다크써클을 더 짙게 한다. 몸만 명절증후군을 겪는..
추석, ‘소화불량·설사·변비’ 주의보!

[11/09/11 09:38]

명절이 되면 스트레스로 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 ‘명절증후군’을 경험하는 사람들이 많다. 소화기 전문 비에비스 나무병원에서 20~60대 성인남녀 375명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, ‘추석때 명절..
명절 장(腸)증후군, 요구르트로 극복!

[11/09/11 09:38]

명절이면 장(腸) 건강을 챙겨야 한다. 여성들은 부엌일 때문에 스트레스가 심하고, 남성들은 움직이지 못하고 장시간 운전을 해야 하기 때문에 장 트러블이 생기기 쉽다. 추석 연휴에 장 건강을 지킬 수 있는 방법에..
졸음 운전 예방하려면 오미자차 준비하세요

[11/09/09 11:03]

추석, 꽉 막힌 도로에서 장시간 운전을 하다보면 피로, 졸음과 싸워야 한다. 도로교통공단에 따르면 고속도로 사고 중 가장 높은 비율을 차지하는 것이 졸음운전에서 비롯된 ‘전방주시 태만’이다. 졸음운전 예방을..
개학 후 유행성 눈병 늘어‥ 심하면 시력장애까지

[11/09/09 10:33]

개학 후 아이들의 단체활동이 늘어나면서 학교를 중심으로 유행성 눈병이 급증하고 있다. 대표적인 것이 유행성각결막염과 급성출혈성결막염이다. 유행성각결막염은 아이들이 가장 많이 걸리는 눈병이다. 아데노바이..
[Talk, Talk! 건강상식]'천고마비'의 계절 가을..

[11/09/09 09:17]

말이 살찌는 계절이다. 가을이 되면 왜 식욕이 왕성해지는 것일까?가을은 체온이 갑자기 떨어지면서 포만중추에 대한 자극이 약해진다. 음식을 먹을 때 열을 발생시키면서 포만중추를 자극해야 먹기를 멈추는데, 체온..
30세 이상 20%‥ 불치병인 '이명' 경험

[11/09/09 09:17]

30세 이상 5명 중 1명은 이명을 경험하는 것으로 나타났다. 질병관리본부와 대한이비인후과학회가 공동으로 시행한 2009년 국민건강영양평가 보고에 따르면 최근 1년 이내 이명을 경험한 사람은 30세 이상의 조사 대..
모서리에 자꾸 부딪히는 사람‥ 혹시 '이 병'?

[11/09/09 09:17]

추석을 맞아 찾은 고향에서 예전보다 늙은 부모님의 얼굴을 보면 마음이 아파온다. 특히 침침해진 눈 때문에 가늘게 실눈을 뜨고 손주의 얼굴을 바라보는 부모님에게 안과 질환이 생긴 것은 아닌지 걱정이 될 때가 있..
소리 지르고 물건을 던지고 싶다‥ 우울증일까?

[11/09/09 09:16]

- 독자가 묻고 명의가 답한다! 국내 최고 우울증 전문의 고려대병원 이민수 교수<월간 헬스조선> 9월호 ‘독자가 묻고 명의가 답한다’ 주인공은 국내 최고 우울증 전문의인 고려대병원 신경정신과 이민수 교수..

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