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- 여성이 조심해야 할 3大 하체질환 관리법
- [11/11/14 09:19]
- 제법 찬 기운이 하루 종일 어깨를 움츠리게 한다. 여전히 운동하기 좋은 계절이지만, 쌀쌀해진 날씨만큼 부상 위험도 크다. 운동 중 무릎이나 발목 등을 다치기 쉬우며, 남성보다 골밀도가 낮은 여성은 더욱 조심한다..
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- 우물처럼 깊은 '모공'을 죄어주는 7가지 과일
- [11/11/14 09:19]
- 모공이 넓은 피부는 깔끔하지 못한 인상을 준다. 넓어진 모공을 죄어주는 7가지 과일을 소개한다. 일반적으로 과일로 모공관리는 하는 방법은 과즙으로 팩이나 찬습포를 하면 된다. 찬습포를 만드는 방법은 먼저 과즙..
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- 호밀빵, 하루 세 번 먹으면 대장암 예방한다
- [11/11/13 10:29]
- 호밀빵을 하루에 세 번 먹으면 대장암을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.영국 임페리얼칼리지런던(Imperial College London) 전염병학과 다그핀 아운 박사는 “영국에는 한 해당 3만 4500명이 대장암에 걸리고,..
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- 발 건강을 생각해 '신발' 고르는 법은?
- [11/11/13 09:43]
- 오늘도 가장 밑바닥에서 보통 자기 몸무게보다 20% 더 많은 무게를 지탱하는 발은 피.곤.하.다. 발을 편안하게 하면서 발 건강까지 챙기는 신발은 어떻게 고를까?1. 자신의 발에 딱 맞는 신발을 고른다. 신발의 길이..
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- "남편 머리카락 한 올까지 소중하게 챙기세요"
- [11/11/11 10:52]
- 최근 젊은층 탈모 환자가 증가하고 있으며, 탈모가 대인관계와 사회생활 등에 영향을 미치는 것으로 알려졌다. 헬스조선과 함께하는 탈모 바로 알기 강좌 ‘탈모 내조의 여왕’에서는 빛나는 남편을 탈모로부터 탈출..
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- 변비 없이 다이어트에 성공하는 방법은 없을까?
- [11/11/11 09:32]
- ‘살 좀 빠졌는 걸’이런 소리를 듣기 시작했지만 기분이 영 좋지는 않다. 화장실에서 상쾌하게 변을 본 일이 언제쯤인지 기억이 가물가물하기 때문. 이제는 화장실 가는 일조차 두렵다. 변비 없이 다이어트에 성공하..
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- '천일의 약속' 수애가 꼭 먹어야 하는 약은?
- [11/11/11 09:31]
- 최근 알츠하이머에 걸려 기억을 서서히 잃어가는 여자와 그 여자를 사랑하는 순애보적인 남자의 사랑이야기를 다룬 드라마가 화제다.드라마 '천일의 약속'의 여주인공인 수애(이서연 역)는 가위와 같은 일상 단어를 ..
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- 다이어트에 전신욕이 좋을까, 반신욕이 좋을까?
- [11/11/11 09:31]
- 입욕제 넣은 물에 짧은 시간 입욕하면 피부 속 수분 충전은 물론, 피부 보호막을 생성해 진정과 보습 효과를 볼 수 있다. 특히 입욕은 신진대사와 혈액순환을 원활하게 하고 스트레스 해소에 도움을 주기 때문에 피부..
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- 자궁암 예방하는 주사, 남성 항문암 위험도 낮춰
- [11/11/11 09:31]
- 여성의 자궁경부암을 예방하는 백신이 남성에서 항문암을 예방한다는 연구결과가 나왔다.최근 '뉴잉글랜드저널오브메디신'에 따르면 남성과 성관계를 맺는 16~26세의 건강한 동성애자 602명을 분석한 결과, 자궁경부..
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- 드라이클리닝한 코트, 꼭 냄새 빼고 입어야 하는 이유
- [11/11/11 09:31]
- 알레르기 질환은 밀폐돼 있는 집 안에 남은 '물질' 때문에 생기는 경우가 많다. 생활 속에서 알레르기 유발 물질은 어디서 나오는 것이며 해결책은 무엇인지 한양대 의대 산업의학과 송재철 교수에게 물어봤다...
