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- 요즘 인기인 식초음료 빈속에 마셨다가‥
- [11/08/22 09:10]
- 최근 식초의 건강효과가 알려지면서 식초를 물에 타 마시는 제품이 인기를 끌고 있다. 식초의 장점은 무엇인지, 어떻게 마셔야 좋은지 알아봤다. ◆체내 노폐물 제거 뿐 아니라 변비 치료에 좋아 식초는 초산, 구연산..
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- 지방많은 생선이 당뇨병 위험 30% 낮춘다
- [11/08/22 09:10]
- 어패류를 자주 먹는 남성은 당뇨병 발병 위험이 27%, 작거나 중간 크기의 생산을 자주 먹는 남자는 32% 각각 줄어든다는 연구결과가 나왔다.일본 국립건강의학센터 아키코 난리(Akiko Nanri) 교수는 다목적 코호트 연..
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- 100세 건강 위한 올바른 칫솔질 노하우
- [11/08/19 18:07]
- 충치, 잇몸병 등 치과질환을 예방하기 위해서는 치아 사이사이의 이물질을 잘 제거한다. 칫솔질 외에 이 사이에 낀 이물질을 완벽하게 제거해 주는 치간 칫솔, 치실을 사용해 보자. 치약은 칫솔질에 비해 그리 중요하..
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- [건강단신]서대전 함소아한의원 개원
- [11/08/19 17:48]
- 함소아한의원은 오는 20일, 대전시 중구 오류동에 서대전 함소아한의원을 개원한다. 이로써 함소아한의원은 국내외 60개 네트워크를 보유한 국내 최대 한방병원이 되었다. 서대전 함소아에서는 '자연 치료'를 콘셉트..
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- [건강단신]대한산부인과의사회 '핑크다이어리'앱..
- [11/08/19 13:54]
- 대한산부인과의사회는 여성들을 위한 스마트폰용 생리 관련 어플리케이션(이하 앱)인 “핑크다이어리”를 개발했다고 발표했다. 생리주기 관련 다이어리는 그동안 여성들에게 유용한 앱으로 이미 많이 개발돼 왔지만..
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- 혹시 이런적 있나요? '가슴이 아플 때'
- [11/08/19 09:14]
- 무언가 날카로운 것으로 가슴을 콕콕 찌르는 듯한 통증, 직장 스트레스 때문에 술과 담배를 즐기는 이라면 한 번쯤 가슴통증을 경험한다. 이때 겁부터 나는 이유는 치명적인 심혈관질환인지, 다른 질환으로 인한 통증..
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- 땀 많이 난다고 살 빠질까? 여름철 효과적인 운동법은?
- [11/08/19 09:14]
- 덥고 습한 여름철에 몸을 움직이면 살이 더 잘 빠질 수 있다고 생각해 운동에 매진하는 사람들이 적지 않다. 무더운 여름 날씨가 땀 배출을 도와 운동 효과를 배가 시킬 것이라는 기대감 때문. 하지만 이는 단순히 몸..
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- 젊은 나이에 생긴 목디스크, 방치하면 위험한 이유는?
- [11/08/19 09:14]
- 회사원 한모(男, 34)씨는 왼쪽 어깨 부위부터 손가락까지 당기는 통증과 힘이 빠지는 증상으로 병원을 찾았다. 자신이 목디스크라는 것은 알고 있었지만, 수술에 대한 불안함으로 간헐적인 물리치료만 받아오다가 증..
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- 해수욕장, 해파리 응급처치 알고 가세요
- [11/08/19 09:14]
- 더운 여름 사람이 가장 붐비는 곳은 뭐니뭐니해도 '해수욕장'이다. 시원한 바닷물에 풍덩 빠지면 한여름 땡볕도 무섭지 않기 때문이다. 하지만, 바닷물의 시원함에 빠져 있다 아차 하는 순간 해파리의 습격을 당할 수..
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- 여름 고혈압이 겨울보다 더 위험한 이유
- [11/08/19 09:14]
- 일반적으로 고혈압은 겨울철에 주의해야 하는 질환으로 알려져 있다. 추운 날씨로 인해 혈관이 수축되어 고혈압, 뇌졸중 등 심혈관계 질환이 발생할 가능성이 크기 때문이다. 보통 더운 여름철에는 혈압이 낮아진다고..
