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- 코 막고 커피마시기‥뇌 젊게하는 사소한 습관 5
- [11/11/29 08:27]
- 정말 나이가 들면 머리가 나빠질까? 결론부터 말하면 아니다. 나이가 문제가 아니라 익숙해진 일상이 우리의 뇌를 잠들게 하는 것이다. 뇌세포는 머리를 쓰면 쓸수록 많아지는데, 머리를 도대체 어떻게 써야 하는 것..
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- 겨울철 '목도리·니트' 알레르기 물질의 온상
- [11/11/29 08:27]
- 아침 기온이 영하로 떨어지면서 겨울 추위를 막아줄 패션 소품들이 속속 등장하고 있다. 두터운 목도리나 니트, 워머, 인조 퍼 등 종류도 다양하다. 이들 소품은 추위를 막는 데는 도움이 되지만 단점도 있다. 바로 ..
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- [건강단신]부민서울병원, 2011 건강문화강좌 고관절 특강..
- [11/11/28 18:52]
- 부민서울병원이 오는 30일 수요일 오후 2시 30분 부민서울병원 지하 2층 대강당에서 ‘엉치가 아파요’ 라는 건강강좌를 연다. 허리의 통증을 느끼면 대부분은 디스크를 의심한다. 그러나 상당 수는 고관절에 이상이..
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- 허리부상 없이 안전하게 골프스윙하려면?
- [11/11/28 12:55]
- 프로골퍼든 아마추어골퍼든 부상에서는 자유롭지 못하다. 몇 달 전에는 한 유명 골프선수가 허리통증 때문에 대회 출전을 모두 포기하기도 했다.골프는 한쪽으로만 강하게 몸을 비틀게 되는 일방적인 운동이다. 척추..
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- 무서운 ‘양악수술’ 대신하는 치아교정 나와
- [11/11/28 09:14]
- 주걱턱 때문에 외모 콤플렉스를 겪고 있는 20대 여성 A씨. 양악수술 후 몰라보게 달라진 연예인들의 모습을 접하고 혹했지만, 턱 뼈를 잘라낸다는 말에 두렵다. 수술 없이 외모의 변화를 줄 수 있는 방법은 없을까?인..
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- 식초로 세균·냄새 없는 무공해 집 만들기
- [11/11/28 09:14]
- 친환경 물질인 식초를 집 안 청소에 활용해 보자. 산성인 식초와 약알칼리성인 베이킹소다를 함께 사용하면 중성이 되어 좋은 청소 파트너가 된다. 01 바닥 청소목재 등 바닥을 청소할 때 물 1L와 식초 2큰술을 넣은..
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- 견과류 주 3회 먹으면 '모공' 작아진다
- [11/11/28 09:13]
- 당신이 매일 먹는 음식은 당신의 '피부' 상태와 연관이 있다. 음식을 통해 섭취하는 각종 영양소가 피부 세포를 구성하기 때문. 따라서 좋은 화장품을 쓰거나, 피부 관리를 받는 것만큼 식단에도 신경을 써야 된다. ..
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- 디스크 20% 증가, 한 자세로 일하는 사람 많기 때문
- [11/11/28 09:13]
- 디스크를 앓고 있는 사람이 최근 5년간 1.2배 증가한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 2006년부터 2010년까지 디스크 질환으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2006년 182만 5천명에서 2010년 219만 9천명으로..
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- 거짓말 탐지기는 어떻게 ‘거짓’을 가려낼까?
- [11/11/28 09:13]
- 최근 원더걸스의 선예가 공식적으로 애인이 있음을 밝혀 ‘거짓말 탐지기’가 필요 없는 아이돌이 됐다. 열애설을 부인하는 연예인을 비롯해, 범죄 수사 등 살다 보면 언제나 상대방의 말이 ‘진실’인지 ‘거짓’ 인..
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- '카페인' 피부에 붙이기만 해도 살 빠진다
- [11/11/27 09:32]
- 카페인이 피부에 닿기만 해도 지방분해 효과가 있는 것으로 나타났다. 카페인을 도포한 기능성 테이프을 복부에 붙이고 운동을 했더니 체중과 허리둘레, 내장지방면적이 더 줄었다는 연구결과가 나온 것이다. 부천대..
