당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

골프, 남자는 허리, 여자는 팔꿈치 부상 조심

[11/09/30 13:44]

유난히 비가 잦은 날씨 탓에 여름 내 골프를 즐기지 못한 골퍼들에게 가을을 더할나위 없이 반갑다. 하지만, 급하고 아쉬운 마음에 무리하게 골프를 하다가는 부상을 입을 수 있다. 남녀별로 많이 나타나는 부상에 대..
위암 가족력 있어도 예방위해 노력 안해

[11/09/30 13:44]

위암 가족력이 있는 사람들이 일반인 보다 위암 정기검진 및 위암을 예방할 수 있는 생활 습관을 잘 실천하지 않고 있는 것으로 나타났다.서울대학교병원 건강증진센터 조비룡 교수팀은 국민건강영양조사 3기 자료를..
어느 양·한방 복수 면허 의사의 병원 이용 가이드

[11/09/30 09:09]

병원과 한방 모두에서 치료하고 있는 질환의 경우 막상 어느 쪽으로 가야 할지 막막할 때가 많다. 일반 서양의학과 한의학을 모두 공부한 경희의료원 통합진료과 류재환 교수가 병원과 한의원 선택 시 궁금증을 풀었..
아토피피부염, 병원 갈까 한의원 갈까?

[11/09/30 09:09]

“밝혀지지 않은 수많은 원인 사이, 약물치료의 한판 승부”>> 양방 가라사대양의학적 아토피피부염 치료는 약물치료가 전부다. 약물치료는 병을 완치시키기보다 증상을 개선하는 대증(對症)요법이다. 염증억제..
인기 많은 아이의 9가지 성품과 엄마표 실천 지침!

[11/09/30 09:08]

"요즘 아이들은 참 버릇이 없어!"공부 잘 하고 똑똑한 아이는 많아도, 누구에게나 환영받는 성품 좋은 아이는 찾기 어렵다. '공부=성품'의 공식이 들어맞으면 좋겠지만 현실에선 그렇지 않다. 성품 좋은 아이로..
나무에 등치기 척추 건강에 좋을까?

[11/09/30 09:08]

잘못된 척추건강 상식은 척추관협착증 같은 퇴행성 척추질환을 유발할 수도 있다. 이러한 잘못된 상식에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 이로 인해 유발될 수 있는 질환에는 어떤 것이 있는지 살펴본다.▶나무에 등치..
'숨쉬기'만 잘해도 운동효과 본다

[11/09/30 09:08]

다이어트를 위해 운동을 결심한 뒤 1주일도 못 버티고 포기하는 사람이 많다. 운동이 부담스럽고 힘들게 생각되서 자꾸 미루게 되는 사람들도 있다. 이러한 사람들을 위해 큰 움직임이 없어도 할 수 있는 운동을 소개..
베개만 잘못 베도 목디스크 생긴다?

[11/09/29 13:30]

"어제 잠을 잘못 잤나 왜 이렇게 목이 뻐근하지?"인생의 3분의 1을 수면으로 보내야하는 사람들에게 올바른 수면 자세는 더할 나위 없이 중요하다. 특히 편안한 수면은 척추건강과도 밀접한 관련이 있다. 누웠을 때 ..
혈액을 맑게 하는 심장병 예방 식품 5

[11/09/29 13:29]

고열량, 고지방 식단과 육식 위주의 식생활은 콜레스테롤 증가로 이어져 심혈관질환의 주요 원인으로 작용한다. 혈액을 맑게하고, 혈액 순환을 원활하게 해 심혈관 질환을 예방할 수 있는 건강식품을 소개한다. Food..
노년기 다이어트, ‘뼈 건강’ 체크한 뒤 운동 시작해야

[11/09/29 09:30]

노년 인구가 급격히 증가하면서 요즘 노년층들은 건강한 몸을 유지하면서 장수하고 싶어한다. 이를 위해 운동에 대한 관심이 높다. 그러나 막상 운동을 시작하려면 마음과 달리 몸은 노화로 인해 삐걱거리기 마련이다..

이전 5901 5902 5903 5904 5905 5906 5907 5908 5909 5910 다음 [5909/6883]