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- 머리숱 줄어 속상하면 '이곳' 지긋이 눌러라!
- [12/04/07 12:03]
- 혈액은 몸 구석구석으로 영양과 산소를 공급한다. 혈액순환을 잘 되게 하면 각종 질병뿐 아니라 노화를 막는 데에도 도움이 된다. 혈액순환을 돕는 마사지 방법을 소개한다. ◇머리숱 줄면‥ 정수리 마사지 혈액순환..
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- 복싱 다이어트 주구장창 줄넘기만, 왜?
- [12/04/06 14:26]
- 땀과 피에 범벅된 채 운동하는 복싱! 과격해서 남자만 하는 운동이라 생각하기 쉽지만 요즘에는 다이어트를 하려는 여자들도 유산소성 근력운동으로 복싱을 많이 한다. 복싱에 대한 궁금증을 Igym 스튜디오 강인섭 대..
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- 아침만 잘 챙겨 먹어도 허리통증 ‘싹~’
- [12/04/06 09:27]
- 상쾌한 아침과 달리 오전부터 허리통증으로 고생하는 사람들이 있다. 이런 요통은 아침습관을 조금만 바꿔도 줄일 수 있다. 하루가 달라질 수 있는 하루의 시작, 어떤 방법이 있는지 알아봤다.◇요통 환자들, 아침에..
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- 후보자 연설 '난무', 소음이 따로 없네‥투표로..
- [12/04/06 09:27]
- 4.11총선이 얼마 남지 않은 가운데, 후보들의 ‘연설’이 귀를 울린다. 후보들이 내놓는 공약 내용이나 도덕성, 과거 경력도 중요하지만 그만큼 중요한 것이 바로 ‘목소리’이다. 조지 부시 전 미국 대통령은 선거전..
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- 비만 여성 허리수술↑, 남성은 상관 없어
- [12/04/06 09:26]
- 비만 여성일수록 허리 수술을 많이 하고 있지만, 남성은 비만과 허리 수술과의 상관 관계가 별로 없다는 결과가 나왔다. 척추전문병원 윌스기념병원(수원·안양) 학술연구팀이 최근 요통으로 신경외과에서 진료를 받..
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- 한국의 독특한 문화가 간암을‥‘헉’
- [12/04/06 09:26]
- 한국인의 간암의 주원인은 간경변과 B형간염인 것으로 나타났다. 고대안산병원 송태진 교수가 한국인과 서양인의 간암 환자를 비교 분석한 결과 한국인은 서양인에 비해 간경변으로 인한 간암 발생률이 2.5배높고, B..
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- 근력 운동 VS 유산소 운동, 어떤 걸 먼저할까?
- [12/04/06 09:26]
- 바쁜 시간을 쪼개 피트니스 클럽에서 운동하는 사람이 많다. 보통 트레드밀에서 40분 정도 달린 뒤 근력 운동을 10~20분 정도하는 것이 대부분 순서다. 그런데 이런 순서를 반드시 지켜야 할까?대구대 체육학과 이종..
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- 부쩍 통통해진 이효리, 채식주의 아니었어?
- [12/04/06 09:25]
- SBS ‘정재형 이효리의 유앤아이’에서 섹시한 의상으로 매회 주목받고 있는 이효리. 팔과 어깨가 시원하게 드러나 보이지만 채식하는 사람치곤 어딘지 통통해 보인다. 채식을 한다고 해서 다 살이 빠지는 것은 아니..
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- [건강단신]고대안산병원, 뇌졸중 무료 강좌
- [12/04/05 17:01]
- 고려대 안산병원 신경과는 10일 오후 1시부터 뇌졸중 무료 건강강좌를 개최한다. 누구나 참여할 수 있는 이번 강좌는 정진만 교수가 ‘뇌졸중의 진단과 치료’, 조민영 영양사의 ‘뇌졸중 예방을 위한 식사와 영양’..
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- [건강단신]제대혈은행 아이코드, 출산유아교육박람회 참..
- [12/04/05 17:00]
- 차병원그룹이 운영하는 제대혈은행 아이코드가 5일부터 8일까지 경상남도와 창원시가 주최하는 ‘2012출산유아교육박람회’에 참가한다.이번 행사는 창원컨벤션센터(Ceco) 1, 2전시장에서 진행되며, 100개사 300부스..
