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초봄 골골한 당신, 면역세포를 지켜라

[12/03/07 09:12]

음식점을 하는 한모(55·대구 수성구)씨는 평소 잔병치레가 없었는데 지난달 감기를 한 달간 앓았고, 이달 들어서는 대상포진에 걸렸다. 의사는 "이번 겨울엔 유독 추위가 늦게 이어지다가 갑자기 날씨가 따뜻해지는..
환절기엔 류머티즘관절염도 나빠져

[12/03/07 09:11]

류머티즘관절염·루푸스 등 자가면역질환도 환절기에 더 심해질 수 있다. 자가면역질환이 환절기에 심해지는 이유는 크게 3가지이다. 가장 큰 이유는 면역세포가 예민해지기 때문이다. 자가면역질환은 면역세포가 자..
직장인 낮에도 책상에 스탠드 켜고…어르신 두릅 등 ..

[12/03/07 09:10]

효과적인 면역력 강화법은 각자의 몸 상태에 따라 다르다. 나이와 상황에 따라 초봄 면역력을 최대한 높이는 방법을 소개한다.◇직장인: 낮에 졸리면 스탠드 사용▷업무볼 때=불규칙한 수면은 직장인의 면역력을 떨어..
상처에 알로에 바르고 목초액 먹고… 좋다는 대로 따라하..

[12/03/07 09:09]

식이·아로마·온천요법 등… 알레르기 환자 17%, 대체요법 시행은행, 많이 먹으면 설사·두드러기… 아로마 향기, 천식 환자에 기침 유발아토피, 참숯 우려낸 물로 목욕하고… 삼림욕은 부작용 없어 자주 하면 좋아..
체했을 땐 족삼리<무릎아래의 바깥쪽 부분>, 감기 기침엔..

[12/03/07 09:08]

막힌 기혈을 풀어주는 지압(指壓)이 가벼운 소화불량이나 두통·스트레스 등을 완화·예방하는 효과로 인기를 모으고 있다. 광동한방병원 고은상 원장은 "지압할 때 누르는 부위는 머리부터 발끝까지 기혈이 지나가는..
사람은 쓰러졌는데… 이걸 어떻게 쓰나?

[12/03/07 09:07]

자동제세동기 보급이 늘고 있다. 자동제세동기는 정지한 심장에 고압 전류를 보내 다시 뛰게 하는 장비이다. 오는 8월에는 전국의 모든 공동주택(5층 이상 아파트·연립주택 등)에 일정한 조건에 따라 자동제세동기를..
[알아야 藥!] 폐구균백신

[12/03/07 09:07]

사람의 코와 호흡기에 서식하는 폐구균은 폐렴은 물론, 뇌막염·부비동염·중이염 등을 일으킨다. 폐구균이 일으키는 질환은 항생제로 치료하기 때문에 항생제 내성 문제가 뒤따른다. 따라서 치료보다 예방을 위한 폐..
운동 직후 머리 깨질 듯… 카페인·초콜릿 삼가야

[12/03/07 09:07]

3월 들어 아침식사 전 줄넘기를 시작한 주부 고모(42·서울 광진구)씨는 어느날 줄넘기를 하다가 갑자기 머리가 쪼개질 듯 한 통증을 느꼈다. 1시간 후 괜찮아져 다시 줄넘기를 했더니 두통이 또 생겼다. 병원에 갔더..
겨울엔 잘 모르다가 3월에 더 악화된다

[12/03/07 09:04]

오십견 진단을 받는 환자가 3월에 가장 많은 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2006년부터 재작년까지 5년간 오십견 환자는 3월에 매년 평균 11만1000명으로 가장 많았다. 바른세상병원이 지난해..
[건강 단신] 콩팥병 무료검진·공개강좌 외

[12/03/07 09:03]

콩팥병 무료검진·공개강좌대한신장학회는 '만성콩팥병! 지금 예방합시다'라는 슬로건 아래 지난 5일부터 11일까지를 '콩팥건강주간'으로 정하고, 8일 서울성모병원에서 시행하는 만성 콩팥병 환자교육 및 무료검진을..

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