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- 심장·피부·관절‥요즘 같은 일교차에 특히 주의
- [12/05/25 12:48]
- 5월의 더위가 기승을 부리고 있다. 하지만 낮과 밤의 온도가 10도 이상 벌어지고, 사무실에서도 에어컨으로 인한 온도 차이 때문에 사람들의 면역력이 급격하게 약화되어 각종 질환에 시달리는 경우를 흔히 볼 수 있..
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- short sleep의 비밀, 이게 짧으면 '그것'도 짧아..
- [12/05/25 10:54]
- 어떤 사람은 하루에 4시간정도만 잠을 자도 다음날 거뜬히 일어나 활발한 활동을 할 수 있는 반면, 어떤 사람은 7~8시간은 자야만 피로가 풀린다는 사람도 있다. 얼마나 잠을 자야 충분히 잤다고 할 수 있을까?적정 ..
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- 아이패드로, ‘김치의 모든 것’ 알 수 있다.
- [12/05/25 10:31]
- 선조들이 물려 준 최고의 음식! 한국인이 가장 사랑하는 음식 김치! 삼국시대부터 시작된 우리의 김치는 건강에 이로운 김치 유산균과 성분들의 효용성으로 인해 세계적으로도 주목 받고 있고, 미국 건강전문 월간지..
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- [건강단신] 건국대학교 병원, 5월 31일 '발과 발목 ..
- [12/05/25 10:05]
- 건국대학교 병원, '발과 발목 통증' 건강강좌 개최
건국대학교병원(의료원장 양정현)은 5월 31일(목) 오후 2시부터 대강당에서 ‘발과 발목 통증’을 주제로 주민 건강강좌를 개최한다. 강사는 정형외과 정홍근..
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- 삼겹살이 쇠고기보다 비타민이 많다?
- [12/05/25 09:45]
- 일상에서 흔히 개인돈으로 회식할 때는 돼지고기를 먹지만, 법인카드를 쓸 때는 쇠고기에 열망한다. 국내 유통 구조상 쇠고기 가격이 고가인데다가, 살짝만 익혀도 느낄 수 있는 육즙의 맛을 선호하는 사람들이 많기..
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- 바빠도 맛있고 배부르게 먹는 아침 Tip5
- [12/05/25 09:32]
- 아침 식사의 중요성은 아무리 강조해도 부족하지 않다. 그러나 현대인들은 여러 이유로 아침식사를 거른다. 미국건강정보잡지 프리벤션(Prevention)에서 밥을 대신할 수 있는 건강한 아침 식사를 소개했다.1.아침을 ..
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- 역차별? 여성용 진통제 왜 굳이 따로 먹나
- [12/05/25 09:23]
- 여성용 진통제, 굳이 따로 먹을 필요 있나?생리통은 여성만이 겪는 통증이다. 한 달에 한 번 찾아오는 통증 때문에 진통제를 복용하는데, 최근 여성을 위한 통제가 따로 출시되고 있다. 여성용 진통제는 기존 진통제..
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- 충치 부르는, 잘못 알고 있는 칫솔질 5
- [12/05/25 09:22]
- 식후엔 무의식적으로 칫솔질을 하지만 그 정확한 방법에 대해 알고 있는 사람은 많지 않다. 잘못된 칫솔질은 충치와 잇몸질환의 원인이 된다. 미국건강정보사이트 웹엠디(WebMD)가 고쳐야 할 잘못된 칫솔질의 해결책..
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- 수면제 먹으면 먹을 수록 영양실조 부른다
- [12/05/25 09:22]
- 노년층은 장기간 식욕 부진에 시달리기가 쉽다. 이럴 경우 영양 불균형이나 영양 실조로 이어지면 보유하던 만성질환을 더욱 악화 시킬 수 있다. 또 없던 병도 생기기 때문에 각별한 주의가 필요하다. ◇미각·후각 ..
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- 성형수술, 상담실장 말만 믿다간 되레‥
- [12/05/25 09:21]
- 성형수술은 대개 수백번, 수천번의 고민을 한 뒤 결정을 하게 된다. 특히 최근에는 온라인 정보력의 발달로 온갖 정보를 입수해 꼼꼼히 따져보기도 한다. 그럼에도 불구하고 혹시 모를 부작용과 왠지 기대에 못 미칠..
