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- ‘270㎏’ 랩퍼 빅죠, 170㎏ 감량? ‘어머나!’
- [12/06/25 09:22]
- 몸무게가 270㎏에 달해 화제가 된 래퍼 빅죠가 최근 유명한 다이어트 전도사 숀리와 함께 100㎏ 감량을 목표로 다이어트에 돌입한 것이 알려졌다. 빅죠는 한 방송에서 예상수명이 40세로 나올 만큼 누구보다 다이어트..
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- 하지정맥류 예방하는 착한 운동vs나쁜 운동
- [12/06/25 09:21]
- 매끈하게 잘빠진 각선미에 혈관이 울긋불긋 튀어나온 모습을 볼 수 있다. 특히 여성의 경우 높은 하이힐을 신고 핏줄이 선명하게 보이는 체로 다니는 모습을 보면 위태하다.잘못된 생활습관과 식습관으로 발병률이 증..
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- 월요일 점심은 조금 특별하게 먹어야 1주일이 행복해
- [12/06/25 09:18]
- 주말에 푹 쉰 뒤 월요일 아침이 되면 우울감이 밀려오곤 한다. 흔히 ‘월요병’이라 말하는 증상이다. 왜 월요일에 우울감이 특히 심할까? 미국 스토니브룩대학 연구팀은 미국인 34만 명을 대상으로 일주일의 기분 변..
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- [Talk, Talk! 건강상식]1년 내내 다이어트 하는 여친, 다..
- [12/06/24 11:07]
- ‘다이어트는 한번 시작하면 끊을 수 없는 담배 같다.’ ‘여자는 365일 다이어트를 한다.’ 라는 말들이 있다. 1년에 두 번 이상 다이어트를 결심하고 무리한 음식 절제, 과도한 운동을 한다면 다이어트 중독이라고..
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- 하루 물놀이 갔다가 2개월 병원 신세‥
- [12/06/24 11:07]
- 때이른 불볓더위로 일찍 물놀이를 즐기려는 사람들이 많다. 물놀이는 시원함과 즐거움을 주기도 하지만, 질병을 부르기도 한다. 물놀이시 주의할 건강관리는 무엇이 있는 지 알아봤다. ▷수영장 눈병여름철에 ..
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- [건강단신] 한솔병원 대장암 수술 1000건 넘어
- [12/06/22 18:17]
- 대장항문전문병원 한솔병원(이동근 대표원장)은 지난 6월 19일 대장암 수술 1,000례를 돌파했다. 이는 대장암 수술을 시작한 2001년 이후의 누적 통계이고, 2008년 59례, 2009년 60례, 2010년 88례, 2011년 109례로 ..
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- 다이어트 위한 식탁의 페이스메이커 활용법!
- [12/06/22 17:13]
- 페이스메이커는 통상 마라톤의 기록을 위해 페이스를 조절하는 역할을 하는 사람을 말한다. 그런데 식탁에도 이런 페이스메이커가 있다. 혼자 먹기보다 친구와 같이 먹을수록 먹는 양이 늘어나는 것이다.친구와 함께..
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- 아이에겐 엄마보다 아빠! 연구결과 밝혀져
- [12/06/22 16:16]
- 아빠가 엄마보다 자식의 행복과 정서 안정에 더 큰 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다.미국 코네티컷대학 ‘대인관계의 수용과 거부 연구센터’ 로날드 로너 박사팀은 1975~2010년간 9세부터 89세까지 만 명을 대상으..
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- 극심하고 오래가는 두통, 수면장애 때문?
- [12/06/22 14:12]
- 두통은 전체 인구의 70~80%가 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 증상이다. 원인은 매우 다양하지만, 수면장애 때문에 발생한다고 아는 사람은 극히 드물다. 특히, 두통이 15일 이상 지속되면 만성두통이라 하는데..
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- "한국 아이들은 식습관 때문에‥" 우리 아이 영양지수는..
- [12/06/22 14:10]
- 한국 어린이들의 음식섭취와 식행동 수준을 19개 문항을 통해 알기 쉽게 파악할 수 있는 ‘어린이 영양지수(NQ)'가 국내 처음으로 개발됐다.
한국영양학회와 한국암웨이는 최근 ‘어린이 영양지수 개발 및 활용..
