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[암 극복 생활학교] 숲 속에서 '암 이기는 체질'..

[12/07/11 09:18]

암 수술을 받은 사람에게 건강한 생활 방법을 알려주는 '암 극복 생활학교'가 7월 22일부터 26일까지 강원도 홍천의 숲속에 위치한 힐리언스 선마을에서 열린다.헬스조선과 자연휴양 웰니스센터인 힐리언스가 공동으..
원인 모를 구역질… 탈수·수면부족 때문일 수도

[12/07/11 09:18]

직장여성 박모(35·서울 관악구)씨는 최근 출근길에 심한 구역·구토 증상을 보이며 쓰러져 응급실로 실려 갔다. 온갖 검사를 해 봐도 소화기관에는 이상이 없었다. 의사는 "과로와 더위로 인한 탈수 때문에 생긴 구..
유산균으로 지방 흡수 줄여…변비 완화·기력 보충 제품..

[12/07/11 09:17]

성모(42·서울 서초구)씨는 4월부터 매일 조깅을 하면서 체지방 감소에 도움을 주는 건강기능식품을 꾸준히 먹어서 10㎏을 줄였다. 성씨는 "처음에는 식욕억제제 처방을 받으려고 했지만, 부작용이 있는 약을 쓰기보..
[H story] 물 건강학_물 충분히 마셔야 세포저항력 강해..

[12/07/11 09:16]

음식점을 하는 박모씨(62·서울 마포구)씨는 매일 3~4L씩 물을 마신다. 청정 심해에서 뽑아냈다는 해양심층수, 알프스산맥의 온천수와 빙하수 등 좋다는 물은 빼놓지 않고 구입해 마신다. 박씨는 "물을 많이 마시면 ..
건강하게 물 마시는 법

[12/07/11 09:13]

건강에 도움이 되도록 물을 마시는 방법을 알아본다.▷마시는 양: 하루 최대 2L=하루 수분 배출량 만큼 물로 수분을 보충해주면 된다. 성인의 하루 수분 배출량은 3.1L 정도다. 대소변으로 1.6L, 땀·호흡·피부로 각..
'5학년'(50대) 되면 우유 한 잔씩 더… 스트레스..

[12/07/11 09:11]

중소기업 영업부장 채모(53·경기 구리시)씨는 40대까지는 약국 문턱 한번 넘어본 적이 없었지만, 최근 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병이 겹쳤다. 대한개원내과의사회 이원표 회장은 "50대가 되면 몸의 모든 상태가 이..
협심증은 물 많이 마시고, 심부전은 적게 마셔야

[12/07/11 09:10]

가벼운 심부전증이 있는 김모씨(47·서울 송파구)는 외래 진료 중 "평소 물을 많이 마신다"고 말했다가 의사로부터 "합병증이 생길 수 있다"는 지적을 받았다. "협심증에 걸린 친구에게 의사가 물을 많이 마시라고 했..
[메디컬 포커스] 유전성 눈질환

[12/07/11 09:09]

지난 봄 고교 동창에게서 전화가 왔다. 눈이 갑자기 너무 침침해져 업무를 보기 힘들다며 진찰을 부탁했다. 장년층에 흔한 노안이나 안구건조증이겠니 했지만, 검사해보니 예상과 달리 중증 녹내장이었다. 친구의 어..
갑자기 시력 약화되고 시야 좁아지면 백내장 아냐

[12/07/11 09:09]

2년간 동네 안과에서 백내장 약물 치료를 받은 가정주부 진모(63·경기도 성남)씨는 3개월 전부터 시력이 크게 떨어지고 시야까지 좁아졌다. 백내장이 악화됐다고 생각해서 큰 병원 안과에 간 진씨는 "백내장과 별개..
[알립니다] 명의와 떠나는 프리미엄 일본 여행

[12/07/11 09:08]

세계적 산악관광지 일본 알펜루트에서 국내 최고 명의들과 함께 지내는 여름 휴가를 떠나세요.헬스조선과 롯데관광은 '명의와 함께 떠나는 최고의 여름 휴가' 참가자를 모집한다. 8월16~19일, 3박4일 일정의 이번 여..

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