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- 잠 잘 못잔 배우자, 당신에게 '이 감정' 덜 느껴..
- [13/01/28 10:48]
- 간밤에 잠을 설치면 다음 날 배우자에 대한 기쁨이나 감사하는 마음이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.
미국 캘리포니아 대학 연구팀은 56명의 대학생에게 잠의 양과 질에 대해 물었다. 그리고 최근 고마웠거나 기뻤..
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- 뼈-근육 약해진 폐경기 여성의 대처법
- [13/01/28 09:22]
- 폐경기 여성은 근골격계 건강을 챙겨야 건강한 노년을 맞을 수 있다. 폐경기 여성은 10년에 걸쳐서 30% 이상의 골밀도를 잃게 된 데다, 관절을 보호하는 여성호르몬마저 크게 준다. 나이가 들면 근육량이 계속 줄면서..
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- 위밴드수술 고려 중이라면 알아둬야 할 것
- [13/01/28 09:22]
- 고도비만 해결 방법으로 잘 알려진 위밴드수술은 위의 최상부에 의료용 밴드를 장착, 위의 용적을 줄여 적은 양을 먹고도 포만감을 느끼게 하여 체중을 감량시키는 원리이다. 요즘 여러 매체를 통해 많이 알려지기는..
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- 헐리우드 스타의 피어싱, 알고보니 이(耳)침
- [13/01/28 09:22]
- 헐리우드 스타 페넬로페 크루즈가 작은 비즈모양의 금침을 귀에 꽂고 있는 모습이 포착됐다고 미국 언론 데일리 뉴스가 24일 밝혔다.
데일리 뉴스에 의하면, 크루즈가 착용한 비즈는 피어싱처럼 생겼다. 하지만 이것..
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- 108배·호보법… 효과 최고인 이색 운동
- [13/01/28 09:21]
- 만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 쉽지 않다. 경제적이면서 근력과 유산소 운동 효과가 동시에 있는 카디오 웨이트(cardio weight) 운동법..
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- 강추위 속에서도 '여름 질환'이 생기는 이유
- [13/01/28 09:21]
- 올 들어 지속적인 한파로 환기가 안되는 실내에서 장시간 머무르는 생활 환경이 길어지면서 신체 곳곳에 여름철에나 일어날 법한 감염질환을 일으키고 있다. 급격한 추위와 함께 찾아온 질환의 종류와 그 예방법에 대..
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- 살찌는 음식 vs 마르는 음식, 색깔 보면 안다
- [13/01/27 22:16]
- 최근 각종 포털 사이트 게시판에는 '살찌는 음식 vs 마르는 음식'이라는 제목의 게시물이 올라 화제를 모으고 있다.
내용을 보면 살찌는 음식은 주로 파랑과 하얀색, 초록색의 음식으로 차갑게 해 퍼지는 성질을 가지..
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- 냉동실에 보관하면 유통기한 지나도 괜찮을까?
- [13/01/26 21:52]
- “엄마가 자주 유통기한이 지난 고기나 가공식품을 줘요. 사실상 유통기한이라는 것은 되도록 그 날짜 이내에 먹으라고 만든 거잖아요. 그런데 저희 엄만 유통기한이 몇 달 지난 음식을 주는데 항상 냉동실에 넣어둔..
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- 불편해서 꺼렸다면 신개념 보청기 해보세요
- [13/01/25 17:21]
- 국내 난청인은 약 250만명에 달하지만, 이중 보청기를 착용하는 사람은 대략 15% 정도에 불과하다. 게다가 보청기를 했다고 해도 불편하다는 이유로 잘 끼지 않는 난청인이 상당수를 차지한다. 잘 들리지 않는다는 것..
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- 소녀시대 티파니, 무한 체력의 비결 식품은?
- [13/01/25 16:11]
- 지난 23일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연한 소녀시대 티파니는 많은 스케쥴을 소화하기 위해 건강식으로 배즙과 도라지즙을 챙겨먹는다고 밝혔다. 배즙과 도라지즙은 어떤 효능이 있을지 알아본다.
배..
