-
- 허벅지보다 뱃살 먼저 찌는 여성은‥'헉'
- [12/09/10 10:21]
- 비만은 외관상 보기도 좋지 않지만 고지혈증·당뇨·고혈압·뇌졸중·심장병·지방간 등 각종 성인병의 원인이 되며 요통과도 밀접한 관계가 있다. 또한, 몸의 스타일도 망가뜨린다.◇비만인 사람이 요통에 시달린다..
-
- 예쁜 가슴 만들어 주는 브래지어 착용법
- [12/09/10 10:20]
- 예쁜 가슴을 만들기 위해 성형수술도 마다 않는 사람이 많다. 하지만 그전에 기본적으로 챙겨야 할 것이다. '예쁜 가슴'을 만들기 위한 브래지어 선택법에 대해 알아본다.◇연령대별로 다르게
사람의 체형은 늘 변한..
-
- '홍삼' 추석 선물로 인기! 이유 알고 보니…
- [12/09/10 10:04]
- 홍삼은 가장 인기있는 추석 선물 중 하나이다. 어르신에게는 건강과 활력을 선물할 수 있고, 자라나는 아이들에게는 면역력을 보강해줄 수 있기 때문. 홍삼은 국내 건강기능식품 시장에서도 단연 선두주자이다. 전체..
-
- 여자는 왜 목젖이 없을까?
- [12/09/10 10:00]
- 목젖의 정식 명칭은 ‘갑상연골’로, 갑상선의 가장 바깥 부분의 물렁뼈를 뜻한다. 사실 갑상연골은 남녀가 모두 갖고 있다. 유년기까지는 남녀의 갑상연골의 크기가 비슷하지만, 남성은 사춘기가 되면서 테스토스테..
-
- 콜레스테롤 수치 낮추는 의외의 음식
- [12/09/10 09:58]
- 시중에서 쉽게 구할 수 있는 식품 중 유해물질을 빨아들여 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 것들이 있다. 디톡스에 좋은 식품은 혈압과 혈당, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 질병에 대한 면역력을 키워 감염, 알..
-
- 우리 아이 치통, 놔두면 성적까지 떨어져
- [12/09/07 09:22]
- 충치나 잇몸병 등으로 인해 심한 치통을 겪는 아이는 학교 성적이 나쁘다는 연구 결과가 나왔다. 치통으로 집중력이 떨어지고 치료를 받느라 시간을 빼앗긴다는 이유다.
미국 서던캘리포니아대 치과대학 로잔 뮬리건..
-
- 직장인 눈 수난, 이렇게 하면 해결!
- [12/09/07 09:21]
- 보통의 직장인이라면 건강에 욕심을 부리고 챙길 여력이 없다. 과도한 업무와 야근 등이 반복되면서 운동은커녕 기본적인 건강마저 해치기 쉽기 때문이다. 특히 눈은 건강이 나빠지면 가장 먼저 증상이 나타나기 때문..
-
- 밤 새워 일할 때 '살 찐 느낌' 드는 이유!
- [12/09/07 09:21]
- 공부나 업무 때문에 밤을 새우는 경우가 있다. 그만큼 에너지도 사용하게 되는데, 이상하게 체중은 증가하는 ‘허약한 비만’형이 된다. 이유가 뭘까?
밤을 새울 때 몸은 사용하지 않고 머리만 사용하는 일을 주로 ..
-
- 스트레스·피로와 멀어지는 '음이온 샤워' 하는..
- [12/09/07 09:21]
- 현대인들은 항상 만성피로와 스트레스에 노출돼 있다. 만성피로와 스트레스에 시달리면, 몸 안에서 양이온이 나와 체내 이온 균형이 깨지면서 질병에 걸릴 위험이 높아진다.
가장 자연에 가까운 상태의 신체를 만들기..
-
- 팔방미인 오미자(五味子)로 추석을 건강하게!
- [12/09/07 09:21]
- 추석이 한 달도 채 남지 않았다. 고향에 계신 부모님이나 가까운 지인들에게 어떤 선물을 해야 할 지 고민이라면 오미자를 주목해보자. 오미자가 지니고 있는 다양한 건강 효과에 대해 알아본다.
오미자는 폐의 기운..
