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"종합영양제 먹는다고 심혈관질환 예방되는 것 아냐"

[13/01/28 11:10]

종합영양제에 포함된 비타민과 항산화보충제가 심혈관질환 예방에 효과 없다는 연구결과가 나왔다. 국립암센터 발암성연구과 명승권(가정의학과 전문의) 과장과 서울대학교 의과대학 가정의학교실 조비룡 교수팀은 ..
잠 잘 못잔 배우자, 당신에게 '이 감정' 덜 느껴..

[13/01/28 10:48]

간밤에 잠을 설치면 다음 날 배우자에 대한 기쁨이나 감사하는 마음이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 대학 연구팀은 56명의 대학생에게 잠의 양과 질에 대해 물었다. 그리고 최근 고마웠거나 기뻤..
뼈-근육 약해진 폐경기 여성의 대처법

[13/01/28 09:22]

폐경기 여성은 근골격계 건강을 챙겨야 건강한 노년을 맞을 수 있다. 폐경기 여성은 10년에 걸쳐서 30% 이상의 골밀도를 잃게 된 데다, 관절을 보호하는 여성호르몬마저 크게 준다. 나이가 들면 근육량이 계속 줄면서..
위밴드수술 고려 중이라면 알아둬야 할 것

[13/01/28 09:22]

고도비만 해결 방법으로 잘 알려진 위밴드수술은 위의 최상부에 의료용 밴드를 장착, 위의 용적을 줄여 적은 양을 먹고도 포만감을 느끼게 하여 체중을 감량시키는 원리이다. 요즘 여러 매체를 통해 많이 알려지기는..
헐리우드 스타의 피어싱, 알고보니 이(耳)침

[13/01/28 09:22]

헐리우드 스타 페넬로페 크루즈가 작은 비즈모양의 금침을 귀에 꽂고 있는 모습이 포착됐다고 미국 언론 데일리 뉴스가 24일 밝혔다. 데일리 뉴스에 의하면, 크루즈가 착용한 비즈는 피어싱처럼 생겼다. 하지만 이것..
108배·호보법… 효과 최고인 이색 운동

[13/01/28 09:21]

만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 쉽지 않다. 경제적이면서 근력과 유산소 운동 효과가 동시에 있는 카디오 웨이트(cardio weight) 운동법..
강추위 속에서도 '여름 질환'이 생기는 이유

[13/01/28 09:21]

올 들어 지속적인 한파로 환기가 안되는 실내에서 장시간 머무르는 생활 환경이 길어지면서 신체 곳곳에 여름철에나 일어날 법한 감염질환을 일으키고 있다. 급격한 추위와 함께 찾아온 질환의 종류와 그 예방법에 대..
살찌는 음식 vs 마르는 음식, 색깔 보면 안다

[13/01/27 22:16]

최근 각종 포털 사이트 게시판에는 '살찌는 음식 vs 마르는 음식'이라는 제목의 게시물이 올라 화제를 모으고 있다. 내용을 보면 살찌는 음식은 주로 파랑과 하얀색, 초록색의 음식으로 차갑게 해 퍼지는 성질을 가지..
냉동실에 보관하면 유통기한 지나도 괜찮을까?

[13/01/26 21:52]

“엄마가 자주 유통기한이 지난 고기나 가공식품을 줘요. 사실상 유통기한이라는 것은 되도록 그 날짜 이내에 먹으라고 만든 거잖아요. 그런데 저희 엄만 유통기한이 몇 달 지난 음식을 주는데 항상 냉동실에 넣어둔..
불편해서 꺼렸다면 신개념 보청기 해보세요

[13/01/25 17:21]

국내 난청인은 약 250만명에 달하지만, 이중 보청기를 착용하는 사람은 대략 15% 정도에 불과하다. 게다가 보청기를 했다고 해도 불편하다는 이유로 잘 끼지 않는 난청인이 상당수를 차지한다. 잘 들리지 않는다는 것..

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