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- 신체 균형 깨지면 취약 부위에 병 생겨
- [13/07/24 09:10]
- 가방을 메고 목을 앞으로 내민 채 걷기, 무거운 물건을 한쪽으로 들기, 한쪽 다리에 힘주고 서 있기, 누워서 스마트폰 보기…. 사람들이 흔히 하는 행동인데, 이런 행동이 반복되면 신체 관절·근육은 비뚤어진 채로..
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- 팔 올릴 때 아픈 중년, 이 체조로 어깨병 예방하자
- [13/07/24 09:00]
- 가정주부인 김춘영(57세, 여)씨는 최근 팔도 못 올리고, 뒷짐도 질 수 없을 정도로 어깨 통증이 심해 정형외과를 찾았다. 나이가 들수록 근력이 중요하다고 생각해 하루도 빠짐없이 수영장을 찾아 교습을 받고, 팔을..
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- 과자 많이 먹으면 날씬한 여성도 대사증후군 위험
- [13/07/24 09:00]
- 매일 빵·쿠키를 입에 달고 사는 이모(여·26)씨는 키 163cm, 몸무게 50kg으로 BMI 정상에 속한다. 이씨는 식사는 안 해도 상관없지만 빵이나 쿠키를 안 먹는 날이면 마음이 불안하고 힘들다. 하지만 최근 그녀는 친..
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- [하이모의 모발나라!⑮]자외선 내리쬐는 여름, 가발도 관..
- [13/07/24 09:00]
- 중심으로 35도를 넘나드는 불볕 더위가 연일 계속되고 있다. 장마가 끝나면 본격적인 찜통더위가 시작될 것으로 예상되는 가운데, 최근에는 피부 건강을 위해 여름철에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 사람들이 늘..
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- 몸에 좋다는 오메가3, 과하면 전립선암 유발
- [13/07/24 09:00]
- 건강보조식품으로 많은 인기가 있는 오메가 3 지방산이 전립선 암을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시애틀의 프레드 허친슨 암연구센터에서 9년간의 걸쳐 보충제를 매일 먹는 사람 834명의 혈액샘플과 ..
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- 조선시대 왕들이 즐겼던 여름철 보양식은?
- [13/07/24 09:00]
- 선풍기나 에어컨이 없던 조선시대, 궁중의 왕들은 어떤 음식을 먹으며 여름을 이겨냈을까? 상다리가 휘어질 만큼의 화려한 음식들이 수라상을 채웠을 것 같지만 의외로 술떡, 김치, 육개장 등의 소박한 음식들이 자리..
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- 장마 지속되면서 파리 떼 기승…생활 속 퇴치 법은?
- [13/07/23 15:46]
- 세스코가 7월 파리 실내발생량이 2년 연속 연중 최고치를 기록할 것으로 예상된다며 여름철 비래 해충을 주의할 것을 당부했다. 세스코 위생해충기술연구소에 의하면 기온이 평년보다 높고 장마가 지속된 탓에 올 7월..
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- 행주 하루에 한 번씩 전자레인지에 돌려야 하는 이유
- [13/07/23 15:40]
- 주부 10명 중 1명 가량이 행주 위생관리수칙을 제대로 지키는 것으로 드러났다. 22일 리서치전문기관 마이크로밀엠브레인이 20∼50대 주부 500명을 상대로 벌인 설문조사 결과에 따르면 보건당국이 권하는 대로 행주..
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- 복지부, 폭염 대비 건강 주의 당부
- [13/07/23 14:41]
- 보건복지부와 질병관리본부가 폭염으로 인한 건강관리에 각별한 주의를 당부했다. 전국 436개 응급의료기관이 참여하는 ‘폭염으로 인한 온열질환 감시체계’ 운영(6.2∼7.22) 결과, 총 341명의 온열질환자가 보고됐..
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- 세계기록 보유한 79세 女, 부럽다면 비결은 이것!
- [13/07/23 14:40]
- 세계기록을 무려 15개나 보유한 79세 할머니가 화제다.
화제의 주인공인 플로 메일러 할머니는 15가지 종목 세계 기록을 보유하고 있다. 2011년에는 75세 이상 장대높이뛰기 실내 기록을 경신해 눈길을 끌었다. 손주..
