당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

달샤벳 수빈, ‘요거트’로 5kg 감량…견과류까지 먹었다..

[13/06/21 10:48]

그룹 달샤벳의 수빈이 요거트로 5kg을 감량해 화제다. 지난 19일 달샤벳 미니앨범 발매 기념 쇼케이스에서 수빈은 감량 비법으로 요거트 다이어트를 지목하며 저녁마다 간식 대신 요거트를 꾸준히 챙겨먹었다고..
환상의 궁합인 레이먼 킴 '나초 오믈렛'과 강레..

[13/06/21 09:48]

지난 20일 방송된 KBS 2TV '해피투게더 시즌3'에서 셰프 레이먼 킴과 강레오가 각각 '나초 오믈렛'과 '짜플'을 선보여 화제다. '나초 오믈렛'은 감자와 계란을 깔고 그 위에 각종 채소와 치즈를 올려 프라이팬에 구운..
웃음 가스, 심장 발작과 관련이 있을까?

[13/06/21 09:22]

마취용으로 널리 사용되고 있는 웃음 가스(laughing gas)가 심장 발작과 관련이 없는 것으로 나타났다. 최근 미국 워싱턴 대학교 세인트루이스 의대 연구팀은 바네스-쥬위시 병원 내 관상동맥질환 등 심장 질환자 50..
‘물’만 마시고도 다이어트 하는 방법은?

[13/06/21 09:22]

뚱뚱한 사람은 ‘물만 마셔도 살이 찐다’며 남들에 비해 다이어트를 힘들어 하는 경우가 있다. 그러나 물에는 열량이 없기 때문에 물만 마셔도 살이 찌는 것이 아니라 물만 마셔도 살을 뺄 수가 있다. 물은 탄수화..
여름 보양식 삼계탕, 누구에게나 좋은 음식일까?

[13/06/21 09:21]

후덥지근한 날씨로 인해 불쾌지수가 치솟고 있다. 더운 날은 입맛도 없고 무기력해지기 일쑤다. 그렇다고 해서 자꾸 찬 음식만 찾게 되면 몸이 냉해져 오히려 건강을 해치기 쉽다. 이런 날, 사람들은 따뜻한 성질로 ..
여름철 치아시림 막으려면 냉면에 식초 넣지 말아야

[13/06/21 09:21]

날이 무더워지면서 시원한 음식을 찾는 사람이 많다. 그러나 시원한 여름 음식은 치아 건강에는 좋지 않다. 찬 음식을 먹다 치아가 시리기도 하고 충치가 생기기도 한다. 실제로 충치 환자는 여름철에 가장 많다. 따..
[Talk, Talk! 건강상식]재채기 할 때 왜 눈을 감을까?

[13/06/21 09:20]

재채기를 할 때 보통 상체가 움찔한 경험을 해본 적이 있을 것이다. 왜 그런걸까? 그 이유는 많은 양의 공기를 폐로 흡입한 후 공기를 한 번에 재채기로 내보내기 때문이다. 공기를 흡입하면 가슴과 어깨가 위로 올라..
휴대폰 어디 뒀는지 깜빡‥ 기억력 높이는 방법은?

[13/06/21 09:20]

외출할 때 항상 가스 불을 끄고 나왔는지 가물가물하거나, 휴대전화를 어디에 뒀는지 기억나지 않아 계속 찾게 된다면 건망증을 의심해볼 수 있다. 일상생활에서 건망증을 예방하고 기억력을 높일 수 있는 간단한 방..
탈모 예방하고 싶다면 알아둬야 할 생활습관

[13/06/20 18:09]

탈모는 많은 이들의 고민거리다. 본래 나이보다 더 늙어보이는 인상 때문에 스트레스도 많이 받는다. 이 때문에 조기에 탈모를 예방하고자 미리부터 탈모 샴푸를 사서 쓰는 등 노력을 기울이는 사람도 많다. 하지만 ..
간암 수술 후 재발 예방하는 '맞춤형' 치료법 확..

[13/06/20 15:02]

국내 연구팀이 간암 수술 후 재발 가능성이 높은 환자들을 선별하는 검사방법을 개발하고, 나아가 재발 고위험군 환자들에서 수술 후 간암의 재발을 줄일 수 있는 효과적인 치료법을 확립함으로써, 맞춤형 간암 치료..

이전 5381 5382 5383 5384 5385 5386 5387 5388 5389 5390 다음 [5384/6879]