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길고 긴 추석연휴, 이참에 담배 끊어 볼까?

[13/09/13 09:00]

국민건강증진법이 시행되면서 150㎡(약 45평) 이상 음식점에서는 담배를 피울 수 없다. 법이 아니더라도 점차 금연구역이 늘어나 담배를 피우기 점점 어려워지는 것이 현실이다. 회식에 스트레스에 직장인들이 담배를..
젊음 유지하려면 4가지 습관 익혀야

[13/09/13 09:00]

습관을 바꾸면 인생이 바뀐다는 말이 있다. 젊음도 마찬가지다. 흐르는 세월은 붙잡을 수 없지만, 젊음을 유지하는 비결은 수없이 많다. 생활속에서 실천할 수 있는 4가지 노화 방지법을 알아본다. 1. 몸에 해로운 ..
배우 황정순 치매 악화로 입원…조기 치료 중요해

[13/09/12 17:47]

원로배우 황정순(87)씨가 지병이 악화해 입원한 것으로 알려졌다. 12일 황정순씨 가족에 따르면 황씨는 2005년부터 앓아온 치매가 악화돼 지난 9일 서울성모병원에 입원했다. 2010년에도 치매가 악화해 병원에 입원했..
열량 폭탄 '추석 음식 한 끼' 칼로리코디로 낮추..

[13/09/12 15:20]

추석 차례 음식을 한 끼만 먹어도 하루 열량 권장량의 3분의 2에 이르는 것으로 나타났다. 12일 식품의약품안전처는 쌀밥 한 공기와 동그랑땡, 화양적, 잡채, 고사리나물, 배추김치를 먹은 후 후식으로 깨송편과 단..
회식 음식 칼로리, 물만 잘 먹어도 극복된다

[13/09/12 13:44]

'회식 음식 칼로리'가 공개돼 화제다. 최근 각종 인터넷 커뮤니티 게시판에 '회식음식 칼로리'라는 제목의 사진이 게재돼 직장인들의 눈길을 끌고 있다. 한 포털사이트에서 공개한 사진 속에는 회식의 단골 메뉴인 삼..
허리 통증에 좋은 체조…명절 척추 피로 해소에 좋아

[13/09/12 13:43]

주부 김모(54·서울 성북구)씨는 며칠 남지 않은 명절이 걱정이다. 추석 전날 큰집에 모여 전을 부치고 튀김을 만들 생각에 정신이 아뜩했다. 작년 장시간 같은 자세로 쪼그려 앉아 음식을 준비하다가 요통으로 병원..
가을철 '결막염 예방법'… 충혈된 눈에 안대는 ..

[13/09/12 13:22]

완연한 가을로 접어들면서 눈병 위험이 올라가고 있다. 차가운 바람이 부는 건조한 날씨와 각종 꽃가루와 침구류 속 집먼지진드기 등으로 각종 결막염 발생 가능성이 높아진 까닭이다. 가을철 각종 결막염을 예방할 ..
일본뇌염 환자 발생…긴 팔과 긴 바지 착용을

[13/09/12 10:32]

대구에서 올해 첫 국내 일본뇌염 환자가 발생했다. 11일 대구시는 “달서구에 사는 도모(49)씨가 지난달 29일 일본뇌염 양성 판정을 받고 병원 중환자실에서 입원치료를 받고 있다”고 밝혔다. 도씨는 지난 9일 고열..
이다희 몸무게 유지 비결 따라하기보다 근력운동을

[13/09/12 10:07]

이다희 몸무게 유지 비결에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다. 11일 오후 KBS 새 수목드라마 '비밀' 제작발표회에서 이다희는 자신의 몸무게와 몸매 유지 비결을 공개했다. 이날 이다희는 "현재 176cm 키에 몸무게는 4..
독성 위험 '은나노'…손 씻기가 최고의 항균 효..

[13/09/12 10:06]

항균 작용으로 세탁기, 공기청정기 등 가전제품과 어린이 장난감, 옷 등에도 널리 사용되는 은나노 입자가 몸에 해로울 수 있는 것으로 밝혀졌다. 11일 MBC는 물이나 공기 중으로 유출된 은나노 입자를 대량으로 흡입..

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