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- 술 마시면 힘들다? 체질에 맞춰 술 드세요!
- [13/12/24 09:05]
- 술을 마신 뒤 유난히 힘들어 하는 사람들이 있다. 이런 사람은 자신의 사상 체질에 맞춰 술을 마시는 요령을 익히는 게 연말연시 잦은 술자리를 버텨내는 방법이다. 신장기능이 좋고 소화기능이 약한 소음인은 입이 ..
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- 따뜻한 크리스마스 보내려면 체질별 애인 공략법 알아둬..
- [13/12/24 09:05]
- 한의학에서는 사람을 사상체질별로 나눠 건강 상태나 생활습관에 대해 파악하고 질병을 치료한다. 그런데 이러한 사상체질에 따라, 건강뿐 아니라 연애 스타일이 달라서 체질별 애인 공략법도 다르다고 한다.
◆태음..
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- 심리학자가 말하는 '행복한 크리스마스 보내는 비결..
- [13/12/24 09:05]
- 크리스마스에는 가족, 친척, 친구들과 함께 보낼 거창한 파티를 계획하는 사람이 많다. 하지만 이럴 때일수록 다툼이 생길 일도 많아지기 마련. 끊임없이 이어지는 부엌일과 가족내 위계질서가 초래하는 스트레스는 ..
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- 크리스마스엔 손 편지가 건강 UP 비결
- [13/12/24 09:04]
- 크리스마스하면 연인과의 데이트가 가장 먼저 떠오르지만 이번 크리스마스 때는 크리스마스 카드로 사랑하는 사람들에게 진심을 표현해보는 것은 어떨까. 진심이 담긴 손 편지는 상대방에게 감동을 줄 뿐 아니라 건강..
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- 춥다고 이 악물고 있나요? 두통과 현기증 생깁니다
- [13/12/24 09:04]
- 추운 날씨가 이어지면서 턱관절장애로 통증을 호소하는 환자들이 부쩍 늘고 있다. 겨울철 낮은 기온으로 혈관 수축과 근육 긴장도가 증가하여 통증이 심해지기 때문이다.
서울대치과병원 구강내과 턱관절장애..
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- 잘 때 가위 잘 눌리는 이유 '이것' 때문일수도 ..
- [13/12/24 09:03]
- 가위에 잘 눌려서 잠드는 것을 무서워하는 사람이 있다. 가위눌림은 의학적으로 ‘수면마비'라고 본다. 의식은 깼지만 잠을 자는 동안 긴장이 풀렸던 근육이 회복되지 않아 몸을 못 움직이는 것이다. 대개 꿈꾸는 수..
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- '사랑' 제대로 알면 크리스마스 행복하게 보낼 ..
- [13/12/24 09:03]
- 크리스마스가 되면 사랑하는 이와 함께 하길 누구나 소원한다. 사랑에 빠진 사람은 행복과 건강이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있기 때문인데, 사랑하는 사람과 함께 하면 옥시토신, 세로토닌 같은 행복호르몬이자 건..
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- 가족 건강 위한 작은 선물 '힐링 워터' 따로 있..
- [13/12/23 18:09]
- 우리 몸의 70%는 수분이다. 수분이 부족하면 각종 질환이 발생하므로 물을 잘 마셔야 한다. 식약처에서 인정한 기능성 워터, 알칼리 이온수에 주목하자.
우리 몸에 꼭 필요한 물
유럽 생수회사 볼빅은 수분 부족이..
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- 약선요리로 화병을 다스리세요
- [13/12/23 18:04]
- 집안일에 도통 관심 없는 남편, 시시콜콜 잔소리하는 시어머니, 속 썩이는 아이까지, 주부는 하루에도 몇 번씩 화가 나지만 제대로 풀지 못하고 산다. 이런 상태가 오래 지속되면 화병으로 이어지니 조심하자. 화병으..
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- 자주 불안하다? 뇌졸중 발병 위험 올라갑니다
- [13/12/23 14:30]
- 불안장애가 뇌졸중 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 이전 연구에서는 불안장애가 심장질환과 연관이 있고, 건강에 부정적인 영향을 준다는 내용이 있었지만 이번 연구에서 새로운 결과가 나온 셈이다.
미국 피츠..
