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- 밤의 몰랐던 효능, 피부 주름 걱정된다면…
- [13/12/18 11:27]
- 국내 한 포털사이트에 '밤의 효능'이라는 게시글이 게재돼 화제를 모으고 있다.
이 글에 따르면 밤은 탄수화물과 단백질, 칼슘, 비타민A·B·C 등이 풍부해 발육과 성장에 좋고, 피부미용과 피로회복·감기 예방에 좋..
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- 유방암 수술, 어느 병원이 잘할까?
- [13/12/18 11:04]
- 여성에서 두 번째로 많이 발생하는 유방암. 유방암 수술 병원들의 진료 적정성 평가가 공개됐다.
건강보험심사평가원이 만 18세 이상 여성에게 유방암 수술을 실시한 병원을 대상으로 유방암을 잘 치료하고 있는지 ..
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- 서울 전역 석면 슬레이트 지붕 5470동, 그 위험성은?
- [13/12/18 09:54]
- 서울시가 올해 3월부터 11월까지 서울 전역의 석면 슬레이트 지붕재 건축물을 조사해 18일 결과를 발표했다. 조사 결과 서울 전역의 석면 슬레이트 지붕재 건축물은 총 5470동으로 나타났다.
석면은 100만 년 전에 화..
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- "저절로 없어진다"는 혈관종, 흉터 남길 수도
- [13/12/18 09:20]
- 인천에 사는 김모(34)씨는 6개월 된 아들의 왼쪽 눈 위에 빨간 점이 점점 커져 걱정이 많다. 태어날 때부터 있던 점인데, 시간이 지날수록 색도 진해지고 있다. 동네 소아청소년과에 갔지만 의사는 "빨간점은 혈관 세..
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- 무릎·고관절 '뚝' 소리… 그냥 지나치지 마세요..
- [13/12/18 09:20]
- 많은 사람들이 움직일 때마다 관절에서 '뚝뚝' 소리가 나는 경험을 한다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하지만, 반복되면 혹시 관절에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정을 하는 경우가 많다. 중앙대병원 정형외과 이한준..
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- 공포 되살리는 편도만 활성화… 냄새만 맡아도 옛 충격 ..
- [13/12/18 09:20]
- 트라우마는 삶 전체를 괴롭힌다. 사건 자체는 일회성으로 지나가지만, 시간이 흐른 뒤에도 비슷한 상황이 닥치거나 그 사건을 떠올리게 만드는 물건·빛·냄새·소리·사람 등이 있으면 당시의 감정이 똑같이 되살아..
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- 내 트라우마 찾아내기만 해도 후유증 극복
- [13/12/18 09:20]
- 트라우마 후유증은 스스로가 트라우마를 알아내기만 해도 대부분 벗어날 수 있다. 마음의소리 심리상담센터 최영안 원장은 '자라 보고 놀란 가슴, 솥뚜껑 보고 놀란다'는 속담을 예로 들었다. 솥뚜껑을 보고 놀라는 ..
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- '괜찮다' 안심하고 눈 굴리면 불안감 사라져
- [13/12/18 09:20]
- 자신의 트라우마를 찾아내더라도 후유증에서 완전히 벗어나기 어려울 때 취할 수 있는 방법을 소개한다.◇안구 운동 민감 소실 및 재처리 요법EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)이라 한다. 괴로웠..
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- 화재·성폭행만 '상처' 아니다… 사소한 말 한마..
- [13/12/18 09:20]
- 건강염려증이 있던 대기업 임원 김모(52)씨. 감기만 걸려도 큰 병에 걸린 듯 대학병원을 찾고, 승강기에 함께 탄 사람이 기침을 하면 크게 손사래를 치며 코와 입을 막는 등 과민한 반응을 보였다. 집 이불과 커튼은..
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- 작은 거짓말에도 분노 치민다면 '배신 후유증'
- [13/12/18 09:20]
- 트라우마는 상처의 유형별로 크게 굴욕, 무시, 배신, 억울함, 공포, 간섭 및 통제, 따돌림, 냉담으로 구분된다. 트라우마의 종류별 후유증을 알아본다.▷무시=트라우마 상황 때 자신이 쓸모없는 존재라고 여긴다. 후..
