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다가오는 김장철, 알아두면 좋은 '김치 담그는 자세..

[14/11/10 13:00]

입동을 지나 본격적인 김장철이 다가오고 있다. 흔히 입동 5일 전후에 담근 김치 맛이 가장 좋다는 이야기가 있다. 김장하기 가장 좋은 시기가 최저 기온 0도 이하, 평균 기온이 4도 이하로 떨어지기 시작할 때이기 ..
과민성 장증후군 예방, 음식만 가려도 걱정 뚝

[14/11/10 11:29]

과민성 장증후군 예방법에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 과민성 장증후군이란 스트레스를 받거나 긴장할 때, 혹은 식사 후에 아무 이유 없이 배가 아프고 설사나 변비 등이 나타나는 질환이다. 국내 인구의 7~1..
[건강 궁금증] 생활 속 소소한 건강 궁금증을 <월간 헬스..

[14/11/10 11:06]

Q. 예전에는 안 그랬는데, 새끼 발톱이 두꺼워지면서 자꾸 갈라집니다. 노화 탓이라고 생각하는데, 이러다 부러질까 봐걱정이에요. 김명현(대구 중구)A. 단순 노화가 아닌 무좀일 수 있다. 발톱이 노화되면 두께가 얇..
[건강단신]김안과병원, ‘익상편’ 눈 건강강좌 개최

[14/11/10 10:48]

건양의대 김안과병원이 오는 19일 오후 3시 김안과병원 망막병원 7층 명곡홀에서 ‘익상편’을 주제로 ‘해피eye 눈 건강 강좌’를 개최한다. 무료로 진행되는 이번 강좌에는 김안과병원의 각막 전문의인 정재림교수..
아무리 먹어도 살 안찌는 '축복받은 체형', 세균..

[14/11/10 10:48]

아무리 먹어도 살이 안 쪄 살 찌는게 소원이라는 사람들이 있다. 이는 세균 덕일 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 미국과 영국 과학자들이 체중이 적은 사람에게 유전되는 장내 세균을 쌍둥이 연구를 통해 찾아냈..
원인 모르는 자가면역질환 치료의 '한의학 해법'..

[14/11/10 10:17]

자가면역질환자가 크게 늘고 있다. 자가면역질환이란 면역체계에 이상이 생겨 우리 몸의 면역세포들이 오히려 우리몸속 정상 장기나 조직을 공격하면서 생기는 질환이다. 전신성 홍반성루프스, 알레르기 비염, 류마티..
가을철 낙엽 지듯 키 성장 저물지 않게 관리하려면?

[14/11/10 09:30]

가을에는 거리 곳곳에 오색 빛의 잎이 떨어진 것을 볼 수 있다. 나무가 추운 날씨에 생존을 위해 영양분을 저장하고자 나뭇잎을 떨어뜨려 낙엽이 쌓이는 것이다. 그런데 가을 나무의 이러한 특징은 성장기 아이들에게..
사과·배·양파·양배추…과민성 장증후군 환자에게 毒되..

[14/11/10 08:00]

건강한 일반인에겐 분명히 유익한 식품이지만 과민성 장(腸)증후군 환자에겐 유해한 식품이 있다.건강을 고려해 설탕 대신 먹는 감미료 중 국내에서 가장 많이 팔리는 올리고당이 좋은 예다. 올리고당은 칼로리가 설..
혈관이 젊어야 오래 산다…내 혈관 나이는?

[14/11/10 07:00]

100세 장수시대에 가장 중요한 건강키워드는 ‘혈관’이다. 성인이 된 이후 피부에 노화가 오듯이 혈관도 노화가 오게 된다. 노화가 진행된 혈관은 마치 녹이 슬고 찌꺼기가 끼어 있는 노후 하수도관처럼 혈관벽에 ..
동네의원에서 매일 ‘癌수술’하는 두경부외과 1세대 관..

[14/11/09 17:30]

암을 동네의원에서 수술한다니 놀랍다. 그것도 숨쉬고 먹고 말하는 곳에 생기는 두경부(頭頸部)암을 말이다. 종양을 절제하는 과정에서 아주 작은 차이로 목소리가 안 나올 수 있고, 밥을 못 먹게 될 위험이 높아 대..

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