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- 오트밀 효능, 먹고 바르고 '굿'
- [15/01/13 14:26]
- 오트밀 효능이 화제다. 오트밀은 귀리를 가마에 굽고 압착·절단하여 소화 및 조리에 용이하도록 가공해 만든 음식이다. 뉴욕타임스에서 선정한 '10대 건강식품'에 이름을 올리기도 했던 오트밀은 단백질, 필수 아미..
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- 겨울철 여행지, 떠나기 전 맞아야 할 주사는?
- [15/01/13 11:42]
- 겨울철 여행지에 대한 관심이 늘고 있다. 겨울방학을 맞아 여행을 계획하면서 겨울철 여행지에 대해 알아보는 사람이 많다. 겨울철 여행지로 해외를 알아보고 있다면 안전한 해외여행을 위해 예방접종을 꼭 해야 한다..
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- 약 포장지 용법·주의사항, 40대 이상 "글씨 너무 작아"
- [15/01/13 11:22]
- 약 포장지에 적힌 용법이나 주의사항의 글자 크기가 지나치게 작아 읽는 데 어려움을 느끼는 경우가 많은 것으로 나타났다. 부산대 간호대 정인숙 교수팀은 13일 '대한보건연구' 최근호를 통해 2013년 '일반의약품 포..
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- 癌 예방하려면 딱딱한 곳에서 자라
- [15/01/13 10:25]
- 척추 건강이 얼마나 중요한지 알게 하는 말이다. “목이 굽은 사람은 요절한다”는 옛말이 있다. 나이가 들면서 척추나 허리에 문제가 생기는 것과 오장육부에 질병이 생기는 것은 필연적인 원인이고 결과라고 봐야 ..
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- “각질 동반한 붉은 반점 광선 각화증 의심해야”
- [15/01/13 10:14]
- 겨울철에는 찬바람 때문에 피부가 쉽게 트거나 붉게 변하는 경우가 많다. 평소 스키장처럼 눈이 많은 지역에 자주 다니는 데 이런 증상이 생겼다면 피부과에 가봐야 한다. 피부암 전 단계인 광선각화증일 수 있기 때..
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- 진짜사나이 여군특집 화제…여성이 강한 훈련 버티려면?
- [15/01/13 10:08]
- 진짜사나이 여군특집 시즌2 소식이 화제다. MBC '일밤-진짜 사나이' 제작진 측은 12일 육군훈련소에 입소한 김지영, 박하선, 강예원 등의 사진을 공개했다. 지난해 진짜사나이 여군특집에서는 평소 꾸준히 운동해온 ..
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- 겨울 자외선이 눈 노려…'설맹증' 아세요?
- [15/01/13 09:00]
- 겨울철 스키 같은 야외 스포츠를 즐길 때는 신체 면역력이 떨어진 데다 스피드를 즐기다 보니 넘어지거나 충돌하는 사고가 빈번히 발생할 수 있다. 거기다 눈에 반사된 자외선이 눈 건강에 미치는 영향 또한 간과할 ..
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- 저녁만 되면 다리 굵어져…다리 부종 예방법은?
- [15/01/13 08:00]
- 하체 비만으로 고민을 하는 사람 중 유독 다리 부종이 심한 사람이 많다. 다리는 신체의 하중을 모두 떠받치고 있다. 따라서 장시간 앉아있거나 서 있는 경우 하체의 혈액순환과 림프순환이 잘 안 돼서 하반신이 붓게..
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- 시린니, 단순히 차가운 겨울 바람 때문일까?
- [15/01/13 07:00]
- 겨울에 이가 시리면 추운 날씨 때문에 생기는 일시적인 증상이라고 생각하고 가볍게 넘기는 경우가 많다. 그러나 이가 시린 것은 대부분 치아 상태가 좋지 못해서다. 겨울철에도 치아 마모나 충치, 치주염과 같은 치..
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- 가볍게 여겼던 건망증, 알고 보니 '초로기 치매'..
- [15/01/12 15:52]
- 대개 치매는 나이가 들면 나타나는 질병이라는 인식이 강하다. 그러나 최근 들어 치매가 발병하는 시기가 일러지고 있다. 건강보험심사평가원의 발표에 따르면, 2008년부터 2012년까지 40, 50대 치매환자의 수가 무려..
