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- 알레르기 퇴치의 길을 연다 <고대안암병원 환경보건센터..
- [15/08/03 10:46]
- 알레르기 질환은 '환경성 질환'이라고도 불린다. 병이 생기고 악화하는 데 환자의 주변 환경이 밀접하게 연관되기 때문이다. 고대안암병원 환경보건센터는 환경의 변화가 알레르기 질환에 어떤 영향을 끼치는지, 환경..
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- 장마철 불청객 하지정맥류…쥐 나는 것도 조심해야
- [15/08/03 10:41]
- 옷차림이 짧고 가벼워지면서, 다리에 도드러져 보이는 혈관으로 고민인 사람이 많다. 바로 '하지정맥류'를 앓고 있는 사람들이다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 하지정맥류로 병원을 찾는 환자는 6월부터 증가해 ..
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- 스마트폰도 불면증 원인…'꿀잠' 자는 법
- [15/08/03 10:32]
- 밤 최저기온이 25℃를 웃도는 열대야 현상이 곳곳에 나타나면서 밤잠을 설치는 사람이 많다. 증세가 심해 불면증 진단을 받기도 한다. 여름철'꿀잠'을 자기 위해, 불면증의 원인과 예방법을 알아보자. ◇후덥지..
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- 여름철 에어컨 및 제습기 관리, 어떻게 할까?
- [15/08/03 10:30]
- 무더운 여름철이 되면 실내의 온도와 습도를 조절하기 위해 에어컨이나 제습기를 사용하는 사람이 많다. 그러나 에어컨과 제습기에는 다양한 세균이 살고 있어, 제대로 관리하지 않으면 건강을 해칠 수 있다. 여름철..
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- '힐링 춤'으로 마음의 고통을 치유합니다_현대무..
- [15/08/03 10:14]
- 춤을 가르치는 선생님이다. 그런데 춤에 대해 어떤 것도 가르치지 않는다. 그녀에게 춤을 배우는 사람들은 다들 "춤을 배우러 왔는데 자연스레 힐링이 된다"고 말한다. 춤으로 사람들의 심신을 치유하는 현대무용가 ..
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- 힘 쭉쭉 빠지는 '만성피로'…식단 조절로 완화하..
- [15/08/03 07:00]
- 바쁜 일상을 사는 현대인들에게 '피로'란 떼려야 뗄 수 없는 그림자 같은 존재다. 더군다나, 덥고 습한 여름에는 몸이 찌뿌둥해지며 피로가 더 심해지곤 한다. 그런데, 피로가 6개월 이상 지속됐다면 '만성피로'를 의..
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- 달리는 운동 전, 꼭 알아둬야 할 '3가지'
- [15/08/02 07:00]
- 휴가철을 맞아 다이어트를 하는 사람이 많다. 특히 다이어트를 위해 별다른 준비가 필요없는 '달리기' 운동을 택하는 사람이 많은데, 무턱대고 시작하면 발목·무릎 등에 무리가 갈 수 있다. 달리기를 할 때 주의해야..
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- 당뇨병 환자, 해외여행지에서 혈당 관리 잘 하려면…
- [15/08/01 07:00]
- 본격적인 여름 휴가철이 코앞으로 다가왔다. 한국관광공사에 따르면 작년 7~8월 출국자는 약276만명으로, 해외로 여름휴가를 떠나는 이들이 많은 것으로 나타났다. 하지만 평소 당뇨병을 않고 있다면 해외여행 시 보..
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- 휴가 중 장시간 운전으로 생긴 허리 통증, 해결책은?
- [15/07/31 18:07]
- 멀리 휴가를 갔다와서 장거리 운전 후유증으로 고생을 하는 사람들이 많다. 오래 같은 자세로 앉아 운전을 하면 목과 허리에 무리가 갈 수 있기 때문이다. 특히, 휴가 중에는 초행길을 운전하는 경우도 많은데, 낯선..
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- 지독한 입 냄새, 왜 본인은 모를까?
- [15/07/31 14:30]
- 은행에서 일하는 백모(31)씨는 얼마 전 손님에게 입 냄새가 난다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐다. 매일 양치질을 네 번씩 하는데다 치실·구강청결제까지 쓰면서 입 속을 깨끗이 관리하기 때문이다. 더군다나, 본인에게..
