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요즘 부쩍 야한 꿈 꾼다고요? '이런 상태' 암시..

[25/06/06 23:45]

평소보다 꿈을 많이 꿨거나 꿈이 생생하게 기억날 때가 있다. 이렇게 꿈 꾸는 방식이 다른 건 신체 상태와 관련이 있기 때문이다.꿈을 많이 꿨을 때수면부족이 원인일 수 있다. 며칠간 잠이 부족했다가 휴식을 취하면..
“샤워할 때 오렌지 먹으면 불안 줄어요” 정말?

[25/06/06 20:03]

짧은 영상 기반 소셜미디어인 틱톡에서 공유되는 정신 건강 관련 조언 절반 이상이 잘못된 정보를 담고 있다는 조사 결과가 나왔다.지난달 31일(현지시각) 영국 가디언지는 틱톡에 ‘#mentalhealthtips(정신 건강 관..
‘텍스트’ 기반 SNS 이용자 수 늘고 있어… 글쓰는 기쁨..

[25/06/06 13:03]

MZ세대를 중심으로 텍스트 기반 소셜미디어(SNS) 플랫폼이 되살아나고 있다. 지난 3일 앱·리테일 분석 서비스 와이즈앱·리테일에 따르면 X와 스레드는 지난 4월 기준 이용자 수가 각각 738만 명, 609만 명으로 전년..
이유 없이 찐 2kg… 나이 탓 아닌, 몸속 ‘이것’ 부족해..

[25/06/06 08:01]

몸속 수분이 부족하면 특별한 이유 없이 체중이 늘 수 있다.만성 탈수증은 수분이 1~2% 부족한 상태가 3개월 이상 지속되는 것을 말한다. 정상보다 체내 수분이 적은 상태인데, 질병으로 분류되지는 않는다. 다만 방..
‘42세’ 김빈우, 여행 가기 전 몸매 관리 돌입… 실천 ..

[25/06/06 06:30]

배우 김빈우(42)가 여행 전 몸매 관리에 집중하는 모습을 보였다.지난 4일 김빈우는 자신의 인스타그램에 관리하는 일상을 공개했다. 김빈우는 러닝하는 영상을 올리면서 “여행 가기 전에 빡세게 운동하고 가야지”..
시도 때도 없이 마려운 소변… 케겔 운동만? ‘여기’ 단..

[25/06/05 21:32]

주부 윤모(44)씨는 낮에는 한 시간에 한 번, 자는 중에는 두 번씩 소변을 본다. 요의가 한 번 느껴지기 시작하면 참을 수 없어서 곧장 화장실에 가야 하고, 화장실에 가는 도중 실수를 하는 경우도 꽤 많다. 윤씨가 ..
발달장애 여성의 산부인과 가는 길… ‘말문이 막히기 전..

[25/06/05 18:42]

'가고 싶지 않은 곳'. 한국여성민우회에서 우리나라 여성이 '산부인과'하면 떠오르는 단어를 조사했을 때 나온 단어다. 여성 누구에게나 산부인과는 가기 쉬운 곳이 아니다. 발달장애인에게는 더하다. 싫은 곳을 넘어..
“입을 옷이 없네” 잘못된 쇼핑 습관, 지갑뿐 아니라 건..

[25/06/05 16:59]

옷장에 옷이 아무리 많아도 막상 입으려고 하면 입을 옷이 없다. 여름 맞이 옷 쇼핑을 계획 중이라면 주목하자. 옷은 외부 위험으로부터 신체를 보호하는 생필품이자 개성을 표현하는 하나의 수단이지만, 계절이 바뀔..
48세 야노시호, “39세부터 고기 안 먹는다”… 이유 물..

[25/06/05 14:15]

전 이종격투기 선수 추성훈의 아내이자 모델 야노시호(48)가 고기를 먹지 않는다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘남편 몰래 출연해서 쌓인 거 다 폭로하고 떠난 야노시호 *근데 왜 우리 채널에서..
[아미랑] “오감을 동원하는 감사의 식사를 하세요”

[25/06/05 08:50]

암 치료를 마친 뒤에는 무엇이든 가리지 말고 잘 먹어야 합니다. 암 치료 이후의 식사는 회복이자 또 다른 치료입니다.무엇을 먹을까 고민하며 스트레스를 받기보다는 눈으로 보고 냄새를 맡고 귀로 듣고 마음으로 감..

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