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- 미각중독이 위험한 세 가지 이유... 성인 비만의 원인 될..
- [16/03/03 10:00]
- '먹는 행복'을 추구하는 사람이 늘고 있다. 이는 각종 요리 관련 TV 프로그램, 먹방(먹는 방송), 맛집 전문 SNS 등 음식과 관련된 콘텐츠가 날이 갈수록 증가하는 것을 보면 알 수 있다. 음식을 먹을 때 우리 몸은 단..
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- 반에서 키가 제일 작은 우리 아이, 건강에 이상 없을까?
- [16/03/03 09:00]
- 초등학교 입학을 앞둔 8살 민기군의 엄마 박 모씨는 요즘 밤잠을 설치고 있다. 함께 입학하는 또래 친구들에 비해 우리 아이만 유달리 키가 작은 것 같아 걱정이 이만저만 아니기 때문이다.최근 들어 입학과 학년이 ..
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- 시력교정술 환자 91%, 수술 전 어떤 검사 받았는지 몰라
- [16/03/03 08:00]
- 요즘에는 휴가를 사용하거나 방학 기간을 이용하여 라식, 라섹과 같은 시력교정술로 안경이나 렌즈에서 탈출하려는 사람들이 많다. 최근에는 3~8일 정도의 회복기간을 가지면 빠르게 시력을 회복할 수 있는 원데이 라..
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- 일교차·미세먼지 심한 환절기, '혈관 건강' 비..
- [16/03/03 07:00]
- 서울의 기온이 10℃까지 올라가면서 추위가 한 풀 꺾였지만, 여전히 일교차가 큰 날씨가 계속되고 있다. 낮과 밤의 기온차가 많이 벌어지는 환절기에는 특히 혈관 건강에 주의해야 한다. 기온 차가 커지면 혈관의 이..
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- 잠자도, 쉬어도 항상 피곤하다고요?
- [16/03/02 15:43]
- 만성피로 악순환에서 벗어나기사람에게 피로는 당연한 일이다. 바쁜 하루를 보냈거나 다른 날보다 고된 일을 했을 때, 그리고 평소보다 신경 쓸 일이 많았다면 피곤한 것이 당연하다. 피로는 몇 시간의 수면으로 충분..
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- 손·발톱, 건강하게 자르는 요령 3가지
- [16/03/02 15:39]
- 머리카락을 자르는 일보다 자주 하는 것이 손톱과 발톱 자르기다. 예쁘게 자르는 것이 모두의 목표겠지만, 무엇보다 건강하게 자르고 관리하는 것이 중요하다.샤워 후 잘라라손발은 습기와 오염에 자주 노출되므로 자..
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- 새학기 맞아 독감·수두 감염 주의하세요!
- [16/03/02 13:00]
- 새학기를 맞아 인플루엔자, 수두 등 감염병 예방에 주의를 기울여야 한다.질병관리본부는 3월 신학기를 맞아 학령기 아동 간에 많이 발생하는 감기와 인플루엔자(독감), 수두, 유행성이하선염 등 각종 감염병을 예방..
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- 대사증후군 원인, 비만·스트레스 등 생활 속에 있다
- [16/03/02 12:55]
- 대사증후군을 앓는 환자가 해마다 늘어나면서 대사증후군 원인이 주목 받고 있다. 우리나라 국민 4명 중 1명이 앓고 있는 것으로 알려진 대사증후군은 체내 신진대사가 제대로 이뤄지지 않아 다양한 성인병을 유발하..
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- 만성 피로에 좋은 체조, 편히 누워 길게 숨 내쉬어 보세..
- [16/03/02 10:57]
- 현대인의 피할 수 없는 적, 만성 피로에 좋은 체조가 화제다. 만성 피로는 일상생활에 큰 지장을 줄 만큼의 극심한 피로감을 의미한다. 잠깐의 휴식으로도 회복되는 일반 피로와 달리, 휴식을 취했는데도 집중력 저하..
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- 18세 이하, 안경 맞출 땐 안과 검진 필수
- [16/03/02 09:09]
- 18세 이하 어린이와 청소년이 처음 안경을 맞춘다면 꼭 안과에서 시력검사를 받아야 한다. 아이들의 경우에는 가성근시(실제 근시가 아니지만 가까운 곳을 장시간 보다가 수축된 수정체 근육이 풀어지지 않아 근시가..
