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- 6월 첫 주 더위 조심…폭염주의보 기준은?
- [16/05/31 11:15]
- 지난 30일 대구광역시·경상남도·경상북도 일대에 폭염주의보가 발령되고, 6월 첫 주 최고 기온이 서울 기준 일주일 연속으로 30℃ 안팎일 것이라 예측되며 폭염주의보 기준에 대한 관심이 높아졌다. 폭염주의보는 ..
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- [건강단신]2016 국제로타리 세계대회 개최
- [16/05/31 10:33]
- 2016 국제로타리 세계대회(Rotary International Convention)가 6월 1일까지 경기도 고양시 킨텍스(KINTEX/ 한국국제전시장)에서 열린다. 로타리는 국제 자원봉사 단체로, 세계 각지에서 펼쳐온 봉사활동을 로타리 회..
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- "미세먼지가 고혈압 위험 높인다"
- [16/05/31 10:33]
- 미세먼지와 고혈압 상관관계에 대한 연구결과가 밝혀지면서 미세먼지 고혈압이 검색어로 화제다. 중국발(發) 미세먼지와 자동차 배기가스 등으로 갈수록 심각해지는 대기오염에 전 국민의 호흡기 건강에 적신호가 켜..
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- '발뒤꿈치 통증 증후군', 냉동캔으로 스트레칭만..
- [16/05/31 10:32]
- 기온이 올라가며 슬리퍼, 플랫슈즈 등 밑창이 얇고 쿠션이 없는 신발을 신는 사람이 늘어났다. 충격 흡수가 잘 안 되는 신발을 신으면 '발뒤꿈치 통증 증후군'이 나타날 수 있다. 발뒤꿈치 통증 증후군은 보행 시 발..
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- 내 아이는 혹시 당뇨병이 아닐까?
- [16/05/31 10:14]
- 소아(청소년 포함) 당뇨병 환자가 급증했다는 정부 보도 자료가 최근 발표됐다. 주요 원인은 과도한 당 섭취다. 탄산음료를 자주 마시고, 패스트푸드를 즐기는 등의 식습관이 가장 큰 문제라고 전문가들은 말한다. 당..
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- 스크린스포츠 이용자 2명 중 1명 ‘척추관절 통증’ 경험..
- [16/05/31 10:00]
- 성인 2명 중 1명은 스크린스포츠(골프/야구/승마)시설을 이용하고 척추관절통증을 경험한 것으로 나타났다.최근 하이병원이 스크린스포츠 시설 이용경험이 있는 성인 122명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, ‘허..
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- 운동하다 발목 삐었는데… 냉찜질할까, 온찜질할까?
- [16/05/31 09:00]
- 야외활동이 많아지는 계절이다. 더불어 의도치 않게 크고 작은 외상도 많아지는 때이다. 흔한 것이 운동 또는 보행 중에 발목을 접질리면서 생기는 발목 염좌인데, 이는 스포츠 손상의 25%를 차지하고, 응급실 내원 ..
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- 불면증 극복법 3가지, '4-7-8 호흡법' 아세요?
- [16/05/31 08:00]
- 예년보다 빨리 찾아온 무더위로 인해 불면증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 잠을 제대로 자지 못하면 다음 날 머리는 멍해서 업무에 집중하기 힘들고 몸은 천근만근 무거워진다. 이런 상태가 지속되면 잠을 못 자는..
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- 이중 턱 제거로 'V 라인' 만드는 운동법
- [16/05/30 17:27]
- 젊어 보이기 위해서는 턱선이 잘 드러나야 하고 턱 끝은 적당히 돌출돼 있어야 한다. 하지만 나이가 먹어감에 따라 목의 조직을 지지하는 구조물이 느슨해지고 목에 지방이 축적돼 이중 턱(두 턱)이 발생하게 된다. ..
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- 을지대병원 정형외과 김환정 교수, 대한척추외과학회 신..
- [16/05/30 17:25]
- 을지대병원 정형외과 김환정 교수가 대한척추외과학회 신임 회장으로 취임했다. 김 회장은 27일 부산 파라다이스호텔에서 열린 학회 제 33차 정기총회에서 취임식을 가졌으며, 임기는 5월 28일부터 1년이다.김 회장은..
