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- 중년 갱년기, 생활 속 세로토닌 변화로 극복
- [16/08/04 07:00]
- 여성의 삶에서 피할 수 없는 두 번째 사춘기를 겪는 갱년기 여성들의 고충이 커지고 있다. 갱년기는 45세에서 55세사이 성년기가 끝나고 노년기로 가는 과도기의 노화과정을 말한다.남녀모두 갱년기를 겪게 되나 여성..
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- 올바른 당뇨식사법, 식사장소 정해놓고 먹기
- [16/08/03 18:05]
- 당뇨병은 합병증이 더 무서운 질환인 만큼 식사법이 중요하다. 바람직한 식습관은 당뇨 환자의 혈당관리를 도와 건강한 삶을 유지할 수 있게 한다. 다음은 올바른 당뇨 식사법을 알아봤다.◇식사장소엔 TV나 신문 없..
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- 매운맛 다 똑같은 게 아냐, '4가지' 다른 매운맛..
- [16/08/03 17:45]
- 매운맛은 혀에서 느껴지는 고통을 즐기는 것이다. 불냉면, 불떡볶이, 불닭발, 불짬뽕 등 매운맛 마니아들의 관심을 끄는 메뉴가 다양하다. 스트레스를 받을 때는 일부러 매운맛을 찾기도 하고 땀 흘리며 먹어 쾌감을..
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- "국수 먹었더니 소화불량? 안맞는 음식은 피하세요"
- [16/08/03 17:42]
- 휴가철 과식과 야식으로 소화불량을 호소하는 이들이 많다. 소화불량은 식후 만복감, 상복부 팽만감, 구역, 통증 등의 증상이 나타난다. 소화불량의 기준은 로마기준IV에 따르는데 내시경·영상검사에서 원인을 찾을..
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- 러시아에서 탄저병 발생…1명 사망·주민 20여명 감염 판..
- [16/08/03 13:38]
- 러시아 시베리아 지역에서 75년 만에 탄저병이 발생해 12세 소년이 사망한 것으로 알려지면서 러시아 내 탄저병 공포가 확산되고 있다. 영국 BBC 방송 등 해외 언론에 따르면 현재 20여 명이 탄저균 감염 판정을 받은..
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- 휴가철 수영사고, 안전수칙 불이행 29% 가장 많아
- [16/08/03 13:34]
- 휴가철을 맞아 강, 계곡, 해수욕장을 찾는 피서객이 늘며 수난사고 발생이 증가하고 있다. 강원도 소방본부는 지난 2일 올해 전체 수난사고로 79명의 사상자가 발생했다고 밝혔다. 특히 최근 3년간(2013~2015년) 전체..
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- 미세먼지, 호흡기질환만 유발? '당뇨발'도 악화..
- [16/08/03 11:26]
- 미세먼지가 호흡기질환 뿐만 아니라 당뇨발을 악화시킨다는 연구결과가 최근 나왔다. 당뇨발은 당뇨병을 오랫동안 앓고 잘 관리하지 않는 경우에 나타나는 합병증이다.당뇨병이 오래 지속되면 혈관 및 신경에 문제가..
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- 중남미 여행가시나요? '황열'예방접종 받아야
- [16/08/03 10:22]
- 여름 휴가철을 맞아 해외로 출국하는 이들이 많다. 실제 지난달 31일 인천국제공항공사는 이날 인천공항 이용객 중 출국객 10만5153명, 도착객 9만5926명 등 20만1079명에 달했다고 밝혔다. 그러나 많은 이들이 해외..
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- 당뇨병, 증상 생기면 이미 중기…전단계부터 관리 하세요..
- [16/08/03 10:10]
- 당뇨병은 다양한 국가 사회적 노력에도 불구하고 환자 수가 증가하고 있는 병이다. 국내 당뇨병 환자와 당뇨병 고위험군 환자 수를 합치면 약 1000만 명. 당뇨병이 시작되기 전부터 혈당을 관리해야 콩팥, 눈, 심장,..
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- 몸매 위해 입는 보정속옷, 허리디스크·하지정맥류 부른..
- [16/08/03 09:08]
- 여름엔 배·허리·엉덩이를 압박해 날씬해 보이게 하거나, 가슴을 모아 풍만해 보이게 하는 '보정속옷'을 입는 여성이 많다. 최근 한 국내 속옷 회사가 지난해 3월부터 올해 2월까지 보정속옷 판매량을 계절별로 살폈..
